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心理防御心理

2017-10-25 3页 doc 14KB 78阅读

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心理防御心理心理防御心理 1 常见的心理防御机制12种方式 人们在日常生活中经常会通到各种不如意的事件会遇到各种挫折由此而产生心理冲突心理失去平衡如不及时调整就有可能产生心理疾病。弗洛伊德认为人有一种内在的自我调节的能力用以对付那些使人感到烦恼焦虑的威 2 胁和危险使自己的心理保持平衡这就是心理防卫机制。心理防卫机制主要存在于潜意识层面一般说来并不为“自我”所意识。心理防卫机制有积极作用与消极作用之分。人们习惯于运用田些心理防卫机制就会形成各自不同的个性心理。心理防卫机制主要有以下几种 1补偿 个体的某些心理需求末得到满足或者是失去了就...
心理防御心理
心理防御心理 1 常见的心理防御机制12种方式 人们在日常生活中经常会通到各种不如意的事件会遇到各种挫折由此而产生心理冲突心理失去平衡如不及时调整就有可能产生心理疾病。弗洛伊德认为人有一种内在的自我调节的能力用以对付那些使人感到烦恼焦虑的威 2 胁和危险使自己的心理保持平衡这就是心理防卫机制。心理防卫机制主要存在于潜意识层面一般说来并不为“自我”所意识。心理防卫机制有积极作用与消极作用之分。人们习惯于运用田些心理防卫机制就会形成各自不同的个性心理。心理防卫机制主要有以下几种 1补偿 个体的某些心理需求末得到满足或者是失去了就会从其他方面去弥补这就是心理补偿。人在生理上常有补偿。例如一个双服失明的人他的听觉、触觉、嗅觉会比一般人强很多c人在心理上也会有补偿。如现在有些父母没能进大学就特别希望子女锑考上大学替自己实现年轻时未实现的心愿弥补自己的缺憾。 2压抑 压抑有两种相互关联的含义第一把痛苦或可耻的经验从意识中强行逐出第二把为社会习俗、伦理道德、法律等所不容许的冲动和欲望传达至意识领域。中国心理学家网 3否认 人在遭受到重大心理汀击时为了免受这种打击所带来的巨大痛苦往往采取否认的心理防卫机制。例如年富力强的儿子因车祸死了母亲得知这个消息的第一个反应是“不可能I你们搞错了。”这种否认只是一时起缓冲作用时间一长当事者还得面对事实。 4转移 个体在被激怒或感到受欺压时往往想报复但镊于地位与社会规范的压力不能将自己痛苦的情绪向对方发泄就选择适当时间、适当地点、适当人选把这种情绪发泄出来。例如父亲在单位里受了领导的批评回家看到儿于作业做得侣就借故打了他一下儿于莫名其妙地挨厂打骤生委屈敢怒不敢言待父亲离开后就狠狠地踢身边的小狗。 5升华 人的某种良好愿望不能实现或遭受很大的挫折在这种情况下把自己的精力转移到对智意、文学、艺术等方面的迫求有可能取得成就成为一个高尚的人。古代司马迁受了官刑蒙受极大的埔苦与耻辱但他并不气馁专心致志地著史成为一代史学家张海边因为残疾不能与同龄人一起上学她在家里以坚强的毅力克服了常人难以想象的困难在人格上和文学艺术领域为世人树立了光辉的榜样。 6合理化 当人的某些动机以及行为与社会规范或道德不相符合或自己所追求的目标不能实现或者某件事遭到失效为了避免这些挫败给自己带来的心理上的伤害当事人会经常给自己寻找合理的理由或借口进行自我安慰这种情况称合理化。 7投射 当一个人有某种不良行为、不良习惯、不良意念时往往会指责别人也有这些不良的东西把这种不良行为、不良习惯、不良意念归因到别人身上以减轻心理上的压力这种情况叫作投射。例如某同学上课在讲话老师批评他他会说老师上课讲话的人多着呢你为什么光批评我 8反向作用 人有不少的原始冲动和欲望有些是现实社会所不允许的所以要把它压抑到潜意识中去。这些冲动与欲望虽然被压抑在潜意识中但常常要冒出来人为了防止这些冲动与欲望冒出来就要刻意阻止它们这就是反向作用。如有一个学生对一个同班同学非常憎根希望他早日死去但在表面上他对这个同学报友好同班同学还以为他们是一对好朋友呢。此种心理防卫是—„种强烈压抑内在冲动与欲望的行为。具有这种心理防卫方式的人其心理能量大多消耗在歪曲事实、欺骗与虚伪之中。 3 9退化 人长大以后本应该运用成人的方式和态度去处理事情但是在某些特殊场合为了避免某些失望和挫折重新运用孩童时代的方式和态度去应付这就是退化。例如妻子对丈夫撒娇老人与孩子一起做游戏。 10白日梦 有些美好的愿望在现实生活中难以实现人就通过幻想来满足自己的某些心理欲望从而达到自我陶醉的境界。这种心理活动就称白日梦。白日梦多见于青少年。它的特征是以当事 者为主角是有情节的以最终给当事者以良好的心理感觉而告终。 11分离 在日常生活中会看到有一种人的行为会出现矛盾与不协调他们在同一时期或在不同的场合会有完全相反的行为出现。他们是把意识分离为二采用分离的心理防卫机制。如有的学生在学校里参加劳动非常主动、积极而在家里却非常懒散什么事也不肯做。这并不是说这些学生是两面派只是他们采用了分离这种心理肪卫机制。 12解脱 人在生活中难免会犯错误有过失特别是当这些错误与过失牵连到别人使别人受到损害时人就更会产生自责与不安倘若能够采用象征性的行为与来抵消已经发生了的损害则可以使当事者减轻心理不安这种行为方式称为解脱。比如一个学生在玩耍时不当心使同学跌了个跟头而骨折住院治疗他会主动承认错误承扭医药费并到医院去看望他帮他补习功课这种情况就是解脱。 否认心理 这是一种幼稚的心理防御表现。如小孩子看见可怕的事物时用手把眼睛捂起来自以为看不见的事物就不存在以求得暂时的安全心理。 转移心理 这是一种消极的心理防御。当自身心理不平衡时常对周围的无辜者发泄“迁怒”之后虽然心理有所平衡但是常会诱发更多复杂的心理矛盾。 合理化心理 以自我的安慰的方式求得心理稳定避免或减轻心身疾病的产生。如当客人不小心打碎了用具时主人常常说“没有关系破财消灾嘛”又如“失败乃成功之母”则是人们在失败之后求得心理稳定利于健康的心理防御方式。 直视心理 这种心理可产生两种结果其一是出现不可否认的痛苦和意外之后虽然能正视它、承认它但又无可奈何地任其发展或延续使疾病和痛苦进一步恶化如癌症患者。其二是对痛苦或意外灾难能正视它、承认它、接受它同时还积极想法弥补挽救或努力克服使之不再恶化延续。后者是积极可取的心理防御机制。
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