酒糟鼻预防及注意事项

酒糟鼻预防及 　　 　　1、良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。 因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。再者，不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。 　　2、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。 　　 　　3、忌接触刺激物质。 注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。禁用有刺激性的化妆品。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁与。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问，而是需要治疗的，如果处治不当会造成不良的后果。酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便今后明确和避免接触这些物质。 　　 　　4、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。  　　5、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。 　　6、增强体质，保持精神愉快，合理营养，按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通，规律有序。提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。 　　注意：尤其应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在比较重时，要用内服外用同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等，外用可选用纯中药王老肤螨康。不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤同时不要用碱性肥皂洗涮。