乳房保健误区：用喷鼻皂洗乳头[精品]

乳房保健误区：用喷鼻皂洗乳头[精品] 乳房保健误区:用香皂洗乳头 。 云南同仁新华医院妇科专家邓民芳教授示，经常使用香皂类的清洁乳房，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。因为，香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。邓教授表示，如果总是用香皂类的清洁乳头，对女性的乳房保健是非常不利的。 为什么香皂清洗乳头对乳房不利, 云南同仁新华医院妇科专家邓民芳教授解释道，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的，不利于乳房保健。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。邓教授还指出，在用香皂擦洗乳房的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。 专家邓民芳教你:如何正确清洁, 云南同仁新华医院妇科专家邓民芳教授指出，每天淋浴时应给乳房特别的关照，邓教授建议女性，应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。 健康乳房喜欢:愉悦心情 邓名芳教授指出，女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生 每等良性疾病的患者向医师寻求保健良方时，云南同仁新华医院的专家总不忘告诫她们——天对着镜子大笑3次。因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化。而当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌 伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。迅速摆脱糟糕的情绪，保持愉悦的心情就是对乳房最及时的挽救。 最后，云南同仁新华医院邓民芳教授表示:女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头，睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。这样都是有利于乳房健康的保健常识～