实验内容：测量1分钟的呼吸和心跳次数

实验内容：测量1分钟的呼吸和心跳次数 实验内容:测量1分钟的呼吸和心跳次数 科教版四年级上册第四单元3课《跳动起来会怎样(一)》 课:跳动起来会怎样 实验目的:通过实验，认识到运动会影响我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。 实验重点:知道运动会使人的呼吸和心跳迅速加快，休息后呼吸、心 跳又会慢慢恢复到正常的状态。 实验难点: 学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。 实验器材:自创的带秒的多路演示汇诊听诊器 、自创的呼吸计数器 实验类型:演示实验、学生操作 实验步骤 操 作 要 点 :测量安静状态下1分钟的呼吸和心跳 1.教师演示带秒表的多路演示汇诊听诊器，测量心跳，重点示范确定 心脏的位置很重要(心脏位于人的胸腔的偏左)。 2.指导秒表的正确使用。计时要准. 3.学生分组用带秒表的多路演示汇诊听诊器测量安静状态下自己1分钟的心跳，同学之间相互测定较好。一次可以三,五个学生同时听. 4.提醒测量呼吸次数的注意点:吸一口气呼一口气算一次呼吸。人在呼吸时鼻腔、胸腔、腹腔等器官都参与了活动，身体上的变化是比较明显的，学生也是可以感受得到的。用自创的呼吸计数器演示测量呼吸次数. (不要紧张，要保持均匀、平稳的呼吸，不要故意深呼吸等) 5.学生分组测量安静状态下自己1分钟的呼吸。二人一组 6.边测量边在记录表中记录数据。 测量运动结束后1分钟的呼吸和心跳 1. 运动2分钟即可。 2.2分钟运动结束后立即测量1分钟心跳和呼 吸。可以同时测量呼吸和心跳。 3.学生分组测量，边测量边在记 录表中记录数据。 4，测量休息一会后每分钟的心跳和呼吸的次 数。 实验总结 汇总实验数据，发现静止状态与运动后的心跳和 呼吸的不同。人在运动时，所需要消耗的能量比原来要多很多， 所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比原来增加。每个人的呼吸、心 跳次数都不一样，但一般呼吸多在20次左右，心跳在80次左右。 4.整理器材 将实验材料整理好。 实验结论: 一般情况下，学生每分钟的呼吸多在20次左右，心跳在80次左右;运动会使心跳和呼吸迅速加快。休息后呼吸、心跳又会慢慢恢复到正常的状态。 实验后的反思: 实验前 学生对自己身体的了解比我想象中的更少，当教学中让学生预测自己一分钟呼吸和心跳的次数时，数字的大小差异到了令人不信的地步。预测不是没有根据地瞎说一气，必须建立在自己原有知识经验的基础上。虽然学生们从三年级已经开始专门训练了测量的技能，但长期以来，跟实际生活脱离的学习还是使学生对数字的感受很生疏。 "我一分钟大概要呼吸60次。""1分钟我心跳动的次数大概有十几次吧!""100次!""30次!"……面对这些数字，我真的感觉到了孩子们的认识是千差万别的，也让我意识到了对学生进行 量化教育是多么的重要。 实验后: 我又低估了学生的智慧"天气冷了，我们穿的衣服厚，摸心脏测量比较麻烦，有时可能感觉不到。采用摸手腕的脉搏来测量，只要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了. 我还发现:不只是运动后呼吸和心跳的次数会增加;在哭的时候，生气的时候，考试的时候很紧张，走夜路的时候受到委屈的时候，受到惊吓的时候，做错事的时候，被人吓倒的时候,,,,,,等都可以使呼吸和心跳的次数会增加. ?经常参加体育锻炼的人会怎样? ?不锻炼或少锻炼的人又会怎样? 解释这种现象差别的主要原因:经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强，因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺能为人体提供足够的氧气，也就不容易出现气喘吁吁的现象。而不经常参加体育锻炼的人，他的心脏不如经常参加体育锻炼的人那么有力，心肺的供氧的本领不强，不能满足从事剧烈运动或繁重工作时人体对氧气的需要，要靠额外加快呼吸和心跳的次数来弥补，也就特别容易出现气喘吁吁的现象。