[黄精枸杞牛尾汤的做法]黄精枸杞牛尾汤的功效

[黄精枸杞牛尾汤的做法]黄精枸杞牛尾汤的功效 [黄精枸杞牛尾汤的做法]黄精枸杞牛尾汤的 功效 篇一 : 黄精枸杞牛尾汤的功效-补气养血的食疗方 玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。 黄精枸杞牛尾汤的功效-补气养血的食疗方 玉竹:《中华本草》:“滋阴润肺，养胃生津。主治燥咳老嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏目眩，静脉挛痛。”《本草纲目》:“玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。” 百合:《中华本草》:“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。《阴阳平衡养生祛卜:“肺主气，为藏魄之处。”人们夸赞1个人时， 常说很有气魄，那么必然是阳气充足、神情自若、不卑不亢、落落大方;而阳气不足者，精神萎靡、畏畏缩缩，或穷困潦倒者，则称为落魄。 鹌鹑:《本草纲目》记载，鹌鹑肉能“补五脏，益中气，壮筋骨，耐寒暑，消结热”。李时珍说:鹌鹑能诸疮阴肿，煮食可清热。鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称。长期食用对血管硬化、高血压、神经衰弱、结核病及肝炎都有一定疗效。 黄精:《中华本草》:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽;脾虚乏力，食少口干，消渴;肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。”《本草纲目》:能补中气，除风湿，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气，故为补黄宫佳品，补各种虚损，填精髓，除热寒，杀虫。《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气，调养五脏，使肌肉充舰骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。 枸杞:《中华本草》:“养肝，滋肾，补肺。主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿早泄，虚劳咳嗽，消渴引饮。长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药。”《本草纲目》记载:“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚精骨，去疲劳，易颜 倒入一些水，启动机器，搅打至均匀。 因为味道有点微酸，我加了一些果糖进去。 制作精力汤的可选材料: 1. 野菜类:石莲花、地瓜叶、龙葵、川七叶、鱼腥草、车前草等适量。2. 水果类:苹果、酪梨、柠檬、奇异果、西瓜、柳橙、香蕉等适量。3. 芽菜类:苜蓿芽、豌豆芽、绿豆芽、葵花芽、空心菜、萝卜婴。但苜蓿芽是必备材料。 4. 海藻类:海带芽、海苔、红海藻、红绿凤尾。 5. 水:回春水，甘蔗汁、过滤的生水 6. 其他:姜、蒜、辣椒，依口味任选一小块。 7. 坚果类:杏仁、核桃、松子、南瓜子、葵花子、腰果等适量。 8. 三宝粉:小麦胚芽、啤酒酵母、卵磷脂各适量。 t262阅读网请您转载分享: