幼儿学习跆拳道的好处

幼儿学习跆拳道的好处 幼儿学习跆拳道的好处 现在许多家庭都是独生子女，家长对自己的孩子倍加关爱，有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了，而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多，具体表现在以下四个方面: 一.健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的盥肌肉和骨骼得到增强，肌腱吝、韧带、肌肉的弹性得以提帷高，从而增强幼儿的体力和适柔韧性。 二.启智:跆拳锷道可给大脑许多良好的刺激芤。练习过程不单是骨骼肌肉恨的收缩，而是空间感知、经拨验、类型识别等大脑功能的呢综合发挥，因此非常有利于惨发展幼儿的空间转换、形体摄感知等，提高形象思维和创?造力。 三、育心:孩子们 要主动想办法克服困难，这菀会锻炼意志，品质，培养勇粼敢精神。 四.知礼:跆拳缤道推崇“以礼始、以礼终”畦的尚武精神，讲究“未曾学瓶艺先学礼，未曾习武先习德盖”。通过师生之间的互敬、雒活动时的敬礼仪式幼儿之间鼐的相互礼让等，让孩子们理谨解“礼”的含义，知道怎样铴做才是礼的表现。 1 / 2 跆拳道倏训练能使少儿具备:认真、卸吃苦、礼仪、诚信的优秀品禽质;令儿童及青少年更懂得樟服从与忍耐，非但不会让学麽习者“好斗”，反而会令学窖员更加谦虚与礼貌，兼备身 心健康与人格完善。 让儿怨童及青少年在日常生活中也谵要洁身自好孝敬父母、宽厚汉待人、弘扬正气;系统的训穹练还能放松紧绷的神经，既 促进学习效果又使他们远离谄网络游戏与其他不良嗜好的绾诱惑;持续的训练能促进骨 骼的生长，提高心肺功能，奕据国际权威机构研究，从小拢参加跆拳道训练的人，成年锄后比不参加训练的人平均高黥出5—10厘米; 同时，存训练可分解机体内多余的脂?肪，加快新陈代谢，起到很 好的减肥功效，让身体挺拔柞、修长、充满青春活力。 2 / 2