[唱歌气息练习技巧训练]练习肺活量需要多长时间-本人想练气唱歌!怎样有效地练习才好呢-每

[唱歌气息练习技巧训练]练习肺活量需要多长时间-本人想练气唱歌!怎样有效地练习才好呢-每 [唱歌气息练习技巧训练]练习肺活量需要多长时间?本人想练气唱歌!怎样有效地练习 才好呢?每 篇一 : 练习肺活量需要多长时间?本人想练气唱歌!怎样有效地练习才好呢?每 练习肺活量需要多长时间? 本人想练气唱歌!怎样有效地练习才好呢?每天都玩车每次30分钟以上,每天3次,这样可行吗?这样会不会太劳累了?会不会搞到"得不偿失"? 我知道跑步对于练习气方面是最好的,但本人体质较差,跑不了多久就要停下来了,所以在家买了一台健身车,但......转回上面的话题! 坚持健身运动和体育锻炼是最好的方法。比较有效的运动是慢跑，游泳，有氧运动。吹气球对于肺活量很低的人或病人比较有效。 练气唱歌每天早晨到空旷无人的地方吊嗓子，会有很大帮助。 歌唱呼吸和气息,, 声音产生物理原因是外界因素冲击物体，物体产生振动从而产生长短不同的声波，声波引起周围空气振动从而产生声音，因此，歌唱的动力1. 叹气式吸气: 大家知道，叹气在日常生活中是很普通的现象，它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松，以便更好的吸入气息。具体 做法是先叹后吸，你心里主要想着叹气，而不是吸气。当气息随着“叹”被排出后，也就是呼气肌肉群的工作做完了，接着吸气肌肉群就会立即开始工作--吸气，这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气，就会使你的吸气肌肉群总处于一种工作状态，无法放松，气息也就难以正常的被吸入。注意:叹到那里就吸到那里，不要人为地做强制性的动作。唱的过程中要保持叹气的感觉，每个乐句都是如此，形成良好的呼吸循环。下面，结合歌曲的演唱来练习一下叹气式吸气。准备唱之前尽量把气叹完，当气被自然吸入后就开始唱。 2.闻花式吸气: 闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和多余的动，也较容易体会和掌握。闻花时，因花香使人的心情特别愉悦，辨别花香时又要求特别认真和用心，是一种既放松又兴奋的感觉。具体吸气时是:上身完全放松，腰围很舒服地向往松开，随即胸部也有舒张感，体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度，吸后人很兴奋，胸有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱，气息通畅，声音圆润。 闻花式可开口，也可闭口，闭口时嘴不能闭的太紧，太紧会影响进气的速度和灵活性。单纯练习吸气时，可采用闭口吸气。歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳。不论是闭口还是开口与鼻子同时吸气，最关键的是要体会气息流入体内时的感觉。 3.惊讶式吸气 惊讶式吸气，就是利用人在惊讶时，生理作出的快速反映，达 到快速吸气的目的。这种吸气既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环，能锻炼呼吸器官的快速灵活性。这种吸气也称为“喘气”。现悲愤和激昂情绪效果较好。 但是有一点要说明，歌唱的呼吸绝对是特殊的呼吸，不能完全等同于生活中的呼吸。气息的运用如何才是最高境界，个人认为能够服务于歌曲情绪，达到收发自如乃是最高境界。因此不同的歌曲有不同的气息要求，大体主要有一下几种: 快吸慢吐:有些歌曲乐句之间切换快，气口小，但乐句发展又很长这就要求快吸慢吐，这要求呼吸时要有充分的兴奋度，横膈膜要积极有劲，吐气时要有均衡匀整。这是最有难度的一种情况。 具体作法是:急速吸气，略停顿后，缓缓呼出。可以这样体会:想像一位久别的很要好的朋友，突然出现在你面前，你惊奇地倒抽一口气，几乎喊叫出来，就停止在这种状态上。几秒后，仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压，感到小腹在与这股外来力量的对抗中，气息缓缓呼出。这时横膈膜有力地起着支持作用。 慢吸快吐:有些歌曲乐句之间写得很短小，气口大，但乐句发展又很小，演唱时呼吸有时间做好准备，但吐气时要迅速不拖沓。明确而直接。 慢吸慢吐:这个情况主要出现在一些慢版情歌中，由于歌曲进行的速度不快，整个旋律写得比较长，所以可以充满吸气，慢慢吟唱。这中间的难点是不能随便动气，虽然这种情况对气息要求不算太难但是一动气，就会产生音准不对节奏不对或者声音感觉不到位的情况。 笔者偶尔也有这个毛病。所以遇到这种情况对气息的坚持度和稳定度要求较高。 快吸快吐:这个情况主要在一些快节奏歌曲。甚至力度上有要求。 相对于以上三个，这个相对容易些。 这是歌唱呼吸几种情况，大家可以根据自己的情况自己根据自己熟悉的歌曲并符合上述情况的片段或者创作一些符合四种情况的练声曲进行练习，慢慢体会不同情况下，呼吸的和感觉。还有一些简单的方法也可以达到训练气息的作用，如一些加大肺活量的运动，但是肺活量大并不一定气息就用的好。肺活量大要配合气息的科学使用那就是如虎添翼了。 篇二 : 练既然想学声乐这一块应该已经知道了，恩，不浪费字了。 下面开始介绍训练方法。 训练前:不能吃太多，胃要空一点，因为你的横膈膜在跟胃抢位置。穿贴身但不紧身的衣服，也就是说有弹力但不会阻挡你的肚子扩张。裤子一定要舒服～ 练的时候照一面镜子，关注着自己身体的变化。 一、理解 站姿:肩膀要平，一字掰开;脖子要直，在肩膀上放松而平衡，侧面与整个身子是一条直线，不可以前倾。双脚微开，与肩膀同距。屁股要收一点，给背部尾椎骨那里提供呼吸的空间。 大家要记住，横膈膜是水平的 ，前后左右都有～扩张的部位 不仅是肚子，还有左腰，右腰和背部。 现在我们来看一下腹式呼吸长什么样。 注意:训练前期一定要用鼻子吸气，嘴巴呼气～～～ 为了达到最佳效果，呼吸请按照这个规律:吸气——吸气——一直吸气——接着吸气——满了吗,再偷一口～——再偷一口——要死了吗——呼气——呼气——呼气——再喘一口——再喘一口——就是要享受自虐——停，放松，从来—— 站直，气息排空: 吸气————注意肚子～ 穿这件条纹的衣服就是因为很容易能看到身体的变化。注意到我的胸和肩膀没有动，肚子则是从少女变成了孕妇。 非腹式呼吸:这是反面教材～～～ 注意我的 肩膀。未呼吸时，我的肩膀在门上的横条条以下。腹式呼吸时，肩膀并没有动。非腹式呼吸时，气储存在胸腔，肩膀向上，已经盖过了门上的横框框，胸也向上移动，而肚子还是扁平的。此时胸腔大开，气息很浅，用起来虽然很好控制流量但完全没有力度，唱高音的时候有一种手风琴的感觉——压多少胸腔出多少音。 侧面看一下这个长什么样 未呼吸 我这里肩膀其实应 该再往后一点的，但这里因为我不想挡着背部线条所以往前了一点。 呼吸 小肚子又出来了。 胸不仅没有向上挺，还稍微地收回来了一点，因为要给腹部提供舒展的皮肤??我这么说你听得懂吗,, 注意后下腰也有小幅度的扩张。 其实看到这张图的时候我意识到我臀部还应该往里收一点。你看没有镜子的时候就是这么容易出错。 总而言之，让身体呈一条直线～ “你等下我连怎么把气往下运都不知道呢～” 二、借力 “妈妈快看这里有个大脑瘫～” 由于重力之类的原因，人在躺着的时候很容易进入全腹式呼吸，趴着的时候却不一定。想象一下，发现渣男出轨了的女孩们在床上哭的时候一般都是趴着的姿势，肩膀一耸一耸地，是因为哭泣需要急促而浅薄的呼吸才有梨花带雨的感觉;但深沉而装逼的汉子们经常 都是仰面躺在床上，深深地呼吸再绵长地叹气，最后默默地流出一滴男儿泪????我的中心思想是，如果躺着腹式呼吸太简单而站着腹式呼吸太难，试着趴着。找一个枕头之类的放胸下，而胃部和腹部与地面有一定程度的悬空。这样的姿势下，气息进入腹部会比气息进入胸腔舒服、容易得多。试着感受一下。 胸式呼吸主要用的是肋间肌，它们会撑大肋骨之间的缝隙，以撑开整个胸廓。如果你躺着的话后背是固定住的，这样肋骨运动会受限，所以主要就会用到腹式呼吸。 其实所有这些练腹式呼吸的动作都是这个原理，固定或者绷紧背部肌肉。比如弯腰，或者你做的这几个动作都是这样的。 而腹式呼吸靠的主要是横隔，它向下运动会把胸腔体积拉大，从而吸气。这样会挤压腹部导致腹部突出。但它受胸廓限制很小。 吸气—— 可以看出我肚子那里的衣服被撑平了，腰上的曲线也平很多。 什么,这还感受不到气存丹田,你丹田漏气吧,上大招～——拜见老佛爷 跪在地上 做磕头状，额头碰地面，两臂向前伸直，手掌向前够。 完全伸展的手臂会使胸腔的容量变小，这时你腹部的可用空间远远大于胸腔，于是气息会自然地往下走 注意看我 腰部的衣服的褶皱程度作对比。另外由于腹部气足了肚子顶到大腿，所以整个人的身体向上了一点点，但气的确都是存在腹部的。 好了，细心的朋友们可能发现了，雪梨爷你穿的什么鞋子啊～ 有古人云， “Practice like you perform.”，意为，像你演出一样训练。我是摇滚女主音，喜欢穿高跟鞋、高跟皮靴等骚包的装备出场，所以平时训练的时候也应该穿着高跟鞋。穿着不同的鞋子时，身体的线条会变。为了达到最好的效果，穿着你打算穿去演出的高度的跟练习。 男士们请自便?? 腹式呼吸的任督二脉不是一天就能打通的。你要一直试，一直练，在上学路上下班车里办公桌上KTV里，不抛弃不放弃并带有一颗平常心，总有一天上帝会被你感动的。 篇三 : 《短歌行》练习 ,) 1.下列加点字读音全都正确的一项是 A.青青子衿呦呦鹿鸣越陌度阡 B.鼓瑟吹笙绕树三匝暧暧远人村 C.羁鸟恋旧林狗吠深巷中久在樊笼中 D.守拙归园田周公吐哺榆柳荫后檐 2.下列词句写错误的一项是 A.月明星稀误落尘网中鸡鸣桑树颠 B.我有嘉宾长路漫浩浩池鱼思故渊 C.譬如朝露兰泽多芳草桃李罗堂前 D.契阔谈讌复得反自然少无适俗韵 3.下列加点词的解释不恰当的一项是 A.长路漫浩浩漫:广阔无尽的样子 B.枉用相存存:生存 C.守拙归园田守拙:守住愚拙，这是谦虚的说法。 D.契阔谈讌契阔:聚散，这里有久别重逢的意思。 4.下列各句的不正确的一项是 A.对酒当歌，人生几何——感叹时光飞逝，人生苦短，应饮酒作歌及时行乐。 B.青青子衿，悠悠我心——表达了诗人仰慕天下贤士，思念之情绵绵不断。 C.少无适俗韵，性本爱丘山——从小就没有迎合世俗的本性，天性原来喜爱山川田园间的生活。 D.同心而离居，忧伤以终老——彼此心同而身处两地，忧伤将伴随我们到老。 5.对下列古诗分析不当的一项 A.移舟泊烟渚，日暮客新愁。野旷天低树，江清月近人。——这首诗的后两句是古来名句，被誉为“神韵无伦”，作者借景抒情，含 蓄地表达出淡淡的乡愁。 B.此地别燕丹，壮士发冲冠。昔时人已殁，今日水犹寒。——这首诗写出诗人在易水想起当年荆轲壮别的场面，表达了对荆轲及其业绩的钦仰之情。 C.茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。一水护田将绿绕，两山排闼送青来——这首诗描写了山下农家初夏景色，“护田”、“排闼”两句用拟人手法，把静景写得活灵活现。 D.多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。——是一首感情深挚的离别诗，后两句用夸张手法，直抒胸臆，表达了离别的痛苦。 6.以下六首绝句分别描写了四季的景物。按春夏秋冬分类正确的一项是 ?六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。如今好上高楼望，盖尽人间恶路枝。 ?失群寒雁声可怜，夜半单飞在月边。无奈人心复有忆，今螟将渠俱不眠。 ?黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。 ?梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日常睡起无情思，先看儿童捉柳花。 ?胡鹰掣旋北风回，草尽平原使马开。臂上角弓如却月，当场意气射生来。 ?一树寒梅白玉条，迥临村里傍溪桥。不知近水花先发，疑是经冬雪未消。 A.?,?,??,??B.?,??,?,?? C.?,??,?,??D.??,?,?,?? 7.将下列诗句按作者分类，正确的一项是 ?采菊东篱下，悠然见南山?霰雪纷其无垠兮，云霏霏其承宇 ?长风破浪会有时，直挂云帆济沧海?七八个星天外，两三点雨山前 ?暧暧远人村，依依墟里烟?枝枝相覆盖，叶叶相交通 ?俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑?山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头 ?路漫漫其修远兮，吾将上下而求索?烽火连三月，家书抵万金 A.???,???,?,?,?B.??,??,??,??,?,? C.??,??,??,?,?,?,?D.???,??,??,?,?,? 8.下列叙述错误的一项是 A.《涉江采芙蓉》选自《古诗十九首》，《古诗十九首》的艺术成就是十分突出的，独特的抒情艺术风格，使这些作品成为我国文学史上早期抒情诗的典范。 B.《短歌行》是曹操的作品，他的诗歌受乐府民歌的影响很深， 但富有创造性，气魄雄伟，情调苍凉悲壮。 C.《归田园居》的作者陶渊明自号五柳先生，东晋时期著名诗人，我国诗歌史上“山水田园”诗风的开创者。 D.建安时代的诗文内容充实，感情充沛，被后人尊为典范，称“建安风骨”。 9.《短歌行》中以“，”喻自己胸怀宽广，招揽人才越多越好。 10.《短歌行》是旧题，属《相和歌?平调曲》。 11.曹操是汉末杰出的文学家和汉末建安文学新局面的开创者，他的诗全部是，就内容而言，一部分乐府诗反映了汉末动乱的现实，另一部分表现了他的雄心和顽强的进取精神。 12.曹操和他的两个儿子和，文学史上合称“三曹”。 对酒当歌，人生几何～譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧,唯有杜康。 青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。 明明如月，何时可掇,忧从中来，不可断绝。越陌度阡，枉用相存。契阔谈讌，心念旧恩。 月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，何枝可依～山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心。 13.下列加点词语解释不正确的一项是 A.唯有杜康这里代指酒 B.青青子衿衣领 C.鼓瑟吹笙弹奏 D.山不厌高厌恶 E.周公吐哺吐出口中正在咀嚼的食物，指中途停止吃饭 14.下列对文意的解说不正确的一项是 A.全诗四句一节，共八节。开头两句抒发诗人对时光易逝、功业未成的感慨。首句“对酒当歌”及第三句的妙用比喻“譬如朝露”，突出了短句的精髓，展示了一种时间不等人的急迫境界，蕴藏着促人及时努力的意思。 B.三四节在内容上，表现了诗人对贤才的思慕，艺术手法上则是巧借“引用”，诗人引古喻今，突出了他求贤而不得时的朝思暮想和求得贤才后的恭敬。 C.五六节承接上文，进一步抒发诗人渴望贤才的情怀，时忧时喜，感情有起伏。 D.最后两节仍运用借代和引用的手法，深化诗人渴求贤才的热望和统一天下的雄心。 15.从《短行歌》中可看出，曹操忧人生短暂，因而借酒浇愁。这样一来，全诗的基调是不是消极的、低沉的,说说你的看法。 扩展:短歌行及答案 / 归园田居练习题 / 短歌行同步练习 16.如何理解“山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心”, 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔,心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨已忘言。 17.加点词语的解释不正确的一项是 A.结庐在人境造房 B.心远地自偏精神超脱世俗 C.悠然见南山安闲自得 D.飞鸟相与还互相参与 18.对诗句赏析不恰当的一项是 A.这首诗绘声绘色地描写了田园生活的喜人情趣，充满诗情画意，生趣盎然，沁人心脾。 B.诗歌写的是田园生活的美好和作者对归隐生活的热爱，反映作者清高的思想和恬静、愉快的心情。 C.“采菊”两句，用白描手法刻画了一个悠然自得的诗人形象。 D.本诗的语言简洁自然，婉曲含蓄。“心远”二字是全篇的主旨。 19.对“结庐”领起的四句，以下理解正确的一项 A.重在表明脱离官场后住处的清静。 B.重在表明对清静住处的满意心情。 C.重在表明因住处清静，所以心里远离官场。 D.重在表明心里远离官场，因而住处清静。 20.对这首诗的分析与鉴赏，不恰当的一项 A.这首诗通过对眼前的景物的叙写，说明“心远地自偏”的道理，表现了作者从自然景物中获得乐趣的恬淡心情。 B.这首诗虽然不曾号召人们对黑暗的官场采取激烈的斗争方式进行反抗，却启示人们蔑视那丑恶污秽的现实。 C.本诗分两个层次。前四句为第一层，“采菊东篱下”以下六句为第二层。 D.本诗语言简洁自然，明白显豁。诗人要表现的追求蕴藏在所描写的景象之中。 21.“此中有真意，欲辨已忘言”，句中“此”指代的是，“真意”指，而“忘言”则是因为。 扩展:短歌行练习题及答案 / 归园田居练习题 / 短歌行同步练习 篇四 : 让声带歌唱:气泡音练习法 让声带歌唱:气泡音练习法 职业声音工作者天天都要用声音工作，有时需要大量、高强度地用声，即使很会用声的人，时间久了声带也会劳顿，有时就不可避 免地产生两片声带颤抖不一、声带闭合不良的现象，这些为正常情况，不必大惊小怪。声带疲之后，适当休息还是必要的，有一套积极的休息方法，叫“气泡音”练习法。 所谓“气泡音”，就是由喉部发出的微弱颤音。再具体一点说，就是在发音时使两条声带微微靠拢，用微弱的气息轻轻地吹动声带，发出一种泡泡儿可数、像空气在水中起泡儿的声音。事实证实，气泡音的锻炼对于实现声带振动的平衡、促进声带的生长及增加声带肌的气力都是有益有效的，同时锻炼过程中还能轻易体会到对气味的控制，是一举多得的好办法。 一、什么是“气泡音” 气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，最初的气泡音是微弱的气流通过喉腔时，将闭合的声带中间部分吹出一个小洞，由于气流与声带的边缘摩擦产生断续振动，经喉咽腔共鸣而发出一串颗粒性的低弱声音，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。 例如，早上我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单，但对声音却有很神奇的作用。在演唱或朗诵中，尤其在中高声区，当声音出现“挤、卡、白”或者“气太浅、憋气”等毛病时，就停下来，先发几声“气泡音”，然后上下对照练习，用“气泡音”的感觉去唱中高声区,效果不错。 二、为什么要练“气泡音” 帕伐洛蒂说过:“声音是从声带开始的，必须使声带立即振动起来。”气泡音的练习是声乐学习中重要的基础训练。说话和歌唱是依靠声带的振动而产生基音，气泡音是声带振动的最初状态，所发出的声音是最低声区，所有的声音均原始于气泡音，通过气泡音可以很容 1 易感受声音是如何“靠”在声带上的，通过气泡音也可以体会声带振动时的张力和对气流的阻力。 1.感悟唱歌状态:最初的气泡音，我们称为大气泡，将大气泡转为小气泡，再转为密集气泡，气泡音共鸣的位置逐渐上升，可以体会歌唱中发声的连续状态。 2.训练气息控制:由于气泡音所需要的气流是微弱而稳定的，所以对气息控制的训练也是很有好处的。 3.强化声音质感:“气泡音”是让“声带歌唱”的最原始状态，用这种“声带振动”去唱响低中声区，找到“声带振动”的感觉，再逐渐移向高声区，所发出的声音是稳定而集中的，而且具有明显的质感，通过气泡音的练习可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。 4. 增强中声区能力:在气泡音的变化中，声带是由最初的松弛逐渐拉紧，由低声区向中声区过渡，用“气泡音”带动中声区，可使声音化“虚”为“实”，也就是使那些没有“音质”的人得到“质”。所以，练习气泡音对加强中声区能力是一个好的方法。 5.治疗咽喉疾病:“气泡音”主要目的是放松声带，让嗓子还原， 同时也让声带在放松的基础上的更进一步的“拉紧”作准备。练习气泡音可以起按摩声带的作用，当觉得嗓子劳累时，做做气泡音的练习，可以缓解疲劳，对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一。 三、怎样练“气泡音” “气泡音”是人的真声的最低音，是气和声结合的产物，气息过大和过小反而发不出“气泡音”。 发“气泡音”时，人的面部肌肉是放松的，略呈微笑状，喉咙不会卡紧，喉头会自然下移，鼻咽腔开放，舌头平放在口腔。这些状态也正是良好歌唱所要求的状态。 首先，充分放松喉头，面部、胸部松弛，口腔呈哈欠状，由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断断续续的“啊”，。有的人很容易发出来，有的人可能一时难以找到，这时，可以先轻轻发一个“啊”、“呵” 、“鹅”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。练气泡音的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，使大气泡转成小气泡、继而转成密集气泡;同时，气泡音逐渐贴着咽壁上升至鼻咽腔和头腔，这时的气泡音像马达声。 注意:气息一定不能过猛，不能主动地绷紧声带和颈部用力，是由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡发声。开始的低气泡音时气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。当熟练掌握气泡音后，进而练 习大开口咽音和哼咽音练习。 要领:放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中在气息的微量支持上，也就是用气不能多，但气息必须密集、集中，以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带，就会也现一个气泡音接连起来，就形成了非常多的气泡音。这个练习是歌唱训练的最重要的基础练习，也是康复嗓音最重要的治疗手段，因为可以按摩声带。 四、发不出“气泡音”怎么办 好听的声音必须要让听众感觉到清晰的“质感”。“质感”包括音质和音量，两者都与声带有关，所以，西洋传统唱法中有一句声乐术语叫做“让声带歌唱”，通俗唱法中也有一句声乐术语叫做“声必须靠在声带上”。 2 要知道，音质产生于声带的振动，振动来自声带的“张力—阻力”，因而发音的“焦点”必定在声带上，要求用气息带动声带振动。同时，音量控制也不是以“放大—缩小”来体现的，而是若干个小小的聚音点的“亮—暗”控制体现的。这就要求我们在唱歌扩大音量时，音质仍保持聚而不散，而保持“聚而不散”的重要方法就是“气泡音”。 但是，长期习惯用挤卡的喉音歌唱和始终用假声歌唱的人，由于运用错误的发声方法，他们的舌骨和甲状骨明显地叠加在一起，两者之间几乎没有缝隙，歌唱时喉部肌肉紧张，所以，难以发出“气泡音”，也就谈不上音质、音量和声音的“质感”了。遇到这种情况怎么 办呢,当然是要有信心和恒心，然后通过以下特殊方法进行气泡音练习。 准备练习: 进行无声练习的“张大口”和“震摇下巴”两个练习以及增加“推舌骨”练习的次数。 进阶练习: 1.气泡音在声音用疲后不易发好，需具备一定的发声基础。充足的睡眠之后则可轻易找到这种感觉。开始练习最好选择在清晨刚起床时，它也是推醒声带的一种有效的预备活动。 试一试:早晨漱口时，口里含着一大口水，仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音。 2.气泡音练习不宜过长，几分钟即可。清晨练习主要是为了使尚处在睡眠状态的声带进行发声适应性的预备，时间久了反而会使声带疲惫，影响上午工作。 试一试:张大口腔，用手摸耳后凹陷处，然后由低到高发“啊”a—“呵”he—“鹅”e。 3.做气泡音练习，口腔和喉部的肌肉要放松，头部端正平视，声带不可控得过紧，保持正确的呼吸姿态，心境平实，气味要缓，只要能吹动声带振动就行。 试一试:体会气泡音如何贴着开放的鼻咽腔壁上行至眉宇间。 4.气泡音的“音”要均匀、持久、不能间歇，不能时大时小，时有时无。 试一试:由最大的气泡开始，转小气泡，最后通过密集的气泡 发声。 5.气泡音重点在“泡儿”。发音时，声音可放到最大，闭口、张口均可。用气泡音带发元音a等亦可，只是这样的锻炼需要在发好气泡音基础上进行，离开了“泡”的本质色彩往发纯粹的元音，意义就不大了。同时，发气泡音时，口腔还可以往复开合，甚至可作咀嚼状，这对声带振动的匀称性具有重要意义。 试一试:用张口和闭口气泡音模拟“青蛙鸣叫—摩托车引擎”，“摩托车引擎—青蛙鸣叫”如此反复，直到运用自如。 所谓成功，并不是要做很多很复杂的事，而是一直坚持将简单的事做到极致。按照这些方法，长期坚持气泡音练习，肯定会收获好听的声音。 3