如何调理月经不规律[Word文档]

如何调理月经不规律[Word文档] 如何调理月经不规律 本文档格式为WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术 期刊文献 年终 年终 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 演讲稿 如何调理月经不规律 现在的女性生活节奏很快，所以大多数都有生理期的月经不规律，为了缓解这一病症。我们应该注意日常护理。 姜是非常有利于调节月经周期，预防以及治疗痛经的“良药”，将半茶匙姜粉溶于热水5:7分钟后饮用，如果你觉得太辣难以接受，放些糖或蜂蜜即可，饭后饮用，一日三次，有利无弊。 肉桂也是用于调节月经并减轻痛经的好食材，不仅如此，它还具有温暖身体系统的疗效，调节能够影响月经规律的胰岛素。将半茶匙肉桂粉溶于一杯牛奶或温水饮用，每日一杯，持续数周即可见效，到时你可以适当降低饮用频率，倘若你不喜欢这样的形式，你也可以泡茶，或撒粉末于正餐菜肴中，咀嚼肉桂肉棒同样有效。 芝麻籽 平衡雌性激素，食用芝麻籽有疗效，因为芝麻籽的木酚素能够束缚雌性激素分泌过量，其脂肪酸则利于雌性激素生产，当你与粗糖一起食用时，它们将用散发出来的热量治疗你的月经不调，在月经到来之前，每日在热水或热牛奶中拌入粗糖与芝麻籽粉末，空腹饮用。 青木瓜 青木瓜也许是最为常见且有效的月经不调良方，但这个方子需要你有些耐心的采用一碗青木瓜或榨汁的形式食用它数月，值得注意的是，在月经期不要食用。 茴香是一种药草，亦是一种“强力调经剂”。促进月经质量，缓解经前综合症之痛，都得益于它止痉挛之功效，不时嚼上一茶匙茴香或溶两汤匙于水中过夜，清晨饮用，不仅改善月经不调，对减肥也有不小的功效。 阅读相关文档:辽宁师范大学什么文科专业好 广美什么专业好 广州商学院什么理科专业好 辽宁师范大学什么专业好 广东自考都有什么专业 福师大什么文科专业好 福州大学有什么专业 贵阳学院什么专业好 广州商学院什么专业好 广西机电有什么专业 辽宁师范大学有什么专业 广州工商学院什么专业好 广西工学院什么文科专业好 广东轻工有什么专业 2017年海南省高考志愿填报系统入口是什么 贵阳学院什么理科专业好 福师大什么理科专业好 广西机电什么专业好 广西工学院什么专业好 福师大什么专业好 广西大学都有什么专业 广州大学有什么专业 福师大有什么专业 520送女朋友礼物排行榜_52 最新最全【办公文献】【心理学】【毕业论文】【学术论文】【总结报告】 【演讲致辞】【领导讲话】 【心得体会】 【党建材料】 【常用范文】【报告】 【应用文档】 免费阅读下载 *本文若侵犯了您的权益，请留言。我将尽快处理，多谢。*