关于婴儿惊吓和鼻塞问题,哄孩子入睡的方法

          宝宝的睡眠一般和睡眠环境，遗传因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境，宝宝中枢神经系统尚未发育完善，睡眠以浅睡眠居多，在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象,不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实,也没有必要急于抱起来或者喂奶,可以暂时不要触碰孩子,如果哭出声音来,则可以轻轻拍一拍,稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。 妈妈的哄睡绝招 　 1.轻拍宝宝 　 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。 　 2.放轻柔的音乐 　 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。 　 3.让宝宝睡在背光的一侧 　 宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。 　 4.抱起宝宝轻晃 　 抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。 　 5.给宝宝一个拥抱 　 妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。 满月之后可以适当添加鱼肝油，可以促进钙的吸收。              当宝宝出现鼻塞症状时，如果不伴有咳嗽、发热等情况的就不用担心，只要做好家庭护理就可以了。宝宝有鼻塞不一定就是感冒引起的，父母应先设法弄清楚鼻塞的原因，然后再对症处理，下面是宝宝鼻塞经常出现的几个原因： 1、如果宝宝受到寒冷刺激，可能会出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，这时要注意给宝宝保温，例如提高环境温度，给宝宝增添衣服。 2、如果是鼻涕，可以用吸鼻器；如果是干鼻屎，可以去买一种专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，动作要快要轻。 3、如果是鼻屎，拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴，这样会软化鼻屎，过一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎给带出来了。 4、房间空气干燥：晚上在开空调的房间放一个加湿器，可以增加室内湿度，缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。