为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!
首页 > 男性不育要怎样保护精子

男性不育要怎样保护精子

2012-12-31 2页 doc 26KB 30阅读

用户头像

is_241584

暂无简介

举报
男性不育要怎样保护精子重庆博泰医院http://www.cqbt120.com/nanke/   男性不育要怎样保护精子?   很多男性不育的患者经过一系列的检查后发现,不育症的根源都是精子出了毛病,那么男性不育要怎样保护精子呢?下面小编就为大家支几招好方法。   男性不育要怎样保护精子   精子质量和精子成活率是男性生育的重要条件,精子是脆弱的,也是容易失去生命的,只有在生活中精心呵护,才能防止无精症等疾病的发生。精子的健康源自于生活的细心培养。下面就是小编对男性不育要怎样保护精子的方法介绍。   1、多参加体育锻炼。研究表明,男性身体...
男性不育要怎样保护精子
重庆博泰医院http://www.cqbt120.com/nanke/   男性不育要怎样保护精子?   很多男性不育的患者经过一系列的检查后发现,不育症的根源都是精子出了毛病,那么男性不育要怎样保护精子呢?下面小编就为大家支几招好方法。   男性不育要怎样保护精子   精子质量和精子成活率是男性生育的重要条件,精子是脆弱的,也是容易失去生命的,只有在生活中精心呵护,才能防止无精症等疾病的发生。精子的健康源自于生活的细心培养。下面就是小编对男性不育要怎样保护精子的方法介绍。   1、多参加体育锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。   2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。   3、食应丰富多样化:饮食单一、偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物的男子,天长日久,可使体内含锌量下降,导致性欲及性功能减退,精子数目下降30%,甚至使人丧失生育能力。   4、不吸烟不喝酒:烟、酒是精子的大敌若。香烟里的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,成年男性每日若吸烟30支,精子的存活率仅为49%,同时精子畸形率上升;长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%的精子发育不良或失去活力。   5、房事规律最好,不要多也不要少:房事过频即可能导致阳痿,又会使每次射精所含精子量减少,从而使受孕机会降低。   6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。   7、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。   男性不育要怎样保护精子这些该清楚了吧,要知道 子是很脆弱的,所以如果不能得到有效保护,就会产生男性不育,所以一定要注意保护。   重庆博泰医院http://www.cqbt120.com/nanke/
/
本文档为【男性不育要怎样保护精子】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索