玉米须的做法 玉米须的美食做法

玉米须的做法 玉米须的美食做法 玉米须猪排骨瘦身汤 : 玉米须60克，鲜猪排骨150克。 做法: 1、先将玉米须用清水洗净，去除杂物，泥沙。 2、将鲜猪排骨用清水洗去血污，用刀剁成小块，备用。 3、把全部汤料准备就绪后，将全部汤料同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煮汤。汤中猪排骨可当作菜肴食用。去除汤中玉米须残渣，余下汤水可在平时当饮料饮用，也可在一日三餐中饮用。 玉米须饮 材料: 玉米须，清水，冰糖。 做法: 1、玉米须拿回来后剪掉老干的部分，用清水洗一下。 2、煲中注入适量清水，大火煮开后转小火煲5分钟左右。 3、下冰糖，煮至糖化后即可关火，放凉滤渣饮用。 玉米须木耳甜汤 材料: 玉米须，白木耳，红枣。 做法: 1、红枣浸泡涨后洗净，白木耳浸发洗后，去蒂摘小朵。 2、玉米须用清水漂洗净，锅里清水煮开，放入白木耳、玉米须、红枣大火煮开，小火煮至熟透。 3、放入冰糖搅匀，过滤即可食用。