干煸肥肠干煸肥肠的做法,怎么做 ,如何做,4600
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干煸肥肠_干煸肥肠的做法,怎
么做 ,如何做
主料:
猪肠
青椒1个
洋葱1个
辅料:
葱
二锅头
蒜
姜
调料:
香叶
桂皮
八角
生抽
老抽
胡椒粉
胡椒粉
糖
干辣椒
简介干煸肥肠肥而不腻,是四川人喜爱的美食之一。提起肥肠,估计爱
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它的人会爱到连做梦都会梦到在吃,不喜欢它的人连看都不愿意看到;煸好的肥肠趁热食用,麻辣干香爽脆,又是道下酒的好菜,还是那句老话吃多了上火,好吃的东西总是不符合营养学的概念!
制作
1
准备材料。,我买的是超市里出售的那种半熟免洗的大肠,不过买回来后还是用盐和醋再搓洗一下, 2
肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟 3
卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出 4
卤好的非常切块,放入锅中,不加油小火干煸 5
煸至肥肠
皮微卷发黄,并且出油,盛出待用 6
锅中留底油,放入洋葱块翻炒 7
翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香
8
放入肥肠和青椒翻炒,最后加适量盐调味即可
膳食食疗 猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸,《本草蒙筌》中的连壳丸等,皆是用于治疗直肠病变的名方,其中均用到猪大肠。 猪大肠有润燥[1]、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
[标签:注意事项]
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辣酱爆花蛤 _ 辣酱爆花蛤 的
做法,怎么做 ,如何做
主料:
花蛤500克
辅料:
大蒜20克
生姜10克
调料:
花椒15克
干辣椒15克
料酒20克
盐两小勺
麻辣酱两匙
醋15克
鸡精
简介花蛤这玩艺儿在沿海城市很常见哈,就是山东人说的蛤蜊,在沿海一带这个卖得很便宜,估计就是十来块可以买一脸盆那种。在内地,这个不怎么容易买到。我们湖北这边,海产大部分不是冻品就是干货,偶尔可以买到新鲜的,价格也是相当滴贵,前几天在中百仓储看到有这个新鲜的花蛤和蛏子卖,价格在38元一斤,忍了几天没买,心想38买一堆壳回来,吃到嘴里的肉有没有半两?真不划算!可是坨爸前天突然说起以前在海南吃的海鲜挺不错的,哪天有机会出去玩的时候,再去-------------------------------------------------------------------
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吃。
制作流程
1
生姜、大蒜切末,干尖椒剪成段,花椒置于碗中备用; 2
花蛤置于淡盐水中,浸泡半日;
3
换水漂洗干净后,过水冲两分钟,滤干备用;
4
炒锅烧热,下入生姜、大蒜、花椒、干尖椒爆香;
5
下入花蛤爆炒,然后加入盐炒匀,这时会炒出比较多的水分; 6 继续大火烧,待水分收至八成干时,加入料酒、醋; 7
加入麻辣酱,翻炒均匀;
8
最后加少量鸡精,收至水分全干时,即可起锅装盘。
膳食食疗 花蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,含有蛋白质10%,脂肪1.2%,碳水化合物2.5%,还含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质,所以让孩子多吃些文蛤,是对身体大有好处的。
资料来源:泰州好吃网
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