[最新精品]顺产你配合好了吗

[最新精品]顺产你配合好了吗 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 顺产你配合好了吗 顺产你配合好了吗 准备分娩的时刻,每个女人都会感到无比幸福和骄傲,但同时又会有些不安。分娩应该是什么样的过程?分娩痛是否能忍受?怎样配合医生?怎样做到顺利分娩? 妈妈们对分娩中所要面临的“心理和生理的挑战”,总是有所顾虑。如果对分娩过程存在过度的恐惧心理,不能好好配合医生,那么,在分娩过程中就很容易造成妈妈心力交瘁,从而发生难产。 对分娩的理解越透,准备越充分,信心越足,与医生配合的越好,就可以缓解分娩疼痛,为分娩成功增添一份保障。下面把分娩的全过程告诉你,让你更好地度过这生命中最重要的时刻。 第一产程 第一产程是从子宫出现规律性收缩开始,直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁,宫缩力量逐渐加强,子宫口逐渐开大,直到扩展到10cm宽(子宫口开全),这时第一产程结束。 第一产程所占时间最长,初产妇需12~16小时。在此阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。此时产妇应做到: 1.思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。 2.注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。 3.采取最佳体位,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。 4.产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 奶、鸡蛋等。多饮汤水,以保证有足够的精力来承担分娩重任。 5.勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2~4小时主动排尿1次。 第二产程 宫口开全,胎儿随着宫缩逐渐下降,当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时,产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。约经1~2小时,胎儿从完全开大的子宫口娩出。 第二产程时间最短。宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时,两手紧握床旁把手,先吸一口气憋住,接着向下用力。宫缩间隙,要休息,放松,喝点水,准备下次用力。当胎头即将娩出时,产妇要配合助产士,不要再用力下屏,避免造成会阴严重裂伤。 第三产程 胎儿生下后,胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开,随着子宫收缩而排出体外。如超过30分钟胎盘未能排出,则应听从医生的安排,由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。 在第三产程,产妇要保持情绪平稳。分娩结束后2小时内,产妇应卧床休息,进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医生,以及早发现异常并给予处理。