心理健康初感悟--心理健康系列之一

nullnull心理健康系列之一nullnullnullnull 第一个功能是弥补性功能，如果因为某种原因出现了心理问、心理异常，甚至心理疾病，就可以通过心理健康干预转变健康观念，克服心理缺陷和消极心理，消除心理障碍，增进心理健康，起到心理弥补的效果。 第二个功能是预防性功能，通过心理健康干预认识到心理状态与身心疾病之间的关系，从而提高心理素质，自觉调整心理状态，增强免疫力和社会适应能力，达到心理预防的目的 第三个功能是发展性功能，指通过心理健康干预使个体的认知能力、情感、意志等得到发展，从而发展自我，成就自我，使自己的人生体现新的价值和意义。 nullnull心理干预是张扬人性的干预 人之心力的张扬 人之潜能的开发 人之德性的培育null心理干预是发展性干预 求上心态 自主意识 健全人格 nullnull心理辅导等级nullnullnullnullnullnull生理健康 是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。nullnull社会适应健康 就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。null 就是不以损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。道 德 健 康null世界卫生组织提出的健康的10个（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； （2）处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔； （3）善于休息，睡眠良好； （4）应变能力强，能适应各种环境的各种变化； （5）对一般感冒和传染病有一定抵抗力；nullnull什么是心理健康？判断心理健康的标准是什么？怎样正确理解心理健康？nullnullnullnull心理健康的标准主要有以下10条null控制自我：能适度地达和控制自己的情绪和行为。调节自我：对自己不切实际的行为目标、心理不平衡的状态、与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整。完善自我：能不断完善自己，保持人格的完整与和谐。null发展自我:具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自身的特点发展自己的人格。调适自我:对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系。null自我:有自己的生活理想，且理想与目标切合实际。满足自我:在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。nullnull>> 温馨提示 <> 温馨提示 <> 温馨提示 <> 温馨提示 <