转载 癌细胞怕热

转载 癌细胞怕热 癌细胞怕热 最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到39.6度以上时， 癌细胞就会全部死掉。 高温可治好癌症 19世纪时，德国有位布许(Busch)医师，发表多例自然治愈的癌症，也就是有罹癌病人，分别得到肺炎和丹毒 (一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧1-2星期，没想到意外治好癌症。此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后，治愈癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。 癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、脾脏、小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官。 那是因为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供1/9的体温;脾脏则是红血球集中的地方(※注:脾脏的功能系破坏老旧的红血球，将红血球的血红素与铁分离，被分离的铁可再度被吸收到血液中)，同样属于高温器官;而小肠要负责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官上。 人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫…等都是中间呈空洞的器官，有空洞的器官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所 以比较容易罹癌;至于乳房因突出身体外面，也是温度比较低的器官，故乳癌发生率也较高。 一般而言， 癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连， 也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。 东洋医学认为「万病之源来自脏血」，所以，身体为了燃烧并排出体内的废物，让血液变乾净，才会出现发烧的反应。 就某个层面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1度，免疫力就能提高5-6倍。 一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降1度，代谢就会减少约12%，免疫力也会降低30%。 通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候，一天当中，凌晨3-5点的体温最低，这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。 现代人体温低下的原因 人体平静时的体温约有1/4来自肌肉，但现代人却不像从前的人一样常走路，也没有以前的人勤快，开始用机器来取代双手打扫和洗衣，这种运动不足的的结果，就是体温降低的ㄧ大原因。 加上现代人常见压力问题， 压力一大，肾上腺就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。 一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。 (可别再相信任何啥款生机饮食了) 高体温的 不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病 包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等病症)，一定要设法提高体温，( 其方法如下: 运动- 肌肉约占全身体重的45%，是人体最大的器官，所以只要运动，肌肉所产出的热量就会愈大，甚至达到体温的一半。 体温上升有助于促进新陈代谢， 白血球的运作也会活跃，运动过后身体会觉得很轻，就连心情都觉得舒爽，主因就是体温上升，促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧，甚至被转换成汗水和尿液排出，以及透过吐气被排出，等于在体内做ㄧ次大扫除。 要解忙碌现代人运动不足的烦恼， 最简单的方式就是「走路」。 泡澡- 日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是泡澡。 采用全身泡在浴缸的入浴法， 使水温帮助扩张血管，促进血液循环，使得内脏和肌肉得以补充到氧气和养分，进而促使肾脏和肺排出废物。 此外，流体静力平衡(或称静水压平衡) 具有让肌肉紧实的效果，且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管，促进血液和淋巴液的循环，让全身代谢跟著活跃起来，尤其位在下半身的肾脏血流也会变好，自然会增加排尿量，改善水毒状况，进而除去水肿和冰冷现象。 食用温热食物- 石原医师鼓励大家， 平常应食用可温热身体的食物 如乳酪、荞麦面、黑面包、糙米、鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、黑糖、红茶…等。 (欧迷陀福～师傅们别吃了) 想要让身体温热的快速方法， 就是喝生姜红茶。 生姜最大的功效就是温热身体， 而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入生姜，就能发挥更大的效果，使身体热起来。 中药的古籍就记载著「生姜能去百邪」， 16世纪时，英国爆发黑死病大流行，至少有1/3的伦敦市民因而丧命，却意外发现平时常吃生姜的人，都幸存下来，因此，当时的英王亨利八世，大力提倡多吃生姜，现在英国坊间到处可见的姜饼，就是当时留下来的深刻影响。 2006年密西根大学综合癌症中心研究人员，在美国癌症学会上发表「将市面上贩售的生姜粉泡开后，投入培养中的卵巢癌细胞里，结果癌细胞全死了，足见发生了细胞凋亡与细胞自噬的作用」，虽然这项实验所用的癌细胞是「卵巢癌细胞」，但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。 看了石原医师的书， 才知人体发烧正是自体提升免疫力的机制，更重要的是体温达到39.6度以上，可以热死癌细胞。我常在想，要是我开刀前也能发烧，癌症也许就不药而愈，就可少挨那一刀，也免受化疗之苦。前一阵子，有家人感冒发烧了， 我特地恭喜他自体闷烧，大概把不少体内癌细胞给热毙了～ 自从罹癌后，有很多人告诉我， 这不能吃，那不能吃让我很困扰我该吃什么呢?但现在的我肯定会把以前不爱吃的葱、姜、蒜，统统吞下肚， 希望藉此提升自己的免疫力，达到自愈的效果。 白汤排毒法 一天五杯热水，完全排毒～ 现在日本的艺能界流行一种"白汤"排毒法～日文的"汤"就是热水,而"白汤"就是什么都不加的热水～ 这种疗法源自于印度的阿育吠陀(Aa yu rveda), 藉由喝温热的水让身体热起来,达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果～由于实行起来非常简单，每个人都做得到,也不用花钱,因此由艺人千叶丽子推荐之后,许多艺人纷纷仿效,成为一股风潮～先说说喝热水具备哪些效果吧: 1.促进新陈代谢 喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,也能促进肾脏肝脏等器官的活动～维持担任排毒重责大任的器官的活性, 让血液能够更轻松的运输氧气与养分到全身,促进新陈代谢～ 2.调整味觉 开始喝热水,会感觉到温水的甜味～慢慢的你会对于食物的味道越来越敏锐～稍微吃一点就会有吃了东西的实感, 进而避免暴饮暴食～ 3.排出毒素 热水能够温暖内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素排出体外～利尿作用之外,因为体内水分的调节, 更能够改善便秘～此外也能加速排汗,达到良好的排毒效果～ 4.赋予满腹保足感 和一般的水比起来, 喝热水需要花时间一口一口慢慢喝, 因此更能够获得满腹感～ 在吃饭的时候搭配食物一起喝,更能够增加饱足感～ 5.帮助消化 经常暴饮暴食会影响消化,并让无法消化的食物开始囤积在体内～热水可以刺激胃的蠕动,帮助消化,并帮助囤积的老废物质顺势排出～ 6.沉淀心情 除了身体机能的调整之外,喝热水也具有精神层面排毒的功效～慢慢的喝杯热水,能够缓冲一下忙碌的工作,消除压力,让你神清气爽～ 根据阿育吠陀(Aa yu rveda)的说法, 影响人类身体与精神健康的元素 可以从风,火,水三种元素来看～ 头痛,肩颈酸痛,失眠,肌肤粗糙,便秘等都是因为火的元素失调的关系，追究原因就是身体"太冷"～ 夏天经常吹冷气,吃冰的东西,内外夹攻,这时候喝热水就是一种均衡的消化剂～虽然喝热水排毒非常简单,但也不是随便喝喝就能达到最好的效果喔～ 在喝法上还是有些讲究的: 1.早上起床喝一杯热水 早上起床喝一马克杯的热水,水温在不要烫口,能够顺顺喝下的温度最好～能够温热内脏器官,溶解体内的老废物质,加速排出～让一天有个神清气爽的开始～ 2.一天喝1.2~1.5公升的热水 任何东西过量都不好～虽然喝热水没有副作用但是以为这样而狂饮的话,反而会造成多余的水分在体内囤积,新陈代谢恶化,成为寒冷体质,进而容易肥胖～一天1.2~1.5公升的量最适中～ 3.一次一点点慢慢喝,不要牛饮 不要在渴的时候咕嘟咕嘟狂饮,最好是每次半杯小口小口慢慢喝～1~2个小时喝一杯左右的量～ 不要烫口的热水,温热就可以了～ 4.入浴后水分补给 洗完澡后,喝一杯温水(和体温差不多的温水),补充流失的水分～ 转载自:空间完美搬家到新浪博客～