油性皮肤怎么护理，油性皮肤怎么保养

油性皮肤的护理方法 油性皮肤皮脂排泄旺盛.脸部油腻光亮、粗糙。有 些像摘于皮。特别是在额头、鼻子和下巴，油脂分泌更 多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹.对 外界刺激耐受力较强。 每天早晚彻底清洁皮肤是油性皮肤护理的重点。虽然化 妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌.但多选用一 些有减少油脂、缩小毛孔功效的化妆品，仍可能在一定程度 上减少粉刺发生的机会。每天早上宜用，40 摄氏 度左右的湿水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品.如:洗 面奶、香皂等彻底清除皮肤面的油脂和污垢.必要时可使用 脸 刷、接着可用冷水再洗一遍.使面部血管收缩.减少油脂 的分泌。洗脸后，可用收敛性化妆水护肤，使在清洁过程 中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的日 霜 为更彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔中的 污垢，每周还可使用中性的磨面青对皮肤进行 1-2 次深 层清洁.磨面要在早晨进行，磨面后一定要记得涂上有湿 润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上 可以按和早晨相同的步砚清洁面部.可换用含酒精成分的洗 面液，这样会使皮肤有清新的感觉。最后涂上适合油性皮肤 的晚霜。 晚霜不要涂得太多，如果你还没到 25 岁.就不要使用有渗透 作用的护肤品。只在眼睛周围和烦部用润肤品就足够了。 油性皮肤一般需要每天洗脸 3 次，所以除早晚之外，中午也 应当对面部进行清洁，方法基本与早晨相同。每周还可选用 适用于油性皮肤的面膜进行盛面 I-2 次。油性皮肤在使用化 妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，最好选用含水 分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及 辛辣食物，尽量戒除烟酒.多吃水果、蔬菜. 护理重点： 1.水温可偏高到 4 0℃左右为宜.用洁面力度强的香皂或 青瓜洗面扔，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复清 洗洁净。 2.用调节皮肤分泌的化妆水护理皮肤.用适于油性皮肤 的护肤品护理皮肤。 3.不偏食油之物.多食水果、蔬菜. 4.要经常做深层皮肤护理:洗面、落汽浴面、按摩、面膜。 何心淇心得分享—怎样坚持一个月的保养至少显得年轻 5 岁，详情请看何心淇博客。护肤 122717616 交流群