专治失眠菜谱之3-龙眼酸枣仁饮的做法

专治失眠菜谱之3-龙眼酸枣仁饮的做法龙眼酸枣仁饮的做法 菜系及功效：药膳偏方 心调养食谱 失眠食谱 健忘食谱 壮腰健肾食谱 口味：原本味 工艺：煮 龙眼酸枣仁饮的制作材料：主料：芡实米12克 辅料：桂圆10克,酸枣仁10克 调料：白砂糖10克 制作方法：炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。 用法：不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。 小帖士-健康提示： 效用：养血安神，益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。 ...