[宝宝晚上不睡觉总哭]3个月宝宝晚上不睡觉爱哭怎么回事

[宝宝晚上不睡觉总哭]3个月宝宝晚上不睡觉爱哭怎么回事 [宝宝晚上不睡觉总哭]3个月宝宝晚上不睡 觉爱哭怎么回事 篇一 : 3个月宝宝晚上不睡觉爱哭怎么回事 为什么宝宝晚上睡觉不安稳, 很多年轻的父母都为了孩子的睡眠问题烦恼不已，孩子到了晚上总是睡得不安稳，时不时的哭闹。那孩子睡觉睡得不安稳的原因有哪些呢,下面乐贝小编为大家支招～ 相信新父母们都遇到过这种情况:宝宝睡觉睡不安稳，头转来转去，小手有时候会抓来抓去，还会半夜醒来，大哭大闹，喂饱了之后还很难入睡......宝宝睡不安稳的情况困惑着很多年轻的父母，为什么宝宝睡觉不安稳呢, 一、宝宝睡觉不安稳的原因 1、宝宝睡觉不安稳原因之生理因素 宝宝在处在发育成熟的过程时，各项身体机能及调节能力都不够完善，所以婴儿入睡较慢，经由20分钟左右的浅睡状态，而后才能进入熟睡阶段。很多时候，宝宝看似睡着了，但是一放下来就会苏醒大哭，这是因为他还没有进入深度睡眠。 此外，婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致 婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象。随着宝宝的成长发育，这种生理现象会逐渐消失。 2、宝宝睡觉不安稳原因之进食不合理 宝宝喂养的两餐之间，有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。有的妈妈每天晚上都要喂几次奶，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，影响睡眠质量，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。 还有一种情况是，一般而言小宝宝可能2,3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，宝宝不是饿的哭就是喂奶的时候狂吃，吸入太多空气，反而肚子胀，夜里总是哭闹不安。 3、宝宝睡觉不安稳原因之尿布湿了 宝宝的小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服，不会言语达的宝宝会在夜里用哭闹来发泄他的不满。 4、宝宝睡觉不安稳原因之环境干扰 太多吵杂的声音、太多的震动或视觉刺激，也会让宝宝睡觉不安、爱哭。室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰宝宝的正常睡眠，易于惊醒。 5、宝宝睡觉不安稳原因之被子太厚太薄 夜间易踢被子，或被子盖得太厚太薄，这都会造成宝宝睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这也是宝宝睡觉不安稳的常见原因。 6、宝宝睡觉不安稳原因之过热过冷的温度 炎热的夏季或是寒冷的冬季，季节的交替变化，都会影响室内的温度。室内温度过热或是过冷，都会让宝宝感到焦躁或是不舒服，而容易啼哭。 7、宝宝睡觉不安稳原因之病理因素 中耳炎、肠胃炎、或是疝气、肠绞痛等这些疾病的因素，也有可能是造成宝宝身体不适时，睡觉不安稳容易醒来哭泣的原因。此外，宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不安稳的最常见的原因，如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的幼儿也常睡觉易醒。 睡眠质量对宝宝的生长发育有很大得影响，如果宝宝睡觉不安稳睡眠质量不好，会影响宝宝白天的精神、食欲、甚至是身高的增长和各方面的发育。宝宝睡觉不安稳怎么办呢, 二、宝宝睡觉不安稳的解决方法 1、了解宝宝的睡眠时间需求 宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。新生儿每天大约需睡眠20小时，一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉;1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿;3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子;半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。 不同阶段的宝宝有不同的睡眠时间，不能按照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡，这样宝宝会感觉不安和烦躁，应遵循宝宝的需求而睡而醒。这需要年轻的爸爸妈妈仔细地观察和细心地照料。 2、创造一个良好的睡眠环境 卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。给宝宝布置一个舒适的睡房，让他每天都在相同的时间上床睡觉。睡前的一段时间要避免让孩子接触到过于兴奋和恐怖的事情，给孩子一个轻松安宁的心情准备睡觉。宝宝上床后，爸爸妈妈可以陪孩子片刻，帮助他舒适、惬意地渐入梦乡。 3、建立良好的睡眠步骤 爸爸妈妈们在宝宝睡前进行3,4种舒服且安静的步骤，如:沐浴、按摩、睡前、换上睡衣、唱首儿歌等，可有助于宝宝培养睡时情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳!爸爸妈妈在宝宝睡前讲故事唱儿歌或者摇篮曲，使宝贝入睡前保持情绪稳定，睡前喝些热奶，沐浴，穿宽大舒适的睡衣，排空尿便，让宝贝兴奋、舒适、放松的上床睡觉。 4、宝宝的被子和衣裤要轻巧 不要让宝贝在临睡前过度兴奋，这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤，盖的被子要轻巧，这样会让宝贝睡得舒服些。如果宝贝在夜里经常踢被子，小肚子容易着凉，易引起腹泻和腹痛。所以，宝贝睡眠时居室的温度要适宜。在温差大的季节，为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉，睡觉时最好给宝贝穿个小肚 兜。 5、练习宝贝养成良好的睡眠习惯 晚餐不给宝贝喂得过饱或过少，当看到宝贝夜里总是醒时，不要总是抱起来进行安慰或喂点奶，一旦形成这个反射，再去除将会很困难，使妈咪照料宝贝的精力受到很大影响，宝宝也睡不安稳。到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。将宝宝在有睡意却还没入睡前就将宝宝置于床上，目的是使他独自入眠、使其建立自我安抚、睡眠的能力。如此一来，若非因尿布湿、疾病等因素，发生夜间惊醒的情况，宝宝就应有再次独自入眠的能力。 篇二 : 宝宝晚上睡觉老是哭, 宝宝总是晚上睡觉突然哭，而且是哭的很大[,声很凶的样子，眼泪都流出来的，还闭着眼睛，怎么也哄不好,这是为什么呀，急急急 宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。 引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。 1、缺钙 缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。 缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。钙之缘片，内含碳酸钙、维生素D，吸收非常好，适宜大众补充。 2、惊吓 孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。 3、患病 许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。 4、衣被因素 孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或 扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。 5、饥饿 比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。 6、尿憋 大一些的孩子经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，有时孩子会说尿尿，但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。 7、昼夜颠倒 有些孩子白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。 8、需要爱抚 有些孩子哭闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙，照顾孩子时间少，或片面强调了对孩子的“自立”培养，使孩子出现“皮肤饥饿”。只要父母给孩子多一些爱抚，孩子的需满足了，就不再哭闹了。 对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为: 家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次;沿前臂,)掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。篇三 : 为什么我的宝宝晚上总哭闹我的宝宝五个月了，白天不错，就是晚上总是