【千芳汇】瘦腿精油霜用法

【千芳汇】瘦腿精油霜用法 下面是几点简单使用瘦腿精油的的哦您可以先看看的哈～ 亲～精油的最佳使用时间是晚上7-11哦～瘦腿精油配点合按摩刮痧一个小时左右就可以了哦 亲～刮痧的方向～上行是补～下行是泻～所以要瘦身效果好的话～最好是从上往下刮痧～要改善静脉曲张或者是缓解疲劳促进血液循环～就反过来方向～呵呵～这个要切记哦 清洁皮肤后, 整个腿部涂抹瘦腿精油, 然后两边腿一共按摩至少30分钟,是整个腿部按摩的哦:一条腿按摩15分钟左右刮痧15分钟左右的哦,～ 然后刮痧～刮穴位～ 每个穴位刮30-50下 水肿就是早晚腿围相差超过一厘米早上腿会比哦～,较细一点的哦～晚上会比早上粗的呢,静脉曲张就是在皮肤面可以看到静脉突起哈 腿部如果有水肿或静脉曲张～按摩刮痧的方向就要从下往上的哦～先改善水肿或者静脉曲张～等改善好了以后 ～再从上往下 哦。 瘦腿精油的用法～滴适量精油～每边腿大概30滴左右～ 先按摩～ 后刮痧～ 按摩就用抓～捏～揉～捶的方法～ 两边腿一共大概按摩15-20 分钟～ 然后就刮痧～从上往下刮～每个穴位刮30下左右～ 找不准穴位～ 就直接整个腿刮～不需要特意的刮穴位也是完全可以的～两边腿刮痧一共15-20分钟左右就可以～ 刮痧的力度以自己能承受的为主,刚开始接触按摩刮痧～力度要稍微轻一点哦～等多用几次身体都适应了再慢慢加大力度的哦,另外～ 按摩和刮痧的过程当中～ 如果感觉干～ 可以适当增加瘦腿精油的用量的哦:呵呵 亲～一定要注意～穴位如果找不准～可以整条腿按摩刮痧～从上至下～从大腿根部往脚脖子刮～一排一排刮下来就可以的～在穴位的大概位臵～重点刮痧一会儿就可以的了～呵呵,刮痧的话～速度可以稍微快一点的哟, 亲～出痧之后～出痧的部位可以继续用精油按摩～但是不能刮痧～其他部位可以正常刮痧的～出痧的部位要完全消退了之后才可以继续刮痧哦 亲～出痧的现象是刮过痧的地方出现紫或红色的点、块状哦～出痧说明您的身体里有寒气或其他小毛病～随着刮痧次数的增多 ～出痧的情况就会越来越少哦。 亲～经期、孕妇或准备怀孕、哺乳期以及未满16岁～都不可以使周‎‎用精油的哦。,亲精油是纯天然的呢会促进了荷尔蒙的分泌导致过早成熟的呢～建议未满16周的MM不要用的哦:, 亲～经期除了使用在脸部的精油外～其他地方是不可以使用精油和刮痧的哦～最好前两三天就开始停用～一直到干净了为止哦 按摩刮痧完后间隔20-30分钟左右～等精油都吸收的差不多了～再用霜轻轻按摩至吸收就可以了哦 用霜按摩完后～如条件允许～吸收后用保鲜膜包半小时～期间可做家务～或进行运动～也可以用热毛巾热敷2-3分钟。等感觉皮肤微热、出汗之后取下保鲜膜～擦净即可～不需要清洗。,包保鲜膜更有利于精油被身体吸收的哦～建议包30分钟左右就可以了哦～包太长时间对皮肤不好的呢, 亲～精油都是纯天然的哦～见效会稍微慢一点的哦～一般 2-3周左右开始见效的～ 也有快点 也有慢点的哈～ 每个人情况不一样 ～所以都会有差异的呢,用精油瘦身一定要坚持哦～加油哦～坚持很重要的呢, 一开始的1-2周建议每天使用～2周后改为隔天一次 另外～亲 按摩、刮痧的时候一定要注意保暖～ 在暖和的房间进行:,夏天也可以在空调房间进行的哦～但室温不要太低的哈～27-30度左右哦～空调里的冷气不可以对着刮痧的部位吹的哦,以免感冒着凉对身体不好的呢 亲～饮食上没有什么特别注意的哈～只要少吃油腻、辛辣、含糖量高的食物就行～如果能配合晚餐少吃一些～可以瘦得更快。刮痧以后～可以做一些瘦腿瑜伽动作～拉伸肌肉～或者是空中踩单车动作～或者是躺着～双腿靠墙高举10分钟左右的哦: 亲～刮痧后饮用温水一杯的哦～可适当补充消耗的水分～防止头晕疲劳～促进新陈代谢～加快代谢物排出的呢～呵呵 用到您满意后建议再用半个月巩固一下效果就可以停用了哦～停用后正常生活规律不暴饮暴食一般是不会反弹哦嘻嘻 建议您用任何护肤品前都要先试敏的哦,亲您如果是过敏性肌肤的话～建议您用之前先试敏的哦～涂抹1-2滴在手臂内侧或耳朵后面,针对脸部试敏,轻轻按摩至吸收后～24-48小时内无水泡～红痘～或者其它不良反应就可以使用了哦:, 收到宝贝后有任何产品或者用法上的疑问请在随时上线联 系我们家在线客服的哦,我们早上9点一直到晚上12点都 有人在的哦,