小孩喝牛奶的注意事项

小孩喝牛奶的注意事项小孩喝牛奶的注意事项首先,当然是一定要给孩子选品质有保障的牛奶,不然还不如不喝。经常喝点牛奶可增加蛋白质的摄入,促进身体健康,尤其对儿童的生长和发育有很大的好处。但是牛奶不宜空腹喝,同时喝牛奶时应吃些玉米面、面包、馒头、麦片。据专家研究发现,牛奶中含有两种催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以,如果在早晨饮奶,就必然会使人的大脑皮层受到抑制,影响白天的学习,不宜喝太多,。因此营养专家认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用,三元的秒乐星全智儿童成长牛奶就...