银鳕鱼

银鳕鱼 教你怎么做: 因银鳕鱼为冷冻产品，需要存放在冷冻室内;所以，先要把买来的银鳕鱼，分成每餐需要的量: 1/解冻，待银鳕鱼解冻好后，用水清洗，清洗干净后放入碗内(因为宝宝吃的量比较少，不需要放大盆内) 2/在碗内放入适量的水，几片食盐，水可根据个人所喜欢，或多或少(建议，水只要盖过银鳕鱼一些即可，待蒸出来的汤一并给宝宝吃) 3/将冷水放入锅内，待烧开后，将准备好后的DD，放入锅内，中高火蒸12分钟，即可。 哇，营养价值超高的银鳕鱼出炉啦,, 鱼肉嫩，香，非常适合宝宝使用，但，要注意鱼刺哦。:) 建议，一周吃个1-2次，高价值的食品建议不要天天吃，宝宝幼嫩的肠胃，怕吸收不了啊。哈哈哈。。 宝宝大了的话，一周吃个3-4次。。。。