阳气升腾一喷嚏

阳气升腾一喷嚏 有时候受了风寒～就按揉双手上大肠经、肺经,风寒先从肺经侵入,的穴位～如合谷穴等等～打几个喷嚏～身体就舒服了。 感冒的时候～如果喷嚏打不出来～身体会难受～头会发胀,感冒的时候～如果能打几个喷嚏～身体会感觉通畅。 人如果疲劳～此时如能打几个喷嚏～会感觉浑身通畅～精神为之一振。千金难买一激灵。 以前的人用鼻烟壶～闻闻鼻烟～打几个喷嚏～快活得很。《古港传奇》中～吴巡检公堂问案时～边抹鼻烟～边打喷嚏。鼻烟是烟草制品的一种～以富有油分且香味较好的高级晒烟叶～加入某些药材和甜素、香料～磨成粉末～装入密封容器～经一定时间陈化而成。清代～朝野以吸鼻烟为时尚～那是一种可以醒脑提神～又可以防病治病的习惯。 以前有个邻 居老太太～每早必听到她起来打几个声震四野的喷嚏～料想是她休息了一晚之后～阳气升腾～将寒气逼将出来。 南怀瑾先生在《道家、密宗与东方神秘学》、《孟子与公孙丑》中教了养生的小技巧:上午多用左鼻孔呼吸,手指按住右鼻孔,～下午多用右鼻孔呼吸。 我做单个鼻孔呼吸的时候～有时候会打喷嚏～我想～这是:排除寒气～升起阳气。 中医有取嚏法。 取嚏疗法，是通过给病人鼻腔以刺激，使之连续不断地打喷嚏，从而达到祛除病邪治疗疾病的一种治疗。临床上有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取喷法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5种。 1(抹入取嚏法 将所用药物研细末，以手指蘸取适量抹鼻取嚏。此类所用药刺激性较强。 2(吹鼻取嚏法 将所用药物研细末，用药前令患者含1口清水(令患者屏气也可)，取0.3克左右药未置于细管一端(细竹管、细纸管均可)，吹入鼻腔取嚏。若用吹药器将药末吹入鼻腔取嚏更佳。 3(探鼻取嚏法 以纸捻、灯蕊、鸡或鸭之羽毛等物(亦可蘸药末少许)刺激鼻内取嚏。 4(滴鼻取嚏法 取药液适量(包括将丸药化为液体)，滴入鼻内，予以刺激取嚏。 5(塞鼻取嚏法 取所用的药物研细末，以布包适量塞入鼻内;或将药末用酒等调成糊状，布包适量塞入鼻内取嚏。 取嚏次数及刺激鼻孔，根据具体病情而定。若用于急救者，以得嚏气通苏醒为度;用于证候较缓者，根据病情轻重、体质强弱及所用药物等而定，一般每天l-3次或2天1次不等。取嚏的部位，如头痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病，一般是左侧病取右鼻，右侧病取左鼻，双侧同病则二鼻交替或者同取。 一、禁忌证 卒中、痰厥等急证属脱证者禁用，高血压、脑出血、脑外伤等所致昏厥者不宜用，体虚及孕妇者慎用。 二、注意事项 1(取嚏疗法为祛邪之法，中病即止，不可久用，以免耗伤正气。 2(用此法后如有不良反应，要改用其他疗法。 3(运用本法，要根据病情，及时配合其他疗法，特别是急性疾患尤应注意。