车厘子的功效与作用 你对车厘子的功效与作用有研究吗

车厘子的功效与作用 你对车厘子的功效与 作用有研究吗 每次到了水果超市都会被一篮篮的车厘子深深地吸引，它吸引我们的不仅仅是鲜艳欲滴的外表，还有酸酸甜甜的口感，车厘子就是樱桃，但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃，中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模，鲜甜味美的车厘子的起源，一直可以追溯到石器时代的小亚西亚，它们分布于整个史前的欧洲大陆，并于1692年由早期的移民用船只由海路带到了美洲，那么，你对车厘子的功效与作用有研究吗? 保护视力，车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4,5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。 养颜美容，车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 补血，车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程 中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 防治麻疹，麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。