10-12个月宝宝营养健康食谱推荐

10-12个月宝宝营养健康食谱推荐 学习辅助网 www.5730.net 这篇关于10-12个月宝宝营养健康食谱推荐，是考研屋www.kaoyanwu.com特地为大家整理的，希望对大家有所帮助～ 10-12个月宝宝食谱 鲜肉馄饨 原料:鲜肉末1勺、葱末少许、馄饨皮3片、肉汤1/2杯、紫菜少许 制法:1(将肉末、少量盐与葱末拌成肉馅; 2(把肉馅包在馄饨皮内; 3(用肉汤煮馄饨，最后放入紫菜。 水果发糕 原料:鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉2勺、牛奶1勺、发酵粉少许、葡萄干3粒、水果1小块 制法:1(将鸡蛋用力打泡，边打边加糖; 2(再加入面粉、发酵粉、牛奶搅拌均匀; 3(将葡萄干、水果切成小碎块; 4(在蒸锅内铺屉布(放入耐热容器内也可以);将原料倒入，再撒上葡萄干和水果碎块; 5(上汽后大火蒸30分钟，凉至温热切块食用。 12个月以上宝宝食谱 海鲜意粉沙拉 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 原料:虾1只、熟蟹肉1勺、大通心粉6根、沙拉酱1勺、干酪碎屑1/4勺(也可不加) 制法:1(将虾剥皮取出虾线; 2(将虾和通心粉煮熟切碎; 3(用沙拉酱与蟹肉、通心粉、虾肉拌匀; 4(撒上干酪。 俄式红菜汤 原料:熟牛肉1小块、牛肉汤两勺、红菜头(如没有也可用紫甘蓝替代)、葱头、胡萝卜、西红柿、洋白菜、番茄酱、蒜末、奶油少许 制作: 1(将红菜、葱头、胡萝卜全部切成末，加少许盐、糖、醋腌半小时; 2(锅内倒少许橄榄油，将其翻炒并焖至六成熟，放入西红柿丁及蒜末焖成红色;放洋白菜末、熟牛肉末，加入肉汤煮沸; 3(盛出，浇少许奶油。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net