女性月经不来的原因以及食疗的方法2

女性月经不来的原因以及食疗的方法2 女性月经不来的原因:营养不良、偏食、过分节食怕肥胖的少女可造成内分泌系统功能 失调而致闭经 治疗方法: 药疗 食疗:多吃高蛋白质，，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果， 以保证足够的营养物质的摄入。 增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽 子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。 勿过食生冷、油腻食物。 1、山楂红糖饮水:生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。 非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。 2、黑木耳红枣茶:黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次， 连服。 主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 饮食忌禁 1、螃蟹: 2、田螺: 3、巧克力: 5、梨: 月经期间切忌多食生梨。 6、柿子: 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物 中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要 补充铁质，所以不宜进食柿子。 7、食盐: 女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过 咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成 在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。 8、竹笋: 竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 9、西瓜: [3] 经期的妇女应禁食。