漫谈中医艾灸的好处

漫谈中医艾灸的好处 灸的用法最早可见于石器时代。从灸字的字形上我们就可以看出:这是一种最早是拿东西在火上烤烤的一种疗法。而最近这期湖南台保健栏目百科全说最近就新介绍了这样一种灸的疗法:艾灸。百科全说艾灸法是什么,。那么艾灸是什么,艾灸和针灸有什么不同,那么下面我们就来看看百科全说介绍的艾灸吧。 一 艾灸是什么 “人于无病时～常灸关元、气海、命门、中脘～虽未得长生～亦可保百余年寿矣。”和其他灸一样～艾灸也是中国古老的针灸疗法之一。那么这种百科全说新说的艾灸是什么呢, 艾灸其实就是一种艾条燃烧后的产物。艾灸广泛用于内外科～妇科～儿科和五官科等等、用老中医的话来说:艾灸温阳补气～虽是治疗～但是可以温经通络～补中益气等作用。可以说～艾灸是一种相当好的治疗各种疾病的手段。一般情况下～中医治疗急慢性疾病例如腰间盘突出～风湿关节炎～跌打损伤～慢性肾炎～风寒头痛～胃疼等等很多种病症都是通过中药加艾灸治疗好的～根本不需要像西医那样动不动就打针开刀～这么好的治疗方式～也不枉百科全说会如此介绍艾灸了。 艾灸的分类 艾灸的方法主要有四种～直接灸～悬灸～艾灸器温和灸～隔物灸。这几种艾灸的方法原理相同～都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴～从而达到治病养生的作用。下面详细介绍下这几种艾灸的方法。 直接灸。直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体～也叫艾炷～直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。皆为上尖下大的圆锥体～便于平放和点燃。直接灸有时会产生化脓甚至结痂～古代称为“瘢痕灸”。“若要身体安～三里长不干”说的就是瘢痕灸的作用。通常都要灸到化脓才说明是病邪排出了体外。这种方法由于现代人很难接受～所以应用的不多了～大多用温和灸代替了。 悬灸。悬灸使用的工具是艾条。艾条也是用艾绒卷起来的～成圆柱的长条状。是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米～灸5—10分钟～可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤～以红晕为度。操作方法～分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。 艾灸器灸。艾灸器又叫温灸器～也是一种温灸疗法。艾灸器是现代人通过对艾灸的研究～结合现代科技研发的更适合现代人养生保健的艾灸器具。它的优点是可以固定在身上更方便～不用刮灰更节省耗材～更加温和刺激性小～艾烟更少。现在市场多见的有铜制艾灸罐～木制的艾灸盒～还有竹子制成的。效果最好的还是铜质的比较好～在导热性～恒温性～耐用性上都更胜一筹。 隔物灸、 隔物灸是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称 “间隔灸”。作为间隔的物品通常有隔姜灸～隔蒜灸～隔盐灸～隔药灸等。 。 三 艾灸的优点 虽然说针灸和艾灸都是建立在对人体毛罗疏通的这么一个大环境下～但是可以预见的是～针灸只是一种物理方法～而艾灸是物理和药物共同的作用。有句古话说的好:针所不为～灸之所宜。针灸所不能治疗的地方恰恰是艾灸可以治疗的。 这就像是大悲寺和少林寺的关系一样。作为同样是佛教寺庙～少林寺面临着和针灸一样被人所夸大的局面～而艾灸才是真正和大悲寺一 样～一心一意发挥着自己最纯粹的效果。今天不是因为百科全说说了艾灸的好话～我们才这么说。而是在中国灸发展史上～艾灸永远是比针灸要有效很多。 其次～艾灸的效果还具体表现在养生保健的方面。这又是另一面了。用艾灸养生可以预防疾病～延年益寿。中国古文化的推崇者日本人也做过类似的研究～真正证明了百科全说中医艾灸的治疗效果的论证～实验证明了艾灸真的可以使皮肤中潜在的抗癌细胞得到活化。你要相信很多真正中国最古老的文化如今只有在台湾～香港～日本等地才能看见。而百科全说的这次关于艾灸的推广～不能不说是一次飞跃。 艾灸疗法在我国已有上千年的历史～其治疗效果为无数临床实践所证实～艾灸疗法的治病机理主要有以下三个方面: 1.局部温热刺激效应 灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激～以达到治病防病目的的治疗方法～施灸点皮肤外温度上升高达130?左右～皮肤内温度最高在56?左右。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同～灸刺激不仅涉及浅层～也涉及深层。正是这种温热刺激～使局部皮肤充血～毛细血管扩张～增强局部的血液循环与淋巴循环～缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强～促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加～有利于代谢产物的排泄,还可引起大脑皮层抑制的扩散～降低神经系统的兴奋性～发挥镇静、镇痛作用,同时温热作用还能促进药物的吸收。研究发现艾灸具有近红外辐射作用。人体既是一个红外辐射源～又是一个良好的红外吸收体～艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量～艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。在艾灸疗法过程中～近红外辐射作用于人体穴位时～具有较高的穿透能力～是一种有利于刺激穴位的信息照射～在“产生受激共振”的基础上～借助于反馈调节～纠正病理状态下能量/信息代谢的紊乱状态～调控肌体的免疫力～从而达到恢复正常机能的目的。 2.经络调节作用 经络学说是中医学说的重要内容～也是灸疗学的理论基础。人是一个整体～五脏六腑、四肢百骸是互相协调的～这种互相协调关系～主要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着接收器和效应器的作用～经络起着传递信息和联络的作用～ 头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用～即皮部 经络系统 大脑 四肢百骸、五脏六腑～这也是生物全息论的研究结果～医学已证明～即便是一种微小的局部性病变～也会呈现全身肌体失调的一切反映,如皮肤红肿～可引起发烧、全身不适,～因此～经络是一个多层次～多功能、多形态的调控系统。因此在穴位上施灸时～由于艾火的温热刺激～才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果～导致生理上的放大效应。 3.其它作用 灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现～而且这种作用呈双向调节的特征～即低者可以升高～高者可以使之降低～因为艾灸施于穴位～首先刺激了穴位本身～激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用～而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节～因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。 综上所述～艾灸的作用机理～是通过艾灸在燃烧过程中～产生的热效应～传递到经络系统～调动人体的免疫功能～作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位艾灸疗法简称灸法～是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨～借灸火的热力以及药物的作用～通过经络的传导～以起到温通气血、扶正祛邪～达到防治疾病的一种治法。 艾灸讲究节气灸～因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间～这时艾灸会起到事半功倍的效果。 艾灸讲究节气灸～因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间～这时艾灸会起到事半功倍的效果～中医养生讲冬病夏至～意思就是冬天得的病要追溯到夏天～是夏天落下的病～要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候～最适合做艾灸来补充阳气。 应用灸法时的配方～可根据疾病情况～人体素质和脏腑功能偏盛偏衰～以补偏救弊的原则～各有重点的择优使用。现举例配方如下: ?补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴～还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ?五脏俱补艾灸养生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 【方穴主治】为背部膀胱经穴位～可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ?独灸关元养生方 【施灸方穴】关元。 【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。 【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病～月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病～腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病～中风及 一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一～女子可配合三阴交艾灸～男子可配合足三里艾灸。 关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海～秋灸关元～口生津液。若伤寒后～或中年久嗽不止～恐成虚劳～当灸关元三百壮。中年以上之人～腰腿关节作痛～乃肾气虚惫～风邪所乘之症～灸关元三百壮。老人气喘～乃肾虚气不归海～就关元二百壮。《类经图翼》云:“关元主诸虚百损～„„但是积冷虚乏～皆宜灸～多者千余壮～少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之～乃下兼三里～故曰:若要丹田安～三里不曾干。”宋代窦材说:“„„真气虚则人病～真气脱则人死。保命之法～灼艾第一～丹药第二～附子第三。人至三十～可三年一灸脐下三百壮,五十可二年一灸脐下五百壮,六十可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老～余五十常灸关元五百壮„„遂得老年健康。”由此可见～关元不但能够治疗诸虚百损～真阳欲脱等证～而且还可以保健延年。 ?呼吸系统艾灸养生方: 风门、身柱、肺俞、足三里。 ?心血管系统艾灸养生方: 高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。 冠心病:身柱、郄门、三阴交～也可以灸膻中穴。 ?消化系统艾灸养生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。 ?神经系统艾灸养生方:大椎、身柱、 肾俞、足三里。 ?泌尿生殖系统艾灸养生方:肾俞、关元、三阴交、足三里。 ?一般强壮艾灸养生方: 此法自古盛行。作为平常健康灸～可取足三里、中脘、关元～或单灸足三里～也有很好的健身作用。施行健身灸法～一次十数分钟时间多不过30分钟～既无多大痛苦～又经济节约。长期坚持施灸～可以提高身体素质～增进健康～其效果绝对不亚于服用膏方～是值得大力推广的保健方法。 一、禁忌证 1(凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证～如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疗疖并有发热者～均不宜使用艾灸疗法。 2(器质性心脏病伴心功能不全～精神分裂症～孕妇的腹部、腰骶部～均不宜施灸。 3(颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、粘膜附近～均不得施灸。 二、注意事项 1(施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程～尤其是瘢痕灸～一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后～局部要保持清洁～必要时要贴敷料～每天换药1次～直至结痂为止。在施灸前～要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净～灸后注意保持局部皮肤适当温度～防止受凉～影响疗效。 2(除瘢痕灸外～在灸治过程中～要注意防止艾火灼伤皮肤。尤其幼儿患者。如有起泡时～可用酒精消毒后～用毫针将水泡挑破～再涂上龙胆紫即可。 3、偶有灸后身体不适者～如身热感、头昏、烦躁等～可令患者适当活动身体～饮少量温开水～或针刺合谷、后溪等穴位～可使症状迅速缓解。 4(施灸时注意安全使用火种～防止烧坏衣服、被褥等物。