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孕妇 产妇必备的物品[教材]

2017-11-17 16页 doc 34KB 35阅读

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孕妇 产妇必备的物品[教材]孕妇 产妇必备的物品[教材] 一、住院时妈妈的用品 1、成人尿垫 一定要用的,无论是剖腹产还是顺产,刚开始前几天的恶露都很多,而且剖腹产在拆掉导尿管前几乎是不穿kk的,所以一定要用成人尿垫的,防止弄在床上。 2、带吸管的杯子 最好是吸管可以弯的那种,从手术台上下来,你只能平躺,而且我们这边还要喝泻叶(帮助排气、排便),要喝水的话,只能躺着喝,就得用到带吸管的杯子。 3、卫生巾 不用特别准备很多加长的,因为要勤换,而且出血量也没有想象中的那么多。 4、换洗的衣服 三、四套纯棉的衣服,产后有很多虚汗要排出,一定要...
孕妇 产妇必备的物品[教材]
孕妇 产妇必备的物品[教材] 一、住院时妈妈的用品 1、成人尿垫 一定要用的,无论是剖腹产还是顺产,刚开始前几天的恶露都很多,而且剖腹产在拆掉导尿管前几乎是不穿kk的,所以一定要用成人尿垫的,防止弄在床上。 2、带吸管的杯子 最好是吸管可以弯的那种,从手术台上下来,你只能平躺,而且我们这边还要喝泻叶(帮助排气、排便),要喝水的话,只能躺着喝,就得用到带吸管的杯子。 3、卫生巾 不用特别准备很多加长的,因为要勤换,而且出血量也没有想象中的那么多。 4、换洗的衣服 三、四套纯棉的衣服,产后有很多虚汗要排出,一定要勤换衣服。 怀孕时穿的衣服这个时候都能穿,刚生肚肚不会立刻就瘪下去,还只能穿怀孕时的kk和小kk。 5、洗脸的毛巾、洗pp的毛巾、擦身用的毛巾以及小盆子 6、软毛牙刷、牙膏 我个人觉得黄色小鸭的软毛牙刷(给宝宝用的,我拿来用了),贝亲的孕产妇专用的牙膏都很好用。 7、透明皂 用来洗小kk,宝宝的小毛巾 其实妈妈要用的并不多,主要是在医院里面妈妈要注意吃的问题,一定要卫生有营养。二、住院时宝宝的用品 、尿不湿 1 在医院里,是要给宝宝准备尿不湿的,每天护士来收两片,早上8点宝宝游泳用一片,下午2点抱去按摩用一片,其他时间就要给宝宝勤换了。我个人认为花王的最好用,虽然贵点,但是很柔软,透气性也好。绿帮不好,在粘贴的地方是一大块很硬的塑料,容易弄伤宝宝的脐带。 2、氟冰霜 治疗宝宝湿疹时用的,效果很好。我开始没准备,结果第三天晚上宝宝突然就长湿疹了,又痒又疼,我们又不知道,宝宝就老哭老叫,等第二天给宝宝游泳时才发现。医院给开了顺峰宝宝,但是不好用,宝宝擦了一点效果都没有,就自己偷偷出去买了氟冰霜,只擦了两次就好了。 3、奶粉 我们是用医院准备的奶粉(惠氏的)。刚开始还没下奶,只能用奶粉了。其实我觉得奥优的奶粉好一些,惠氏的吃了宝宝的便便很干,而且惠氏的奶粉还很甜,给宝宝喝了,宝宝就不爱喝水了,每次非得加一点糖才喝。 4、小杯子、小勺子 用来喂水和喂奶的,最好别用奶瓶。用小杯子和小勺子,最好别买塑料的。我们这边医院有发(10元一套),是不锈钢的,一个小杯子是30毫升。我家宝宝才喝了两天30毫升,就立刻喝60了,哎,大胃王呀。 5、洗小pp的毛巾、小盆 宝宝小,而且是拉胎便,很粘,拉了一定要洗干净。 6、小毛巾若干 给宝宝喂奶时,垫在小下巴下面,免得奶流到下巴里面,容易把宝宝的下巴弄破出红疹。而且还可以给宝宝擦嘴。 7、湿纸巾 宝宝拉臭臭了,先用湿纸巾擦干净,再用清水洗。贝亲的不错,不像强生的有那么浓烈的香味,也比强生的厚一些。 8、小帽子 在宝宝出院时一定要带上小帽子的,免得风吹到囟门,宝宝就容易生病了。 9、小抱被 也是出院时用的。我们这里医院有发,还有一件和尚衫。冬天的话就要厚的,夏天就要薄一点的。而且冬天最好还带一个斗篷。 宝宝在医院的时候,基本我们没怎么护理,都是护士来的,每天上午8点去游泳,下午两点去按摩,晚上8点和半夜2点护士都要来换尿不湿的,我们也就是他饿了喂奶,嘘嘘或臭臭了再多换几次。我是剖腹产的,住了5天医院,如果是顺产的话,只用住3天就好了啦。宝宝在医院的东东,大概就这些了。如果有遗忘的,我会补上。 三、做月子时要用的东西 ,、酒酿 我们这边也叫甜酒、米酒,用来发奶。 ,、红糖 产后身体比较虚弱,不能用白糖,一定要准备红糖的。 ,、妈妈要带帽子 在家里,也怕吹到风,听说以后会头疼。不过我没带,我是,月份生的宝宝,太热了,就没用。 ,、带后跟的软底布鞋 同样也是说,吹到脚后跟以后会疼的,软底的穿着舒服。 ,、长的棉袜 吸汗、保护脚踝不被风吹的。 ,、喂奶衫 我准备了四件,喂奶衫。有些妈妈觉得有没有都没关系的,但我个人觉得,这个太实用了,解开扣子或拉开拉链,不用像以前那样撩开衣服,即不雅观,而且还容易凉着肚子和腰,特别是冬天就更觉得实在啦。喂奶衫主要有两种,一中是松紧带系扣子的,一种是用拉链的,各有利弊。系扣子的,用久了,松紧带回松掉,就不好扣了。上拉链的拉链在一边,如果要用另一边,就得整个拉开,还是一样都露出来啦。 ,、防溢乳垫 贝亲的还可以,垫在内衣里面,免得整天衣服都流着两道。但是贝亲的边上特别薄,只是在上下有两道胶贴,很容易就卷起来了。 ,、卫生巾 同样还是不用准备很多夜用的,其实白天用的也足够了。 ,、软毛牙刷 同样还是在医院时用的黄色小鸭的软毛牙刷和贝亲的孕产妇专用牙膏。我一直都在用,到现在都在用的。 ,,、,,,的酒精、棉签、消毒纱布 给宝宝消毒肚脐用的,酒精的浓度不能高了,最好是,,,的。 棉签最好选用缠的紧的那种,不要松松的,那样的棉签上的棉花很容易掉,而且还有很多纤维掉下来。这样紧的棉签还可以给宝宝洗小嘴巴,保持口腔卫生嘛,护理不好,容易得鹅口疮的,那样就麻纺啦。 每次给宝宝洗完澡,先用棉签沾上酒精,顺时针擦宝宝的肚脐,注意先擦里面,擦完里面换一根棉签再擦外面,最后用消毒纱布包起来。 我也买了护脐带,但是没用,宝宝太小,护脐带太大,等宝宝大了,又勒腿了。 ,,、甲紫溶液(就是紫药水) 如果宝宝的脐带还没掉,就被弄破了(我家宝宝就是,趴在沙发上,他自己一蹭,结果……),这时就不能给宝宝洗澡,要用紫药水擦,好让伤口早些长好。 开始我们用的碘伏溶液,要用不用脱碘的那种,但是没用,后来改用紫药水,宝宝的伤口很快就干了。 ,,、紫草、芝麻油 将紫草泡在芝麻油里面,(最好在生之前就泡上,回到家就可以用了)用来擦宝宝的小pp,防止宝宝得红 pp的,很有效的,我家宝宝一直都没有红过。而且即使宝宝得了红pp,擦紫草油也湖会很快就好的。 ,,、护臀膏 紫草油擦的时候很麻烦,不能全部pp都擦,我主要是擦大腿根等有皱的地方,其他的大部分地方,我还是用的贝亲的护臀膏,也还算比较好用吧。 14、尿片、尿不湿 我基本上都用的是尿不湿,用的花王的,还不错,挺柔软,透气性也好,就是贵了点,但是想想给宝宝用的不能省的。尿片只是在天气热的时候用的,我家宝宝每次尿尿都很大,准备的纱布尿片立刻就会湿透了,而且每次都把kk尿湿,每次来不及把尿时,都得换kk,天冷了就怕宝宝凉着感冒呀。 15、搁尿垫巾 我买的是哈贝比的,和尿片搭配起来很好用的,即使宝宝尿湿了,面还是干干的,宝宝的小pp一点都不会被尿尿、便便弄得湿湿的难受。 16、爽身粉 我买的是贝亲的液体爽身粉。本打算买粉状的,但怕给宝宝擦的时候呛到鼻子里,就买的这个。事实证明,我的选择是对的,是明智的。用完以后,即使宝宝脖子下面有水,也不会变成一块一块的,而且还用的很省,只需要一点点就足够了,多花点也是值得的。 17、润肤露 我小姑子送的贝亲的,我觉得一般般啦。 18、洗发水 小姑子送的贝亲的一般的,但是我宝宝用了以后,居然有头皮屑,我就换成贝亲的泡沫的了,挤出来就直接是泡沫,不伤宝宝的头皮的,用了之后真的就没有了,哎,还是一分钱一分货呀,真是的~ 19、BB油 我买的强生的。还可以,给宝宝洗完澡,按摩时当按摩油用,宝宝的皮肤很细嫩,但还是很快就吸收了,也不觉得过后会油腻。 20、孩儿面 秋天了,给宝宝脸上擦的孩儿面的宝宝润肤露,宝宝的小脸就不会很干,而且还不会皲裂。我小姑子家的宝宝脸上就皲裂了,看着很可怜的。 21、贝亲的凡士林 如果宝宝的脸上开始有点干,有点绷了,就赶快擦一点,很好用的,宝宝就不会得红脸蛋了(皲裂得的)。 22、和尚衫 在月子里的宝宝一定要穿和尚衫,在宝宝肚子上多以块,这样就不会凉这宝宝的小肚子。 23、哈衣(包屁屁衣) 我买了5件Caters‘s的NB号,还有两件在国贸买的长袖没裤腿的,但是结果我8月份生,今年8月份变得冷了,就没敢给宝宝穿,只穿了两件长袖的,而且后面还是当内衣穿里面的。个人感觉还是好穿的,特别是换尿片或尿不湿的时候,不会凉这宝宝的小肚肚。 24、小袜子 一定要给宝宝穿松口的,这样就不会勒宝宝的小腿。我开始买的是英氏的,18元衣双(败家呀),现在天冷了,要给宝宝买长衣点的了,好把宝宝的小腿一起包进去,这样抱宝宝的时候,就不怕宝宝的小腿露出来啦~ 25、口水巾(围嘴) 一定要多准备一些,小宝宝容易吐奶(溢奶),一定要多准备一些才够换洗的。而且等宝宝大一些了,开始长牙牙了,容易流口水,也好用的。 26、小手帕、纱布手帕 我准备了9条纱布手帕,妈妈又准备了13条以前的那种手帕。有时候宝宝吐奶都还是不够用。一定也是要 多准备一些啦~ 27、小盆 洗脸一个,洗小pp一个。 28、澡盆 要准备一个大一点的,宝宝长的很快的,准备大些的就可以多用一段时间。 29、浴盆垫 要买那种T型的,可以卡住澡盆的四方,这样宝宝就可以躺在里面很舒服的,而且也不怕宝宝会滑下去。 30、水温计 一定要买,刚开始时,你不可能能很快的掌握宝宝需要多少温度洗澡,要么会冷,要么会烫,所以准备一个是万无一失的。 31、沐浴棉 刚开始买了NUK的,但还是觉得没有纱布好用。纱布又柔软又好清洗。 32、擦澡巾 我是在网上买的,迪斯尼原单的毛巾,是一款带头套形式的毛巾,宝宝洗完澡后用来擦澡,吸水性很好,而且宝宝的头还可以套在里面,免得吹风着凉。还送了同款的一条小毛巾,也是吸水性超强啊~ 33、小手套、小脚套 我觉得不是很好用,试过一次,就一直闲置了。宝宝喜欢把手放在被子外面,我觉得还是不要束缚宝宝手指和小手掌的活动。如果买了的妈妈们,一定要注意了,里面又很多小的细线头,一定要剪下来,否则容易缠在宝宝的小手指、小脚趾上。 天凉了,给宝宝穿了妈妈用毛线勾的小鞋套,也听暖和的,所以小脚套也没用。 34、尿垫 也要准备的,给宝宝洗完澡按摩时,垫在宝宝的身下,就不怕宝宝会把床尿湿了。又好几次,刚给宝宝洗完澡,正在穿衣服时,宝宝就尿了,幸好下面垫了尿垫。 35、湿纸巾 湿纸巾还时要准备的,同样还时等宝宝便便了,先给宝宝擦干净再用清水洗干净。 36、鱼石脂软膏 如果不小心给宝宝剪指甲时,剪到宝宝的小手指或小脚趾,擦点鱼石脂软膏在伤口上,宝宝的伤口就会好的很快。而且软膏宝宝得了甲沟炎,擦它也会好的很快的。 37、小指甲剪或安全小剪刀 给宝宝专用的小指甲剪,前面带又保护装置,就不容易给宝宝剪得很深而伤到宝宝的小手指小脚趾。 38、安抚奶嘴 我在月子里就给宝宝用了。在月子里的宝宝很小,还没有饱腹感,经常给就吃,常常还要闹吃的,其实宝宝的小肚肚已经饱了,只是觉得嘴巴不停的吸又安全感,于是就又买了安抚奶嘴,这样宝宝就不会一直吃一直吃了,也不会撑到宝宝。 39、棉线织的小衣服 妈妈给织了好几套,给宝宝穿太好了。小宝宝的皮肤很嫩,而且很敏感,用宝宝线很容易就过敏的(宝宝线一般是亚克力质量的,说亚克力大家都知道啦,俗名塑料),比较硬,所以还是给宝宝穿棉线的最好啦。而且小kk最好还是织成被带形式的,宝宝穿着漂亮而且不用上松紧带,这样就不会勒宝宝的小肚肚。 40、包被、小抱毯 宝宝睡觉醒来,防止宝宝着凉,用来先包住宝宝的。 41、奶瓶 我准备的是贝尔欣的4安士一个,8安士一个。用着还可以,虽然不像广告上说的那样不会吐奶,但最起码用这个奶瓶,宝宝还是会吸我的奶。我身边好几个妈妈(我小姑子就是其中一个)给宝宝准备的贝亲的 奶品,结果用久一点,宝宝就不爱吸妈妈的奶了,母乳就这样白白浪费了,而且对宝宝的身体也不是很好。但贝尔欣好贵呀~我觉得宝宝一两个月时吐奶是正常的,随着月份的增加,宝宝吐奶的现象就会慢慢好转的。 42、奶瓶夹 给宝宝的奶瓶消完毒,用奶瓶夹夹起来,很好用呀,不容易滑。 43、喝水的奶瓶 先用的贝亲的果汁瓶,但每次宝宝喝水都容易呛,孔太大了,换了一个奶嘴,可是还是呛,没办法只好换奶瓶,后面换撑BiMi的小号奶嘴,宝宝喝水就不容易呛了。 其实不论是纯母乳喂养的宝宝,还是纯奶粉喂养的宝宝都要喝水的。而且如果宝宝出了黄疸,还要在水里面兑一些葡萄糖。 44、奶瓶刷 贝亲的好用,海绵的,但很容易就坏掉了。 45、奶嘴刷 也是贝亲的好用,也是海绵的,不容易坏掉。 46、消毒锅 我没买,直接用钢精锅煮了。用消毒锅,里面很容易有积水变黄。 47、奶瓶清洗液 我用的是贝亲的,其他的没用过,就没的比较啦。 48、婴儿洗衣液 也是用的贝亲的,现在换成皂粉了,觉得洗衣液贵,而且真正又了便便在片片或衣服上,也不容易洗干净啦。 49、奶粉隔 带宝宝出门时很好用,你不可能每次都带一大罐奶粉吧,而且如果装其他盒子里,又没有办法计量,所以奶粉隔很方便啦,一次一隔,方便又卫生。 50、贝亲的耳孔清洁棉签 可以用来清洁宝宝的小鼻子,小耳朵(里面会有一些分泌物),很细很好用啊。 51、沐浴液 也是小姑子送的贝亲的,感觉不出来,每次用的时候都是倒在水里的。 52、宝宝金水 夏天可以用,但我觉得没有六神花露水好用。 53、棉签 这里说的是给宝宝洗口腔用的,就是前面提到过的那种缠的很紧的那种,不容易掉毛毛。每天早上宝宝起来,先兑点淡盐的开水,用棉签沾了给宝宝清洁口腔。 54、吸奶器 妈妈给我买了贝亲的,个人觉得一般般啦,主要是刚开始时用的,把乳腺拔通,过后就没用了,所以没必要买很贵的啦。 我觉得宝宝还是穿其他宝宝穿过的衣服比较好,宝宝皮肤嫩,别人宝宝穿过的已经磨损过了,就不会磨坏宝宝的皮肤。但一定要清洗干净。 现在想到的就这些了,如果还有什么,想到了随时补充哦~ 生之前在网上看到好多呢,现在生完了,就把和大家交流一下,结合自己的实际列了一份,给大家做个参考~~~ 必备清单 宝宝类: 1、带奶嘴的奶瓶2个(120ML和200ML),喂水、喂药、喂奶(母乳不足时)配奶瓶刷的,奶嘴夹(用来消毒夹奶嘴、奶瓶用),消毒可以把奶瓶和奶嘴放到烧开的热水里烫烫,或煮,都是最好又最省的方法。当然玻璃制的奶瓶就要小心罗~ 2、喂奶巾5-6条,柔软的棉织物不易伤着小宝宝的嘴脸,也可以自己在药店买口罩或者是纱布代替。 3、小围嘴2—5条,吃奶喝水时不弄脏弄湿衣服 4、婴儿软勺(1-2个):初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水,大人用的容易洒。这东西挺有用的。 5、奶粉1包,以备母乳不足时之需 6、 S号码的纸尿裤1---2包,超市打折的时候去买哦。 7、擦身用浴巾,买1,2条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。 纯棉、吸水、保暖,沐浴必备 8、 80片装的湿纸巾1包 、 爽身粉1盒,其实医院也会开松花粉的,只要一瓶就够了,多了浪费的。 9 10、衣服(3套):和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗(秋冬季的宝宝就要买厚一些的就好了,特别是裤子要准备多一点,如果你想常用尿布的话) 11、尿裤(3条):S号2条 ,M号1条 透气、防漏、两侧可调节,穿脱容易,清洗方便 12、婴儿脚套,手套: 各2,3套 防止宝宝抓伤、碰伤自己(秋冬季的宝宝就不一定要脚套了,可以用厚的棉袜代替,但手套却要多准备几副,因为秋冬不容易干) 13、帽子 :1个。反正外出才用,又不容易脏。而且婴儿的头长得很快,用不了几次就小了(最好买带有小帽子的内衣套装) 14、纱布尿片2包,3包(如果有婆婆会做的也好) 15、 一次性隔尿垫1包(可要也可不要) 16、 大的隔尿垫2—4张 17、秋冬的宝宝要准备2块肚围,好保护宝宝的小肚子 18、小床(1张):木质,可固定可摇晃。(新生儿也可先和爸爸妈妈睡在床上,但睡觉时一定要注意) 19、小被子(2条) 20、床围:围系在童床四周,保护宝宝的安全 21、睡袋(2套) 根据季节选择面料 22、包被(1条)根据季节选择面料 23、枕头(1-2个)宝宝月子里是睡头型最关键的时候,有一个定型枕最好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚,主要是初生婴儿容易吐奶,枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去,医生说的(秋冬的宝宝就要多准备几个,或者拿 点小方巾盖在枕头上,要薄的,宝宝一吐奶就赶紧换掉) 24、奶瓶清洁液:专门清洗奶瓶餐具、玩具(如果比较省的MM可以用质量好的洗洁精代替,不过一定要用热水再多煮煮) 25、婴儿洗衣液,初生宝宝皮肤幼嫩,不能成成人的洗衣粉洗衣(这些可在超市购买哦,孕婴专卖店的N贵)。 26、洗发水:清洁污垢、滋润营养,无泪配方(只要买100ml就够了) 27、沐浴露 : 温和清洁,不会洗掉皮肤天然油脂(只要买100ml就够了) 28、润肤露 : 防止皮肤干燥,去除坏死的皮肤层和污物(只要买100ml就够了) 29、爽身粉 : 保持皮肤干爽,预防皮肤过敏和尿布疹。护臀膏 : 改善尿布症、褥疮和湿疹等症状(这些我当时是只买了爽身粉,因为宝宝是夏天出生的,其实可以用松花粉代替,等宝宝大了再用爽身粉,主要是夏天用得多) 30、棉签: 清洁耳垢、鼻孔和皮肤。 31、 保暖衣服2—3套 32、 外出服2—3件,(冬天需棉服2套) 33、 护脐带1—2条 34、袜子3—5双 35、 医用消毒酒精1瓶,为肚脐眼消毒 小毛巾2—5条,平时的檫洗 36、 妈妈用品: 1、 哺乳纹胸2-4个 2、 可水洗乳垫6—10个 3、 一次性乳垫1盒(这个在家里倒用不到什么,但一旦外出上班什么的就用得多了) 4、 收腹带1条(一般医院会给剖腹产的MM配一条的,但那个质量可能不太好,我的松紧就变得不成样了) 5、多准备些纯棉的小方巾,放在哺乳文胸里面,超市里就有卖,很便宜的。 6、吸奶器一个,生完宝宝要引奶,奶水多时也要吸掉,涨着很难受的。 7、三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的,红色的) 8、一把软毛的牙刷(用于产后刷牙) 9、超长的护翼卫生巾,多准备几包,基本上要用整整一个月(用于妈妈个人卫生问题); 10、下身毛巾(用于清洗个人卫生); 11、袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) 辅助用品: 1、 暖奶器1个 2、 电子体温计1个(或者家里有成人体温计也行,不过比较麻烦一点而已) 3、 毛毯1条 4、 躺、半躺、坐、可调节推车1辆 5、 指甲刀1把(宝宝生出来指甲很尖的,容易划伤幼嫩的皮肤) 新妈妈需知 1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放 在床底,而且干净。 2、妈妈要准备的东东 : 全棉毛巾(用于产后多汗使用);两件哺乳文胸,二件开胸的上衣(便于喂奶)。 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);一包纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); 下身毛巾(用于清洗个人卫生);袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: [ 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。) 婴儿湿巾(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。纸尿裤一包 月子里的妈妈注意事项 (剖腹产的MM要注意了,顺产有些不需要) (1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 (2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 (3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 (4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用吸奶器挤出来,一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 < (5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 (6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 (7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 (8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 (9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 (10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者 不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。 再补充几点:1、奶瓶奶嘴消毒用微波炉消毒器皿吧,简单好用,而且不象在锅里煮着还要人守着,否则容易煮坏奶瓶;而且,由于水质的原因,煮的奶瓶上容易附水垢一样的东西。 另外:准备一瓶紫草油,用于宝宝的小屁股或是皮肤褶皱处的红疹子,很有效。配制方法:紫草大约0.5元钱的(中药房有售)放入瓶中加入约70毫升的清油(就是菜籽油,生油、熟油均可)泡到油颜色发红就可以了。有的医院会在出院的时候给你开一瓶,用完了就自己配制。孩子到5岁都能用得上。 卫生巾,强调一下:一定要准备的。
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