颈肩背痛综合征的按摩新概念

颈肩背痛综合征的按摩新概念 颈肩背痛综合征的按摩新概念 第6卷第8期 2010年8月 亚太传统医药 Asia—PacificTraditiona1Medicine Vo1.6No.8 Aug.2010 颈肩背痛综合征的按摩新概念 黄卿豹,柯玫瑰 窦思东,黄卿, (福建中医药大学,福建福州350108) 摘要:通过应用"水如意"对颈肩背痛综合征进行治疗,能起到保健又不损伤身体的 对解除"亚健康状 作用, 态"作用明确,具有无毒无副作用且属纯自然物理疗法.详细介绍了"颈肩背痛综合征"病因病理和治疗原则. 介绍了经络负压水按摩疗法的保健作用原理及使用方法,并提出了经络负压水按摩疗法的应用前景. 关键词:颈肩背痛综合征;新疗法;经络负压水按摩 中图分类号:R244文献标识码:A文章编号:1673—2197(2010)08—0145—03 NewConceptofMassotherapyofNegativeCompressfortoThe neck-Shoulder-BackacheSyndrome DouSidong fFuiianUniversityofTraditionalChineseMedicine,Fuzhou350003,China) Abstract:Thistextpasstheapplication"shuimyi"theproceedingtocuresfortotheneck—shoulder-backacheSyndrome.canrisethe healthcaredoesnothurtthebodilyfunctionagain,isclearanddefinitetotherelief"secondheal thappearance"function,havingthenot poisonoushavingnOthesideeffectandbelongingtothepurenaturephysicaltherapy.detailed introduction"theneck—shoulder-backache Syndrometoadvertisefor"causeofdiseasepathologywithcuretheprinciple,introducetheve insandarteriestakethetherapyhavethat healthcarefunctionprincipleandoperationmethodsoftheJingluonegativepresswatermass otherapy,andputforwardtheveinsand a~efiestakethetherapytheappliedforegroundfortheJingluonegativepresswatermassother apy. KeyWords:Massage;NewTherapy;TheJingluoNegativePressWaterMassotherapytheNe ck-Shoulder-BackacheSyndrome 颈肩背痛是一种多发病和常见病,我们每个人或多或 少都有过颈肩背痛的经历.一般发病初起时,很少会引起 人们的足够重视,更不会想到需要及时治疗.等到病痛逐 渐加重,疼痛发作的程度和发作的频率逐渐增大,影响到 工作和生活,甚至达到不能忍受的程度时.才会去医院就 诊.此时治疗,费时,费力又费钱,而且往往引起很多其它 并发症.数千年的历史实践,按摩始终以传统的自然 物理疗法在中医学体系中占有一席之地,为促进人类的健 康发展功不可没.经络负压水按摩疗法是在中医经络理论 结合现代医学科学理论的指导下,运用负压按摩方法,作 用于患者的经络穴位和患处,通过负压按摩本身的作用和 经络系统的调节作用,达到防病治病的一种新疗法. 1水如意 具有国家专利的"水如意"是中医传统保健方法与现 代科学技术的有机结合.它的负压保健花洒结合了拔罐, 刮痧,按摩,温热和搓澡等多种保健功能为一体,在洗浴的 同时可方便轻松地实施负压保健按摩,具有简单实用,舒 适便捷的特点.负压水按摩是以高压喷射水浴器为工具. 依据流体力学原理,应用射流技术造成空气负压,使淋浴 器吸附于施术部位产生负压刺激和温热刺激并造成局部 皮肤发红,郁血现象的一种治疗方法.它结合了拔罐,刮 痧,按摩,针灸,温热和水浴六种疗法为一体,在洗浴的同 时可方便轻松地实施负压按摩,具有简单实用,舒适便捷, 效果明显.无副作用的特点 柄_, … 夕 图1水如意示意图 收稿日期:2010—05—10 作者简介:窦恩东(1960一),男,福建中医药大学教授,研究方向为针灸与推拿的基 础及临床应用. 一 145一 , , 翁一 ,一, 第6卷第8期 2010年8月 亚太传统医药 Asia—PacifieTraditionalMedicine Vol|6No.8 Aug.2010 1.1中医拔罐 与传统的中医拔罐保健功能相似,"水如意"利用水流 产生负压,其按摩端与浴者的皮肤接触时,通过对皮肤的 负压吸引,对经络和腧穴起到一个良性刺激作用,使血管 扩张.血流加快,加速体内废物,毒素的排除,促进体内血 液循环和新陈代谢.使气血通畅,瘀滞消散,从而达到祛邪 扶正,疏通经络,行气活血,协调阴阳的作用."不通则痛, 通则不痛".气血运行通畅,则各种疼痛自然缓解. 1.2中医刮痧 与传统的中医刮痧保健功能相同,"水如意"在人体皮 肤面移动的同时.按摩端对皮肤表面的经络,穴位及相 关保健部位的良性刺激,可以调动体内的免疫系统对身体 各个部位的监控.及时把疾病遏制在萌芽中,带给你一个 健康的充满生机的体魄. 1.3中医按摩保健 与传统的中医按摩保健功能类似."水如意"作用于人 体体表的特定部位及穴位,使按摩手法产生的力转化为 能,能转化为可被人体识别的信息,从而激发经络系统,发 挥其潜在而巨大的调节作用,以调动机体的抗病因素,使 正盛邪退,恢复机体的阴平阳秘,建立并维持新的动态平 衡,从而达到预防疾病,强身延年的作用. 1.4中医温热保健 与传统的中医温热保健功能相似,"水如意"在刺激皮 肤的同时使血管扩张充血,皮肤温度上升,促进血液和淋 巴液的循环,肌肉张力下降.具有解痉,镇痛,发汗,提高新 陈代谢等作用. 1.5传统搓澡保健 与传统的搓澡保健功能相近,"水如意"能轻易清除皮 肤毛孔内的污垢.并以各种形式的水流在一定的温度,一 定压力下喷射于人体皮表.带走灰尘,带走病菌,也带走压 力,带给你健康的身体,也带给你轻松愉快的心情. 2水如意的基本作用 经络负压水按摩具有明显的通经络,行气血,营阴阳, 调整脏腑功能,增强人体抗病能力的作用.帮助人们减轻 压力,消除疲劳.现代研究也证实,在改善血循环,促进胃 肠功能,调节植物神经等方面,推拿按摩具有明显的作用. 人体的经络气血通畅了,各项机能的代谢也就旺盛了.对 解除亚健康状态作用明确. 一 l46一 佣f麟 位,摊鳍簿罐鳆) }局}整良 I部体性 【生】生心 _一理L7一__理一\,理/ , /散,鞋/, 埔/癌,雷 tit,嚣 图2 3经络负压水按摩疗法 经络负压水按摩疗法具有按摩,针灸,拔罐,刮痧,温 热和水浴六种治疗功能,可对人体产生不同影响,分述如 下: 3.1对皮肤的保健作用 通过负压水按摩体表经络腧穴.激发经气发挥经穴调 节效应;通过渗透,深层按摩的刺激神经反射,促进皮肤组 织血液,淋巴循环,改善细胞营养和新陈代谢,促进皮肤呼 吸,皮肤弹性,激活皮下组织弹力纤维和皮脂腺的功能,对 面部皮肤舒展皱纹,吸收色素,活肤化斑除皱,红润面色. 既能促进代谢,又能舒缓放松,实现双向调节.按摩后全身 倍觉轻松,神清气爽,在轻松自然的环境下,让肌肤充分吸 收营养,滋润,美白,嫩滑肌肤,并促进血液循环和淋巴循 环,防止脂肪堆积,排除体内毒素,减肥瘦身,丰胸提臀,使 身体曲线更突出,更完美.镇静安抚肌肤,促进血液循环, 彻底清除毛孔污垢,改善毛孔粗大,凋节皮脂分泌,补充皮 肤的滋养成分,重修皮肤组织.加强和巩固皮肤的吸收和 代谢能力,使憔悴肌肤迅速恢复生气,发挥复原保湿再生 之功效,延缓皮肤衰老,展现肌肤年轻,健康,亮丽的一面. 3.2对肌肉的保健作用 热水浴会加强随意与不随意肌的活力,协调与功能能 力,还会增加热能能力.同时还会增加热能与氧化.适当的 负压按摩方法还可使肌肉间的力学平衡得以恢复.疲劳损 伤可引起对应肌肉的相应变化,造成肌肉痉挛.如一侧腰 痛日久不愈而引起对侧腰痛,腰痛日久又引起背痛或臀部 痛.按摩能使肌肉间不协调的力学关系得到改善或恢复, 促进机体活动.从而使疼痛减轻或消失.加速软组织损伤 的恢复.而适当的刺激方法可调节肌肉的收缩和舒张,使 组织间压力得到调节,以促进损伤组织周围的血液循环, 增加组织灌流量,从而起到"活血化瘀,祛瘀生新"的作用. 3.3对神经系统的保健作用 经络负压水按摩对疼痛性疾病具有明显的止痛作用. 止痛起效快,尤其对躯体软组织疼痛具有立竿见影的效 果,对大多数的轻中度疼痛具有显着的镇痛效果,对重度 疼痛也具有一定的缓解作用.同时改善了神经根及其神经 纤维的微循环和微血流.从而使局部组织的营养代谢得以 改善.明显缓解患者腰腿痛症状.软组织损伤后,血浆及血 小板分解产物形成许多炎症介质,这些炎症介质具有强烈 地致炎致痛作用.本法能促进静脉回流,加快炎症介质的 分解和稀释,使局部损伤性炎症消退,还具有良好的活血 化瘀功能,降低了组织间压力.有利于水肿和血肿的吸收. 镇痛范围广,对多种性质的疼痛均有作用,既可局部镇痛, 也可全身镇痛. 3.4对心理的保健作用 现代生活的快节奏.工作的巨大压力,日益恶劣的空 第6卷第8期 2010年8月 亚太传统医药 Asia—PacificTraditionalMedicine Vo1.6No.8 Aug.2010 气环境,使人们不论在身体上还是在精神上,总是疲惫,紧 绷,急需休息的.当前生活的高效率,快节奏的市场竞争工 作氛围,非常容易引起周身疲劳困倦,出现头昏,头沉重 感,眩晕,易疲倦,精力难集中,心悸,胸闷气短,失眠,多 梦,头痛,耳鸣,无精打采,情绪紧张,体虚多汗,心烦气燥, 身体发热,脱发,白发,视物模糊,嗜睡,鼻塞,打喷嚏,落 枕,胃肠功能失调,四肢冰冷,双腿双膝发软,颈肩背腰腿 部酸痛,手足麻木,后头麻木,记忆力减退,烦躁易恕,食不 甘味等非健康状态出现,大多又无明显的临床指征.经络 负压水按摩具有良性的心理调整作用,可以为我们提供一 个舒适的温泉浴室,放松,休息,享受的美妙场所,这是一 个舒缓心灵的天地. 3.5对新陈代谢的影响 经络负压水按摩后.使抑制交感神经的兴奋,效应减 少,缩血管作用减弱,从而有利于血液循环,有增进肌肉协 调与运动的功能.继之而生的是增加新陈代谢的活动与增 加体温.由此继而生的增加新陈代谢的活动,就是变化的 一 部分.这种变化被称之为反应.反应不仅是由温度与机 械刺激形成,而且化学刺激也有辅助功效.对于身体全身 与局部使用冷水的有益功效.就是反应的结果.患者局部 皮肤受到刺激.血液循环加快;同时呼吸加速.呼吸频率会 持续增加,呼吸动作的深度较平常大.具有增进人体基本 新陈代谢速率的功能. 3.6对免疫系统的作用 经络负压水按摩可以调节机体的免疫功能.按摩能够 促进和调节免疫功能,增加免疫力和抑制免疫亢进,调节 免疫变态,对细胞免疫和体液免疫,特异性和非特异性免 疫均有作用,还有抗炎,退热的作用.按摩可促使被抑制的 造血功能得以恢复和增强,以及使附着于血管壁及储存于 "血库"的白细胞进入血液循环.温热刺激可促使白细胞内 的某些酶系统活性增强,以及激活其他免疫因素.改善丘 脑一肾上腺皮质系统的内分泌功能.降低机体过敏状态和 改善机体的免疫状况,增强防御能力. 3.7对运动系统的保健作用 经络负压水按摩治疗对关节肌肉等运动损伤有独到 中医认为损伤后,由于血离经脉,经脉受阻,气血流 之处, 行不通,"不通则痛".治疗的关键在于通,通则不痛.此时 如不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程 度的粘连,纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动, 加重疼痛,压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引 起继发性疼痛病灶,形成恶性疼痛环.但不管是原发病灶 或继发病灶,都可刺激和压迫神经末梢及小的营养血管. 造成新陈代谢障碍,进一步加重"不通则痛"的病理变化. 凡有疼痛则肌肉必紧张,凡有肌紧张又势必疼痛,它们成 为互为因果的两个方面.针对疼痛和肌紧张这两个主要环 节,打破恶性循环,以利于组织的修复和功能恢复.一旦消 除了疼痛病灶,肌紧张也就解除;如果使紧张的肌肉松驰, 则疼痛和压迫也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修 复.负压按摩是解除肌肉紧张,痉挛的有效方法,既可治标 也可治本.做到标本兼治. 经络负压水按摩作用总的属于对人体机能的调整性 作用,因此按摩作用总的来说就是调整作用.负压按摩是 机械,温热,生物化学,生物电,生物场和水压的综合作用. 4负压保健按摩操作 在进行负压保健操作的过程中建议使用热水:根据身 体不同部位的适应程度,调节适当的负压.保健按摩操作 举例: (1)头颈部和面部保健:"水如意"与普通拔罐相比,有 一 个很大的好处就是可以持续产生负压,因此能较方便地 在头顶,头侧等毛发密集部位实施负压保健.作用:松弛头 部神经,促进局部血液循环,明显缓解疲劳,清除紧张,焦 虑,使您重新获得充足的精力和体力.放松面部肌肉皮肤, 改善面部皮肤肌肉供血,提高皮肤弹性. (2)颈肩部保健作用:缓解肩部疲劳,预防和治疗肩部 的劳损和肩部疾病,同时也有助于缓解头部不适,特别是 后枕部的疼痛. (3)腰背部保健作用:解除疲劳,缓解与预防腰背肌的 劳损,强腰壮肾,调节脏腑功能,缓解妇科病症状. 经络负压水按摩作为一种全新的按摩概念,可以与传 统医药学多方位结合,还有许多有待完善和发展之处.水 如意刚刚开始面向医疗保健市场,必将为广大民众的身心 健康提供更加优质的卫生服务. (责任编辑:杨俊) 一 147—