菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用 学习辅助网 www.5730.net 菊花茶的功效与作用-喝菊花茶有什么好处 ?菊花茶，养肝明目的好帮手 菊花向来是药食两用的保健佳品，受到历代医家的广泛推崇。经常用眼的美女容易出现眼部疲劳干涩的情况，在手边常备一杯菊花茶，既有沁人的香味，又能够起到养肝明目的作用，可谓一举两得。 一到秋冬季节，火锅就成为很多人的饮食首选。大家围坐在热气滚滚的火锅前，吃着鲜美的牛羊肉和各种蔬菜，寒冷一下子被驱散了(身体变得暖洋洋的。在吃火锅的时候，很多人会选择啤酒搭配饮用。其实，火锅最好的伴侣不是啤酒，而是菊花茶。 秋冬季节天气寒冷干燥，而火锅往往比较燥热，有的甚至十分辛辣，这都会助火生燥，引起身体上火。上火后，人就会出现咽喉肿痛、目赤昏花、大便燥结等情况，如果不能及时祛火，还会引发多种皮肤问题。这时候，喝上一杯清肝祛火的菊花茶，能够很好地清热祛火、明目润燥，是最为适宜的健康饮料。 菊花茶不仅适用于吃火锅时作为饮料搭配，还是女人们明目美颜的好帮手。现代女性很多人每天上班就坐在电脑前，直到下班都要一刻不停地紧盯着电脑，很容易出现视力下降、眼睛疲劳的情况，多喝菊花茶对于保养眼睛是很有帮助的。 佳佳毕业不久就到了一家大型企业上班，心里十分高兴，工作也很卖力。刚开始她的工作只是整理一些资料、跑跑腿之类，但佳佳每次都很认真地完成。慢慢地，部门经理就注意到了佳佳，认为她是个可造之材，于是给她调了部门，分到了财务部。佳佳的工作一下子多起来，而且要长时问盯着电脑做报表，一丝一毫都不能出错。佳佳每天下班之后都会觉得眼睛发干，而且又酸又胀。她的视力本来很不错，可是没多长时间就感觉距离稍远就看不清楚了。她火速去医院做了检查，发现患上了近视。佳佳很爱美，不想戴眼镜，就四处向人请教保护眼睛、提高视力的方法。好几个朋友都建议她多喝些菊花茶。佳佳觉得这方法很简单，决定尝试一下( 健康提醒 菊花不仅仅可以泡茶或者食用，睡眠不好、肝火大的人还可以收集菊花花瓣晒干后放入枕头中，做成菊花枕。每天睡在菊花枕上，闻着菊花的清香，能够清凉头目、醒脑提神，还有助于更好地入眠。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net