【搞定GRE单词】一天中记忆最佳时期

XDF寒假班，冬日里的阳光课程 DS工作室整理上传，转载请标明出处 | 1 人的大脑每天有四个记忆高峰期。 我们在学习中应该顺应大脑的这些"脾气"和"秉性" ,扬长避短，合理安排工作学习，让大脑 更好、更愉快地为我们工作。 为你破解大脑密码，教你过目不忘的秘诀，掌握了这些，GRE单词还是问题吗？ 第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息 进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。 第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量 增大。 第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。 第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相 互抑制的影响。 另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但 推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作， 下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。