吸烟有害健康

吸烟有害健康 你知道吗, l 5月31日:世界无烟日 l 今年是第二十三个世界无烟日～主题为“性别与烟草—— 抵制针对女性的市场营销”。 世界无烟日的由来: 1987年11月～世界卫生组织,WHO,在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日～也就是世界卫生组织成立40周年纪念日作为“世界无烟日”～并提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年～世界卫生组织又把这一天改定在每年的5月31日。 吸烟对人体的危害 一个每天吸15到20支香烟的人～其易患肺癌～口腔癌或喉癌致死的机率～要比不吸烟的人大14倍,其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍,死于膀胱癌的机率要大两倍,死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因～而慢性肺部疾病本身～也增加了得肺炎及心脏病的危险～并且吸烟也增加了高血压的危险。 烟的烟雾,特别是其中所含的焦油,是致癌物质——就是说～它能在它所接触到的组织中产生癌～因此～吸烟者呼吸道的任何部位,包括口腔和咽喉,都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快～血压升高～烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故～似乎能够促使动脉粥样化累积～而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因～大量吸烟的人～心脏病发作时～其致死的机率比不吸烟者大很多。 吸烟妇女服用避孕药～会使服药孕药的危险性增大～每天吸烟15到20支的怀孕妇女～其流产机率比不吸烟妇女大两倍～而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿～吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率～比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%～还有所谓的“清极吸烟”～或是说吸二手烟～会增加不吸烟者得肺癌的机率～有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低～但是～ 世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说～你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时～养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。 医学证实～每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质～几十亿个颗粒～其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体～黏附在气管壁和肺泡上～易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌,而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少～造成高血压、心脏病等心脑血管疾病, 尼古丁使大脑神经产生依赖～使吸烟者精神萎靡～性功能下降。解剖学证实:十年烟龄以上的吸烟者～肺部明显呈黑色:医学家做过这样一个实验:10年以上烟龄吸烟者～连续抽完20支烟～实验者感到胸闷头痛、四肢无力,连续抽完60支烟～实验者呼吸困难～进入中毒昏迷状态: 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的,我们只顾着诅咒可恶的尼古丁～但却不了解～烟草里除了尼古丁～还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。 X 光片里“有阴影的肺部”,拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间～不仅是它所路经的脏器～其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎～这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台～这就是吸烟对身体最直观的伤害。 烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环～上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液～便开始了与红细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。 氧气的缺乏给心脏造成了压力～心脏因此不得不加倍费力地搏动～才能保证足够的氧气供给。而且～新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和～血液浓度会变稠～所以更容易招惹上心血管疾病。 “晕烟”也是缺氧惹的祸。烟吸得越多～污浊的一氧化碳臵换出的新鲜氧气就越多～眩晕的感觉也就越严重。 烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平衡。烟草中的毒素减少皮肤中胶原蛋白的形成～造成皮肤缺氧和水分丢失～从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化5年。 吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用～并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺～一旦出现尼古丁短缺～大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时补充～烟客就会出现焦虑～烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。