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春季常见呼吸道传染病的防治

2019-06-06 6页 doc 18KB 18阅读

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春季常见呼吸道传染病的防治春季常见呼吸道传染病的防治 呼吸道传染病是指病原体,90%以上为病毒,从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要通过空气飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播,人群对多数呼吸道传染病普遍易感,特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。 一、常的呼呼道传染病有哪些? 水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流行性感冒(甲型H1N1流感)、人感染高致病性禽流感/非典型肺炎等。以上除水痘外均为我国传染病防治法规定的报告管理传染病。 二、春季常见传染病有哪些特点? 呼...
春季常见呼吸道传染病的防治
春季常见呼吸道传染病的防治 呼吸道传染病是指病原体,90%以上为病毒,从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要通过空气飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播,人群对多数呼吸道传染病普遍易感,特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。 一、常的呼呼道传染病有哪些? 水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流行性感冒(甲型H1N1流感)、人感染高致病性禽流感/非典型肺炎等。以上除水痘外均为我国传染病防治法规定的管理传染病。 二、春季常见传染病有哪些特点? 呼吸道传染病具有以下6个方面的特点:即1、传染源为病人及病毒携带者,2、飞沫传播,传染性强,3、潜伏期短,发病急,4、感染可发生在呼吸道任何水平,5、病后免疫力不牢固,6、同一病毒的反复感染,不同病毒引起同一疾病表现。 三、常见的呼吸道传染病及其主要表现? 1、流行性感冒 主要表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽、乏力、全身酸痛等。 由流行性感冒病毒引起,包括甲、乙、丙3个型。 甲型流感病毒抗原易发生变异,曾多次引起世界性大流行,每次流行死亡人数达数百万,甚至上千万计。2009年席卷全球的新型甲型H1N1流感即为甲型流感的一种,但本次流行死亡率较历史上其它大流行低。 乙型流感病毒对人类致病性较低,常局部爆发; 丙型流感病毒主要侵犯婴幼儿或只引起人类轻微的上呼吸道感染,很少流行。 2、SARS冠状病毒 2003年发现的SARS,为由冠状病毒引起的的严重急性呼吸综合征(severe acute respiratory syndrome,SARS)也称传染性非典型肺炎。发病后可有发热、头痛、关节痛、干咳、气短、、呼吸困难等表现,可导致多器官功能衰竭,其死亡率达10%左右,如患者本身患有基础病,死亡率可达40-50%。 3、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘 以发热、头面部、手足、躯干皮疹、水疱和腮腺肿大为主要表现。虽然病毒本身导致的症状可能并不严重,但如果不积极治疗,也可能导致肺炎、脑炎等的并发症,其中腮腺炎还可能睾丸炎、卵巢炎,对患者生育功能造成影响。孕妇感染风疹后还可能致致胎儿致畸。严重者可以留有后遗症。如果未接种相应疫苗,并控制措施不严,可造成疾病在学校、托幼机构内的流行。 四、呼吸道传染病的有哪些预防控制措施? 预防呼吸道病,主要可采取以下措施: 1、保持良好的个人及环境卫生。 2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸 道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。 4、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。 5、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。 6、在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。 7、在医生指导下进行预防接种。 8、防控呼吸道传染病,关键要做到“四早”,即:早发现、早报告、早隔离、早治疗。 目前针对病毒感染尚无特效的方法,达菲、金刚烷胺对甲型流感病毒复制有抑制作用,在预防和治疗上有一定效果;中药:金银花、板兰根、大青叶等在减轻症状缩短病程方面也具有一定疗效。目前主要是对症治疗及预防继发细菌感染。接种疫苗是预防传染病的最佳手段,目前对流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘等均有相应的疫苗可以预防,其中麻诊、风疹、腮腺炎疫苗国家已纳入扩大免疫规划范围,符合条件的适龄儿童可在当地卫生院进行免费接 种。 五、如何做到均衡合理膳食? 一类为奶类 如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日饮250-500毫升牛奶为宜 二类为肉类 包括各种肉类、家禽、水产类及蛋,含有蛋白质、脂肪,促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日约4-6两为宜。 三类为蔬菜、水果类 含有丰富的维生素、矿物质、糖类和纤维素,增强人体抵抗力,畅通肠胃,每日最少要吃1 斤新鲜蔬菜及水果。 四类为五谷类 如米、面,含有淀粉物质,主要供应人体的能量,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。 (注意:每人每天食盐不超过6克,菜肴以清淡为宜。) 十个字:一二三四五红黄绿白黑 合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石。 根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南,结合我国的国情,可以将合理膳 食归纳为“两句话、十个字”,即:“一二三四五,红黄绿白黑”。 一二三四五 “一”指每天喝一袋牛奶(酸奶),内含250毫克钙,可以有效地改善我国膳食 钙摄入量普遍偏低的状态。 “二”指每天摄入碳水化合物250~350克,相当于主食6~8两,各人可依具体 情况酌情增减。 “三”指每天进食3份高蛋白食物。 每份指:瘦肉50克;或鸡蛋1个;或豆腐100克;或鸡鸭100克;或鱼虾100克。 “四”指四句话: 有粗有细(粗细粮搭配); 不甜不咸(广东型膳食每天摄盐6~7克;上海型8~9克;北京型14~15克;东北型18~19克。以广东型最佳,上海型次之); 三四五顿(指在总量控制下,进餐次数多,有利防治糖尿病、高血脂); 七八分饱。 “五”指每天500克蔬菜及水果,加上适量烹调油及调味品。 红黄绿白黑 “红”指每天可饮红葡萄酒50~100毫升,以助增加高密度脂蛋白及活血化瘀,预防动脉粥样硬化。 “黄”指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等,其中含丰富的胡萝卜素,对儿童和成人均有提高免疫力的功能。 “绿”指绿茶及深绿色的蔬菜。 饮料以茶最好,茶以绿茶为佳。据中国预防医学科学院研究,绿茶有明确的预防肿瘤和抗感染作用。 “白”指燕麦粉或燕麦片。 据研究证实,每天进食50克燕麦片,可使血胆固醇水平下降,对糖尿病更有显著疗效。 “黑”指黑木耳。每天食黑木耳5~15克,能显著降低血粘度与血胆固醇,有助于预防血栓形成。 六、合理膳食有哪些益处? 饮食与健康的关系饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。 合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病,甚至诱发中瘤,如乳腺癌、结肠癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。饮食中长期养素不足,可导致营养不良,贫血,多种元素、维生素缺乏,影响儿童智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习能力下降。怀孕期营养不良可引起流产、早产、甚至畸形。 饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌、霉菌及毒素和有毒化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大,而且影响后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
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