宝宝添加辅食

宝宝添加辅食 • 宝宝开始吃饭了 , 妈妈们应该知道的 , 宝宝辅食关键词 , 6色辅食攻略 可以吃的彩虹 , 宝宝饮禽搭配之Yes or No , 宝宝饮食搭配之备忘录 , 宝宝饮食措配之四季美味 • 0,3个月宝宝 , 鲫鱼红豆汤,菱自炖猪手 • 4,6个月宝宝 , 西瓜汁,苹果泥 , 南瓜糊,玉米马蹄露 , 黄瓜汁,红薯糊 , 黄花泥,南瓜小米糊 , 苹果米糊,红豆汤 , 豌豆苗汤,草莓汁 , 西红柿米汤,猕猴桃汁 , 糯米山药粥,微波土豆泥 , 红枣枸杞米糊,蛋黄糊 , 苹果薯泥,番茄西瓜汁 , 黄瓜奶露,鲜榨玉米汁 , 椰汁炖木瓜,奶香蜜瓜炖苹果 , 南瓜粥,薏仁牛奶 , 芹菜百台汁,紫薯饮 • 7,9个月宝宝 , 蛋黄菠菜泥 , 鸡蓉玉米羹 , 蛋黄银丝面 , 土豆西兰花泥 , 鸡蓉豆腐球 , 鸡汁萝卜土豆泥 , 胡萝卜泥,菠萝果蔬饮 , 西瓜橙汁,梨藕汁 , 菠菜汁,蛋黄胡萝卜泥 , 三色米汤,自菜粥 , 菠菜米糊,胡萝、汁 , 黑芝麻糊,荸荠鲜藕汤 , … 以下是四个月宝宝慎吃食物: 蛋白质食物(蛋清、鲜牛奶)、汞含量较高的鱼(金枪鱼、鲶鱼等)、海鲜类食物(螃蟹、 虾)、蔬菜类食物(韭菜、苋菜)、水果类(芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果)、饮料类(矿 泉水、纯净水)、调味品(味精、盐、糖、西红柿酱)、零食类(巧克力、花生以及其他含 人参类食物) 四个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下: 早上点:母乳哺喂分钟(或给配方奶毫升)610~15150 上午点:米糊、泥、羹给宝宝吃9 上午点:新鲜蔬菜汁或水果汁。1190ml 中午点半:母乳哺喂分钟(或给配方奶毫升)1210~15150 下午点:母乳哺喂分钟(配方奶毫升)410~15150 下午五点半:新鲜水果泥或蔬菜汁克20 晚上点:母乳，乳钙一粒;8 晚上点:母乳11 以下是个月宝宝辅食食谱:5 杂菜米糊 香菇牛奶粥 西红柿浓汤 香蕉粥 >>>>>>>>> 胡萝卜山楂汁 排骨莲藕汤 菠菜蛋黄粥>>>>>>>>> 糖水樱桃 木瓜泥 花菜奶香土豆泥>>>>>>>>> 红枣泥 香蕉泥 饼干奶糊>>>>>>>>> 鳕鱼毛豆泥 豌豆糊>>>>>> 白薯泥 大枣山药鸭肝泥 芋头玉米泥>>>>>>>>> 橙子汁 手擀面琪 牛肉粥 >>>>>>>>> 橘子泥 牛奶炖蛋 牛肉胡萝卜土豆汤>>>>>>>>> 苹果泥 胡萝卜豆腐泥 鸡肉土豆胡萝卜泥>>>>>>>>> 牛奶蛋黄米汤粥 豆腐蛋黄泥 油菜蛋黄泥>>>>>>>>> 香瓜汁>>> 番茄吐司糊>>> 番茄豆腐泥>>> 阳光翠绿粥>>> 以下是个月宝宝常吃的辅食食材:5 蔬菜:胡萝卜 油菜 土豆 >>> 肉类:鸡肉 >>> 水果:橘子 苹果 香蕉 木瓜 >>> 以下是个月宝宝辅食食谱:6 (点击蓝色字体，查看详细辅食制作) 黑芝麻麦片糊 饼干粥 胡萝卜米糊 橘皮粥>>>>>>>>> 翡翠扇贝蛋羹 自制肉松 百合银耳粥>>>>>>>>> 十倍粥 鱼末豆腐粥 西红柿鱼>>>>>>>>> 芝麻蛋黄泥 蛋黄菠菜末 水果豆腐>>>>>>>>> 豌豆胡萝卜蒸蛋 西红柿鱼糊 牛肉南瓜>>>>>>>>> 菠菜鸭血豆腐汤 奶香苹果燕麦粥 牛奶蛋黄米汤粥 >>>>>>>>> 鸡汤南瓜泥 奶香南瓜马蹄糊 双蛋黄豆腐>>>>>>>>> 梨子泥 蓝莓山药泥 马蹄竹蔗煲瘦肉>>>>>>>>> 肉末茄泥 栗子羹 菜花蛋黄粥>>>>>>>>> 菠菜蛋黄粥 鱼肉香糊 猪骨高汤>>>>>>>>> 蛋黄饼干>>> 果蔬汁>>> 蔬菜蛋黄海苔蒸>>> 高粱米糊>>> 生菜豆腐鱼肉糊>>> 以下是6个月宝宝常吃的辅食食材: >>>蔬菜:胡萝卜 西红柿 土豆 南瓜 >>>肉类:鸡肉 鲫鱼 >>>水果:橘子 苹果 香蕉 以下是7个月宝宝辅食食谱: 蛋黄玉米羹饼 草莓麦片粥 水果藕粉 南瓜面包粥>>>>>>>>> 花生小米粥 南瓜排骨汤 南瓜牛奶汤>>>>>>>>> 黄金粥 草莓蛋奶羹 番茄猪肝泥>>>>>>>>> 肉蛋豆腐粥 肉末虾仁菜粥 白肉鱼泥>>>>>>>>> 鱼泥豆腐 栗子粥 红枣羊骨糯米粥>>>>>>>>> 鸡肉粥 鸡金陈皮粥 果菜泥 >>>>>>>>> 水豌豆糊 瘦肉鸡蛋羹 五彩肝末 >>>>>>>>> 菠菜蛋黄粥 鱼肉糊 土豆瘦肉泥 >>>>>>>>> 鸡汁土豆泥 三鲜豆腐脑 丝瓜瘦肉粥 >>>>>>>>> 贝母粥 豆腐米饭粥 海米蔬菜泥 >>>>>>>>> 鹌鹑粥 海苔稀饭>>>>>> 奶酪红薯泥 面包粥>>>>>> 西兰花马铃薯泥 牛奶藕粉>>>>>> 香蕉蒸 萝卜疙瘩汤>>>>>> 蛋黄玉米羹饼 麦片蛋花粥>>>>>> 以下是7个月宝宝常吃的辅食食材: >>>水果:水晶梨 >>>蔬菜:豌豆 玉米 紫薯 土豆 南瓜 >>>肉类:鳕鱼 >>>豆类:豆腐 以下是个月宝宝辅食食谱:8 山楂栗子羹 洋葱虾仁炒蛋 鸡蛋羹 黄瓜蒸蛋>>>>>>>>> 鲜虾仁菜汤面 苦瓜绿豆汤 时蔬浓汤>>>>>>>>> 松仁豆腐 青菜面片 鲫鱼蒸蛋>>>>>>>>> 胡萝卜番茄汤 鸡肝面片 草莓酱酸奶豆腐>>>>>>>>> 瓜肉末面 自制鱼丸 豆腐脑>>>>>>>>> 燕麦香蕉 鸭血羹 鸡肉木耳粥 >>>>>>>>> 鸡蛋饼 鸭肫山药薏米粥 牛奶鸡蛋羹>>>>>>>>> 牛奶炖花生 木瓜牛奶汁 豆腐蛋粥>>>>>>>>> 番茄鱼肉粥 番茄土豆羹 猪肝青菜面>>>>>>>>> 雪梨山楂粥 黑米奶酪粥 海带绿豆粥>>>>>>>>> 猪肝青菜面 自制银耳莲子羹 鸡茸玉米南瓜糊>>>>>>>>> 鸡肝胡萝卜粥 土豆浓汤 芹菜米粉汤>>>>>>>>> 滑蛋肉菜粥 自制银耳莲子羹 冬瓜虾米汤>>>>>>>>> 什锦鸡蛋羹 地瓜大米粥 山楂栗子羹>>>>>>>>> 金枪鱼青菜粥 哈密瓜香蕉汁 法式薄饼>>>>>>>>> 角瓜鸡肉粥>>> 洋葱虾仁炒蛋>>> 以下是8个月宝宝常吃的辅食食材: >>>水果:水晶梨 香蕉 >>>蔬菜:土豆 南瓜 番茄 黄瓜 >>>肉类:鳕鱼 >>>豆类:豆腐 以下是个月宝宝辅食食谱:9 番茄豆腐汤 杏仁苹果豆腐羹 南瓜稀饭 栗米山药粥>>>>>>>>> 鸡肉菜粥 凉拌鸡肉面糊 山药薏米红枣粥>>>>>>>>> 火腿土豆泥 胡萝卜磨牙棒 莲子山药粥>>>>>>>>> 龙眼粥 玉米红萝卜汁 百合银耳粥>>>>>>>>> 菠菜三文鱼粥 玉米糊 牛奶白菜汤>>>>>>>>> 菠菜太极粥 鲜肉豆腐 青菜面汤>>>>>>>>> 炖鱼泥 花豆腐 银耳南瓜粥>>>>>>>>> 虾仁粥 煎西红柿 柚梨汁>>>>>>>>> 山竹奶露 虾末菜花 什锦猪肉菜末 小>>>>>>>>>>>> 白菜玉米粥 香蕉芒果奶昔 >>> 果味土豆沙拉>>> 苹果酪>>> 玉米排骨粥>>> 南瓜红薯玉米粥>>> 山竹奶羹>>> 以下是8个月宝宝常吃的辅食食材: >>>水果:水晶梨 香蕉 苹果 >>>蔬菜:土豆 南瓜 番茄 玉米 小白菜 >>>肉类:鳕鱼 虾 鸡肉 >>>豆类:豆腐 以下是个月宝宝辅食食谱:10 鸡肉蒸豆腐 炒挂面 胡萝卜面条 草莓蛋糕>>>>>>>>> 南瓜拌饭 豆腐丸子 芝麻豆腐>>>>>>>>> 香菇鲜虾小包子 丝瓜面条 鲜茄肝扒>>>>>>>>> 土豆碎鸡肉三明治 香蕉三明治 鱼皮蛋卷>>>>>>>>> 鱼肉馅馄饨 五谷奶昔 新鲜水果汇>>>>>>>>> 鸡汁南豆腐 花生粥 鲍脯鸡粥>>>>>>>>> 木瓜奶昔 淡菜瘦肉粥 鲜虾蔬菜粥>>>>>>>>> 三角面片 火腿藕粥 酥蜜粥>>>>>>>>> 银菊粥 磨牙小馒头 三仁香粥 >>>>>>>>> 洋葱牛肉拌烂糊面 青菜面汤 桃花粥>>>>>>>>> 土豆煎饼>>> 鸡肉蒸豆腐>>> 以下是个月宝宝常吃的辅食食材:10 水果:水晶梨 香蕉苹果 >>> 蔬菜:土豆 南瓜 番茄 玉米 小白菜 丝瓜>>> 肉类:鳕鱼 虾 鸡肉 猪肝>>> 豆类:豆腐 花生>>> 10个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下: 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油、果汁、磨牙食品、烂面、豆腐、粥 餐次:母乳或配方奶2次、辅食3次 上午: 6点:母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200ml; 8点:喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，饼干2块/馒头1小块; 10点:喂菜汤/肉汤100~120ml，水果1~3片，磨牙食品/小点心若干; 12点:喂蒸鸡蛋、碎肉末、碎菜末、豆腐等 下午 14点:喂米粉1小碗，菜泥/果泥30克; 16点:喂水果1~3片，磨牙食品/小点心若干; 18点:喂烂面条/稠粥1小碗，豆腐、猪肝; 夜间 20点:喂温开水/水果汁/菜汁100~120ml; 22点:喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶180~200ml; 以下是个月宝宝食谱11 鱼粥 香甜红豆泥 肉末茄子拌软饭 果仁黑芝麻糊 >>>>>>>>> 鱼菜米糊 芋头红薯拌拌泥 水果粥>>>>>>>>> 水果牛肉粥 鸡肉藜麦土豆泥 鱼粥>>>>>>>>> 珍珠水果 苹果绿豆汤 金黄山药蒸饭>>>>>>>>> 金枪鱼蛋饼 蔬菜牛奶浓汤 猪肺粥>>>>>>>>> 香菇肉末龙须面 小肉松卷 >>>>>> 玉米山药蒸肉饼 鲜肉馄饨>>>>>> 芙蓉奶汁羹 鲜汤小饺子>>>>>> 肉泥洋葱饼 甜发糕>>>>>> 首乌百合粥 小笼包>>>>>> 11个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下: 早晨7点半:配方奶180ml; 上午9点:稀粥、蛋黄、小馒头; 中午11点半:稀粥、鱼泥、菜泥、羹等; 下午3点:水果适量; 下午5点半:烂面、豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末、肉汤; 晚上8点半:配方奶180ml; 餐次:每天母乳或配方奶2次、辅食早、中、晚三次 主要食物:面条、稀粥、软饭 辅助食物:母乳/配方奶、水果、菜汁、小点心 以下是一岁、一岁半及一岁多宝宝食谱: 山药团 (适合,岁半宝宝)>>> 香椿芽炒蛋 香菇烧茭白>>>>>> 小黄瓜奶酪三明治 番茄肉末奶酪煲>>>>>> 奶油通心粉 肉末蛋羹>>>>>> 肉燥盖浇饭 肉末土豆球>>>>>> 苋菜面线 鲜虾芥兰藕合>>>>>> 番茄牛肉滑蛋饭 奶香玉米饼>>>>>> 中式香蕉馅饼 牛油果酱>>>>>> 高汤紫菜面 彩椒鲜虾碗>>>>>> 紫薯玫瑰花馒头 鲜肉小丸子>>>>>> 乳清奶酪蛋糕 炒三丁>>>>>> 四色炒蛋 红薯小丸子>>>>>> 螃蟹南瓜包 米饭蛋饼>>>>>> 鸡蛋海苔瘦肉卷 虾仁意面>>>>>> 蔬菜鸡蛋饼 面包卷>>>>>> 芝士虾仁薯泥 巧虎版米蛋糕 >>>>>> 蔬菜饼 >>> 虾皮蔬菜饼 >>> 酸奶蔬菜小沙拉 >>> 金枪鱼萝卜卷 >>> 山药团 >>>