腰间盘突出家庭疗法
腰间盘突出
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家庭疗法
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腰间盘突出腰间盘突出
• 椎间盘突出症在青壮年人
中常见,尤以体力劳动者
或长时间坐立工作者多
发,其中男士为女士的5
倍,腰间盘突出最主要的
症状就是腰背痛或下肢麻
木疼痛等。
腰间盘突出家庭疗法
腰间盘突出家...
腰间盘突出
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腰间盘突出腰间盘突出
• 椎间盘突出症在青壮年人
中常见,尤以体力劳动者
或长时间坐立工作者多
发,其中男士为女士的5
倍,腰间盘突出最主要的
症状就是腰背痛或下肢麻
木疼痛等。
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11、卧位腰椎间盘突出症、卧位腰椎间盘突出症
病人应睡较硬的床垫,病人应睡较硬的床垫,
仰卧时膝微屈,腘窝下仰卧时膝微屈,腘窝下
垫一小枕头,全身放垫一小枕头,全身放
松,腰部自然落在床上。松,腰部自然落在床上。
侧卧时屈膝屈髋,一侧侧卧时屈膝屈髋,一侧
上肢自然放在枕头上。上肢自然放在枕头上。
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腰间盘突出家庭疗法腰间盘突出家庭疗法
• 2、下床从卧位改为俯卧位,双
上肢用力撑起,腰部伸殿,身
体重心慢慢移向床边,一侧下
肢先着地,然后另一仙下肢再
移下,手扶庆头站起。
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33、坐位坐位进腰部挺直,、坐位坐位进腰部挺直,
椅子要有较硬的靠背。椅子椅子要有较硬的靠背。椅子
腿搞度与病人膝到足认错的腿搞度与病人膝到足认错的
高度相等。坐位时,膝部略高度相等。坐位时,膝部略
高于髋部,若椅面太高,可高于髋部,若椅面太高,可
在足下垫一踏板。在足下垫一踏板。
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腰间盘突出家庭疗法腰间盘突出家庭疗法
• 4、起座从座位上站起的,
一侧下肢从椅子侧面移向后
方,腰部挺直,调整好重心
后起立。
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【【舒腰安骨膏舒腰安骨膏】】以思华堂百以思华堂百
年秘制黑膏药之法,工序完年秘制黑膏药之法,工序完
备、工艺精湛,所得黑膏药备、工艺精湛,所得黑膏药
载药量大,其药用成分能透载药量大,其药用成分能透
过皮肤直接渗入病灶,非常过皮肤直接渗入病灶,非常
便于人体吸收,起效迅速,便于人体吸收,起效迅速,
且药用效果能长期保持,对且药用效果能长期保持,对
于各类骨科、关节杂症都具于各类骨科、关节杂症都具
有非常良好的治愈效果。有非常良好的治愈效果。
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