健康体检疾病预防重要性-美年

健康体检疾病预防重要性-美年 中国体检行业领导者 欢迎浏览 1 2 健康与体检 健康体检的注意事项 健康体检的个人差异 健康宣教任重而道远 3 4 健康与体检 健 康 与 体 检 什么是健康, 健康教育的意义 什么是健康体检 树立健康理念 做到定期体检 哪些人需要每年体检不能缺席 什么是健康 健康:人人能够实现愿望，满足需要，改变和适应环境的状态。 健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的 资源，是个人能力的体现。 (世界卫生组织在1986年的进一步定义 ) 什么是健康 健康的分级: – 第一级健康，即躯体健康:包括无饥寒、无病弱， 能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。 – 第二级健康，即身心健康:包括满足基本的经济要 求，日常生活自由。 – 第三级健康，即主动健康:包括能够主动追求健康 的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力， 过着为社会做贡献的生活方式。 健康教育的意义 健康教育:就是指帮助对象人 群或个体改善健康相关行为的 系统的社会活动，是在调查研 究的基础上采用健康信息传播 等干预措施，促进人们自觉采 纳有利于健康的行为和生活方 式。 健康教育的意义 在近几年的体检工作实践中，我们经常可以看到人 们因健康意识薄弱，健康理念滞后导致的严重后果; 同时，通过我们的努力，也感受到了挽救生命，提 高生命质量的神圣。 ? 在体检中，当我们发现许多人对一些常识性的健康 知识均不了解时，更深深体会到普及健康知识，做 健康知识传播者、健康生活方式倡导者和健康资源 管理者的重要意义。 什么是健康体检 健康体检:是指通过医学手段和方法对受检 者进行身体检查，了解受检者健康状况、早 期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。 树立健康理念 做到定期体检 定期体检是一种保障健康的有效手段。 ? 健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质 量，达到有病早治、无病早防的目的。 树立健康理念 做到定期体检 为什么要进行定期健康体检 – 人的身体其实就是一部高速运转的机 器，而身体的各个器官就像机器零件， 一天二十四小时不停运转，存在的隐 患会逐渐增多，如果长年不检查，就 会出现严重的故障。 树立健康理念 做到定期体检 为什么要进行定期健康体检 – 世界卫生组织的研究报告表明，人类三分之 一的疾病通过早期发现可以得到有效控制， 三分之一的疾病通过健康体检得到的信息反 馈可以指导治疗、提高疗效。 树立健康理念 做到定期体检 为什么定期健康体检 –专家预计，健康体检将会成为 人们预防早期疾病的重要手段 之 一，科学、定期、有效的 “健检”能做到早发现,早治疗。 (例如:我们有何单位曾有一 人得了什么疾病何时发现治愈 率，何时发现治愈率对比。) 树立健康理念 做到定期体检 为什么定期健康体检 – 定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，建立自 己的长期健康，作为自身健康状况的指标。 最好每年都做一次的体检项目 – 1.肝功能及“两对半” 肝功能主要是用于了解肝脏的功能情况， “两对半”则是查有无乙肝感染，二者检 查的内容不同，可以互相补充。 – 2.血常规检查 通过采血化验，检查受检者的血细胞及血 液其他成分如血脂等含量是否符合， 确定营养状态、部分免疫功能、血液凝固 功能等，进而判断受检者是否有某些疾病 – 3.肝、胆、胰腺B超 对肝胆的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有 重要诊断价值。女性还可加做子宫及附件 B超，检查子宫是否有异物或者子宫肌瘤 之类。 – 4.尿常规 检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、 肿瘤等情况 最好每年都做一次的体检项目 – 5.胸透 X光透视胸腔，主要是检查心肺情况， 特别是对无症状的早期肺部肿瘤， 这是最佳初筛手段。我中心采用DR 设备，辐射量小，清晰度高，速度 快。 – 6.红外线乳腺扫描检查 检查乳腺的通透性，筛查乳腺癌。 – 7.内科 听诊触诊等，检查内脏是否有病变。 – 8.外科 包括五官，听力，身体生长情况等。 – 9.妇科 通过阴道检查和白带化验，诊断有没 有妇科疾病 哪些人需要每年体检不能缺席 白领族 慢性病人 必须每年体检的 四类人群 40岁以上的 亚健康人群 长期工作负荷过 大的厂、矿作业 人员 哪些人需要每年体检不能缺席 第一类人——白领族 对4000多名31,60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达 12.9,，肥胖症患病率达31.6,，高脂血症患病率为12.8,， 冠心病患病率为3.1,。 据专家，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比 其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、 进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢， 为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这 些疾病就能做到及早发现，及时治疗。 哪些人需要每年体检不能缺席 ? 第二类人——40岁以上的亚健康人群 18至40岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，40岁以 上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。亚健康状态在中年以后也 变得明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康 状态，以免将来诸病缠身。对4000多名31,60岁白领调查，发 现脂肪肝发病率高达12.9,，肥胖症患病率达31.6,，高脂血 症患病率为12.8,，冠心病患病率为3.1,。 据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他 人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、 吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和 肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这些疾病就能做 到及早发现，及时治疗。 哪些人需要每年体检不能缺席 第三类人——慢性病人 一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、 肾病等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的 缓解，但“缓解”不等于一劳永逸。因此这些病人仍应定 期对疾病进行复诊和检查。 哪些人需要每年体检不能缺席 第四类人——长期工作负荷过大的厂、矿作业人员 繁忙的打工生活，也许每个人都在为自己及家人的将来 打拼，但是殊不知身体才是一切的根本。当您在不知的 情况下也许疾病开始的身体里蔓延，适当体检可以: “自己少受罪，儿女少受罪，节省医药费”，不要等走 到生命的尽头，那时已经晚矣。 健康体检的注意事项 健康体检的常规注意事项 健康体检的注意事项 健康体检 五项禁忌 哪些食物 体检之前 不要吃 健康体检的常规注意事项 含碘高的食品:体检前两周不要食用含碘量高 的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海 蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲 状腺功能检测。 体 检 前 几 天 不 要 吃 的 食 物 含嘌呤类的食物:中年人每年做健康体检时， 要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食 物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的 食物，如动物内脏、海鲜类食品。 健康体检的常规注意事项 含糖食品:体检前尽量不吃各种甜食、饮料 等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检 测有一定影响。 体 检 前 几 天 不 要 吃 的 食 物 动物血液制品:动物血液制品对大便潜血试 验检查有一定影响。 健康体检的常规注意事项 体 检 前 几 天 不 要 吃 的 食 物 高蛋白食品:如鸡蛋、肉类等，以免影响对 肾脏功能的检测。 高脂肪食品:如果吃了高脂肪的食物，如肉 类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的 检测 注意不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的 药物，以免影响生化检查结果。 健康体检的常规注意事项 1 2 怀孕、准备怀孕 或者自我感觉怀 孕应在体检前告 知体检相关人员， 避免接受放射性 的检查 女性的参 检时间要 避开经期 3 体检前保持正常生 活习惯，如果您日 常有规律服药史、 有佩戴眼镜的习惯， 检查时请勿突然改 变 健康体检的常规注意事项 1 体检当日早晨应 禁食、禁水 避 免影响抽血化验 项目的准确性 3 体检当日注意衣装， 请不要化妆，为了 方便彩超、妇科等 暴露身体的检查项 目，不要穿连衣裙、 连裤袜 2 体检前一天要注意 休息，避免剧烈运 动和情绪激动，保 证充足睡眠，以免 影响肝功、血压等 体检结果 体检当日注意事项 健康体检五项禁忌 健康体检的常规注意事项 不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏 差，出现种种疏漏，使体检难以达到发现不易察觉的早期疾病， 以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。 一忌 二忌 三忌 四忌 五忌 健康体检五项禁忌 健康体检的常规注意事项 一 忌 采 血 时 间 太 晚 体检化验要求早上7:30--8:30采空腹血 ，最迟不宜超过9:30。太晚会因为体内 生理性内分泌激素的影响，使血糖值失 真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早 采血，不要轻易误时。 健康体检五项禁忌 健康体检的常规注意事项 采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别 对待。如高血压病患者每日清晨服降压药， 是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟 服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服 药后再测血压，体检医生也可对目前的降压 进行评价。服少量降压药对化验的影响 是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者 应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其 他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不 可因体检而干扰常规治疗。 二 忌 体 检 前 贸 然 停 药 健康体检五项禁忌 健康体检的常规注意事项 三 忌 随 意 舍 弃 检 查 项 目 体检表内设定的检查项目，既有反映身体 健康状况的基本项目，也包括一些针对恶 性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些 检查对疾病的早期发现有特殊意义。如B超 检查，对于受检者腹部脏器疾病的发现尤 为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自 动放弃该项检查，若受检者真有病变，自 然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不 言而喻。 健康体检五项禁忌 健康体检的常规注意事项 四 忌 忽 略 重 要 病 史 陈 述 病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检 者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施， 对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定 一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病 只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结 果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治 疗指导前，必须弄清楚其高血压病的发病时间、治 疗过程、用药情况等关键问，才能有针对性地提 出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用 药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不 住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈 述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。 健康体检五项禁忌 健康体检的常规注意事项 体检结论，是对受检者健康状况的概括 和总结，是医生根据各科体检结果，经 过综合分析对受检者开的健康处方，对 纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有 重要的指导意义。有些受检者对体检过 程较为重视，却忽视了体检结论，没有 仔细阅读和认真实施，使健康体检失去 了意义。 五 忌 轻 视 体 检 结 论 健康体检的个体差异 健康体检的个体差异 女性 中年 男性 老年 幼儿 青年 健康体检的个体差异 不同年龄体检侧重各不同 30岁以下人群，得传染病的机会多，肝炎、肺部感 染、泌尿系感染、上消化道等疾病高发，所以这个 年龄段要查肝功、乙肝五项、胸部X光。而对于体 重的变化也要注意，因为有些慢性病这时已经开始 萌芽了，而且脂肪肝、高脂血症等病的发病率在这 部分人中出现较高。 健康体检的个体差异 不同年龄体检侧重各不同 40岁至50岁的人，身心已逐渐出 现轻度失调，此时检查的重点是: 脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿 病，还有白领中常见的颈椎病。 在体检常规项目外，还应重视血 脂、血糖、心电图、腹部B超、颈 椎的检查，男士需查前列腺，女 士需查卵巢、子宫、乳腺。 健康体检的个体差异 不同年龄体检侧重各不同 50至60岁以上的老年人，一般都有一些 慢性病，不管病情控制得怎么样，仍应定 期对疾病进行复诊和检查。比如糖尿病病 人要认真观察是否有合并症发生;乙肝病 人应每半年检查一次肝脏B超。 健康体检的个体差异 定期体检的时间间隔也因人而异 – 年轻人每年体检1次 ; – 一般成年人(40岁以上)每年体检2次; – 年长者和高危人群每年体检2~3次; – 已患有慢性病病人的检查时间，应根据医生建议及 个人情况而定; 健康宣教任重而道远 健康体检现状 据资料显示，我国基本符合健康定义的健康人只占全国 总人口数的5,，其余的有20,处于疾病状态，剩余的 75,属于亚健康状态。与巨大的发病人群相对照的是， 我国每年参加健康体检的人数不足总人口的5%，主动 体检的人数还不到0.3% 健康宣教任重而道远 卫生部制定的我国《健康教育与健康促进工作规划纲要》 (2005年,2010年)中指出:要“建立健康教育工作网络。 至2010年，社区、医院、学校、企事业单位等，有直接面 向目标人群开展健康教育与健康促进的服务设施和网络”。 要求各级各类医疗保健机构及卫生技术人员向患者及其家 属提供面对面等多种形式的健康教育服务。 至2010年，患者及家属相关疾病自我保健知识知晓率要达 到80%，中小学生、大型企业的管理人员和职工相关健康 行为形成率要达到60%-80%。 健康宣教任重而道远 按照规划纲要的要求，我们作为医疗工作者， 在健康宣教方面的工作任重而道远，社会 发展为我们提出了更高的要求。以体检为 龙头，继续以健康教育贯穿始终，并不断 拓展其内容，做健康理念和健康知识的传 播者，进而开展并做好全面的健康管理和 健康促进工作是我们义不容辞的责任。