[芒果皮怎么剥最方便]奇异果怎么吃最方便 有什么方法

[芒果皮怎么剥最方便]奇异果怎么吃最方便 有什么方法 [芒果皮怎么剥最方便]奇异果怎么吃最方便 有什么方法 篇一 : 奇异果怎么吃最方便 有什么方法 猕猴桃含有丰富的维生素C，也是爱美女士最佳的减肥水果。(,可是奇异果怎么吃才是最方便的呢,今天呢教你两种吃猕猴桃的方法，一起看看吧。 工具:小刀、勺子 步骤一:把猕猴桃洗干净，放在案板上 步骤二:用小刀把猕猴桃切成两半。 步骤三:直接用勺子舀着吃。 步骤四:看，这样的吃法是不是既方便又干净呢, 步骤一:同样把猕猴桃洗干净之后放在案板上。 步骤二:接着用小刀把前后两段切掉。 步骤三:接着把小刀插进猕猴桃内。 步骤四:用小刀沿着猕猴桃的皮慢慢的切。 步骤五:把皮切掉之后直接切成小块即可。 奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外， 还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。 关于奇异果怎么吃的相关信息就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给小编留言哦，我们会尽快为您解答。 t262阅读网请您转载分享: 篇二 : 芒果皮怎么剥最方便，新技能get～ 芒果怎样剥皮最快速,是不是很酷炫,快在家尝试一下吧。免费关注微信公众号jiarenorg，就能天天收到佳人精彩文章了，咱们微信里见～ 用杯子刮下芒果皮，要求芒果必须熟透，粗暴快捷～ 再介绍几种剥芒果皮的方法: 1、最常用的“十字刀切”芒果剥皮法 芒果竖切成三瓣，目的是把中间种核部分剔除出来，留下两边纯果肉无核的部分。先竖切几道，再横切几道，注意不要划破芒果皮。最后捏住芒果两头翻露出果肉，再用勺子刮下果肉就可以。 2、芒果直接剥皮 像剥香蕉皮一般剥芒果皮，是许多童鞋的选择，但剥皮之前，先用勺子沿着芒果整个刮一遍，稍用下力，剥皮就轻松多了。 3、芒果削皮法 若削皮刀使用得当，再套上手套，不怕粘滑，直接削也不错～ 4、火烤芒果剥皮法 把芒果洗干净后用筷子夹着在煤气炉上略烤片刻，要烤的均匀，烤个大概5秒到7秒左右，拿下来用菜刀一切四条等分缝，然后你再剥芒果皮，皮和肉就分离的很彻底了。 篇三 : 芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃?——简介 又快到了芒果飘香的季节，水果摊上总是少不了她的身影。每次路过，好看的外形，扑鼻的香味，总是吸引着我。最重要的是，芒果含有丰富的蛋白质，粗纤维，矿物质，维生素A的前体胡萝卜素，维生素C。营养丰富，食用芒果具有美化肌肤、抗癌，防止高血压、动脉硬化、便秘、杀菌等食疗功效。 下面为大家介绍一个好用又简单的削芒果方法。 [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃?——食材 芒果 若干粒[芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃?——详细知识 [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? 一 将芒果简单清洗干净 [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? 二 将芒果竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下。另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核。 全部切完后，芒果会分成两片厚芒果肉，一片芒果核。 [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? 三 在芒果肉上横向划几刀，注意力度不要太大，以不划破果皮为好。再纵向划几刀。。。全部划好。 [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? 四 用手指在芒果皮中间轻轻往上一顶，即成“芒果花” 。此时，果肉成小块排列，可直接吃了，非常方便～ [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? 五 如果需要制作芒果味料理，则在第四部的基础上，用刀贴着果皮将小块的果肉削下即可。 [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃? 六 将切好的果肉放入容器中，美味香甜的芒果就削好了，接下来就可 以大快朵颐啦~ [芒果怎么吃]芒果怎么削皮方便,芒果怎么吃?——注意事项 芒果属中性偏热，湿热体质则尽量少吃 对芒果过敏者慎吃 饱饭后不可食用芒果