无限极健康理念解读

无限极健康理念解读 无限极健康理念:养生固本，健康人生 养生固本: 三调养:正气、阴阳、脏腑的调养 四合理:饮食、起居、运动、情志的合理 正气、阴阳、脏腑的调养 正气:人体内在维护正常生理活动的能力。扶正气，使人体自身有效地抵御各种致病因素的侵袭，是健康的前提; 阴阳:组成人体及自然界整体相对立的两个方面，阴阳失调是导致疾病的根本。平阴阳，是健康的关键; 脏腑:人体内脏的总称。调脏腑，以保证脏腑功能正常发挥，是健康的基础。 饮食、起居、运动、情志的合理。 饮食:结构合理，定时适量，温热适宜; 起居:科学睡眠，劳逸结合，生活规律; 运动:积极运动，因人而异，持之以恒; 情志:平和心态，良好情趣，远离陋习。 健康人生: 三平衡:健康、家庭、事业的平衡 三富足:时间、财富、精神的富足 三和谐:个人、集体、社会的和谐 健康、家庭、事业的平衡 ? 健康是生命的支柱，没有健康，家庭和事业就变成无米之炊; ? 家庭是生命的归宿，没有家庭，健康和事业都难以为继; ? 事业是生命的价值，没有事业，家庭和健康就会苦涩无彩。 时间、财富、精神的富足。 ? 时间富足:有充裕的时间做自己喜欢的事情; ? 财富富足:拥有自主有余的财富，既保障自己，又帮助他人; ? 精神富足:有明确的价值观和目标，人生有追求。 个人、集体、社会的和谐 ? 个人价值只有在集体中才能实现，集体只有顺应社会发展才能成长壮大，社会发展离不开个人和集体的贡献; ? 只有个人、集体、社会的和谐，才有共同的发展; ? 个人要发扬集体合作精神，承担社会责任，才能成就健康人生。 南方李锦记向社会发布了公司的健康理念——“养生固本、健康人生”，强调通过养生、“治未病”来提高身体自己抵抗疾病、维持健康的潜能，并独创性的提出“普及养生文化，就要倡导一种大健康的概念，建立一个健康人生的概念”，在这个健康人生的概念中，包括有三个层面:第一是在健康、家庭与事业三者方面保持平衡;第二是在时间、财富与精神三者方面都能感到富足;第三是在个人、集体、社会三者之间保持和谐。