为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

日常饮食中的美容养生知识

2017-09-25 2页 doc 13KB 13阅读

用户头像

is_496339

暂无简介

举报
日常饮食中的美容养生知识日常饮食中的美容养生知识 日常饮食中的美容养生知识 时间: 2009年11月03日 来源:互联网 访问次数: 182 日常饮食美容养生知识 1、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹的产生,最适合爱美的女性。 2、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很 日常饮食美容养生知识 1、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹的 产生,最适合爱美的女性。 2、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很高,而胆 ...
日常饮食中的美容养生知识
日常饮食中的美容养生知识 日常饮食中的美容养生知识 时间: 2009年11月03日 来源:互联网 访问次数: 182 日常饮食美容养生知识 1、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹的产生,最适合爱美的女性。 2、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很 日常饮食美容养生知识 1、芒果含有丰富的胡萝卜素B和独一无二酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹的 产生,最适合爱美的女性。 2、乌鸡的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠、的含量很高,而胆 固醇和脂肪的含量很少,多食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老。 3、美丽有约:肤质不好、脸色惨黄的人,紫色蜜粉是很好的选择,紫色蜜粉的效果与 红色粉底相似,使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽。 4、西瓜汁是必备美容饮品,可以促使皮肤吸收水分,营养美白。榨汁剩余的西瓜皮可 以用其轻轻按摩面部,再用清水洗净。可以舒展皱纹,使皮肤细腻光泽 5、核桃含有丰富的维生素B、E和亚油酸,可防止细胞老化,增加记忆力及延缓衰老, 使理想的肌肤美容剂,经常食用有润肤、乌发的作用 6、木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可以分 解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。 7、香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内 毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。 8、苹果有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是可以降低热量吸 收,再加上苹果的钾质很高,可以防止脚不浮肿。 9、白开水是最好的饮料,煮佛后自然冷却的水,有特异生物活性,易透过细胞膜促进 代谢,增强免疫力。 10、夏季防暑要多钾,钾易随汗排出,身体缺钾,人会倦怠无力,耐热能力降低,茶水、 香蕉有助补钾。 11、夏季补水多吃瓜类蔬菜。如黄瓜、丝瓜、冬瓜,含水量多。蔬菜中的水经过多层生 物膜过滤,天然、洁净、营养,且有生物活性能增强免疫力。
/
本文档为【日常饮食中的美容养生知识】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索