[定稿]炒盐的作用

[定稿]炒盐的作用 炒盐的作用 1、天然盐是一种预防头皮屑、毛发脱落以及防止毛发老化的天然育毛剂 医学记者 出町启子 ? 头顶大量出汗 在人体的皮肤上有专门的汗腺来供排汗，据说汗腺数目达到300万个之多。 当你有机会见到一位母亲正在给她的婴儿喂奶时，不妨重新审视婴儿的头部，在他那预柔细的毛发间正不时的冒出汗滴流向耳后。事实上，头顶乃是人体汗腺最为密集的部位。不过随着人的成长，最容易出汗的地方却转移到了额头。 当 你使用天然盐来清洗汗腺密集的头部时，将不难注意到从头皮中渗出大量的脂肪。这些脂肪是老的、不洁的皮下脂肪溶于汗中后所排泄出体外的东西，也是维护人体 健康的必要分泌物。老的皮下脂肪如果一直残留在人体中，就会妨碍皮肤正常呼吸，进而对身体产生不良的影响。或者可以说头部所排泄出的汗液及脂肪，其实正是 代皮肤正常新陈代谢的例证。那么为什么人长大后，头部就不再如婴孩般排泄汗液和脂肪呢,又为什么使用天然盐洗发后又会再度出现这些现象呢,我想可从 洗发精、肥皂等化学洗净剂中略窥一二。由于长时期使用化学洗净剂的结果，很有可能因此造成那些处理体内不必要物质的汗腺及皮脂腺机能为之衰退。一旦头部的 汗腺、皮脂腺完闭塞就容易滋生头垢，皮肤表面爱热后更会使头发受损而导致白发或秃头。 除 此以外，在头部无法排除的脂肪便会从头顶向下转移到脸部或颈部寻找出口。所以面疤、眼皮浮肿、双下巴以及粗脖子等现象极有可能是由于头部皮脂腺闭塞造成 的。因此若是想要保有肌肤健康年轻，则有必要恢复头部的正常排汗作用。以下就详细为大家介绍效用十足的天然盐洗净法。 具体的做法是:先从头皮到发梢彻底搓 揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松的滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀 在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来就可以在热水中整个将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗干净。 至于在洗净过程中应该注意的是若让盐分长时间沾在头皮上，恐会引起刺激痛感，所以整个洗净过程最好在一两分钟内完成。另外在最后一道冷水浴步骤中可以收缩刚才泡在热水之下松弛的肌肤，也可以凝固流出的脂肪形成头皮与头发表层的保护膜。虽然在还没有习惯之前可能会令某些读者吃不消，但是冷水浴却是不可或缺的。 此外为了预防热气破坏保护膜，最好避免使用吹风机来吹于头发。用毛巾尽可能擦拭掉头发上的水分，然后再让其慢慢于爽即可。 在使用天然盐洗头后，渐渐感觉到头发变得较为柔细有光泽，而掉头发及自发等老化现象也改善了许多。在使用的初期，囤积已久的脂肪会接连不断的渗出，但持续使用会慢慢减少流量，所以不要灰心懊恼，请持之以恒。 2、改以天然盐边洗头边按摩后竟促成了毛发的生长 三本松诊所所长 小营正规 ? 刺激己停顿的发根继续生长 对于发根而言，它具有一种接受刺激后能再度生长的奇异性质。而不管是拉、扯等机械般的刺激或是化学的刺激都会有同样的效果。简而言之，只要给予刺激，头发就能生长。从这个观点来看，就不难了解到何以擦上天然盐后可以促成毛发的生长了。 盐，特别是就天然盐来说，它虽是一种固状的结晶，但比起玻璃粉未或细砂，天然盐不会对肌肤造成任何伤害。而事实上在洗发的过程中，虽然整个头部抹满了盐粒，但却能借着手指和水的按摩除去盐结晶的棱角，给予头皮适当恰好的剌激。 不过一般来说，接受剌激后能够生长毛发的乃正常头皮所可预期的，至于少年秃头的情况就无法断言使用后是否能有如期的效果。其原因在于少年秃头者的毛发变细，发根缩短减少之故。 在发根里存在所谓的周期循环，既有停顿生长的，也有旺盛活泼的发根。在一个正常的头皮上给予某种程度的剌激后，就会促使那些停顿的发根也一起进入活动期，这就是使得头发所以生长的理由。 但是就少年秃头的情形来说，因为发根已退化，即使给予刺激也不能使其活性化，所以无法保证头发能够继续生长。不过在退化了的发根旁也可能存在有正常的停顿发 根，在这种情况下如果给予刺激，也能使那些停顿的发根复苏活动，让头发再度生长。所以对于那些疑有少年秃头倾向者来说仍是大有希望的，也就是说可以借由持 续不断的剌激令发根无法停顿，迸而达到预防少年秃头的效果。 ? 去除头皮上的脂肪是不容忽视的 天然盐可以帮助毛发生长，当中还有一个重要因素。那就是在洗头的过程中，天然盐可以去除头皮上的脂肪。 事 实上，造成秃头的原因大半在于油脂过多囤积。在发根的周边分布着许多皮脂腺。一般而言，皮脂腺分泌的油脂会借由头发传送到头发表层形成保护膜。但是秃头者 的皮脂腺却没有传到毛发表层，反而残留囤积在头皮中。而天然盐可以去除秃顶部分的脂肪，既然脂肪能够去除，再度生长毛发的可能性就大为增加。虽然这样的理 论还未被认定，但是许多的实例都可以作为证明。 以 圆形脱毛症为例，在症状严重时，常可感觉到秃头的部分一片油腻。当一段时间过后不再黏腻时，治疗就可以说已获得疗效，保持头皮干爽就可以生长毛发的说法是 有实例可证明的。或许你很难相信以天然盐来洗头按摩就可以使头发生长，但是给予头皮适当刺激以及去除脂肪，可以说都是使毛发生长的充分医学根据。 3、天然盐水疗洁改善了过敏性皮炎的症状，天然盐的疗效也引起了现代医学的注目 过敏科医生 秋本宪一 • 过敏性皮肤炭的主要症状是发痒 最近一提到过敏，每个人大概都会有“啊～那个幄～”的普遍认知。但事实上到底是怎么一回事，很多人充其量只是晓得，“体内发痒”等表面现象。 过敏性皮肤炎总括而说其实就是一种皮肤炎症，只是程度有所差异，而它的主要症状是发痒。随着发痒的部位开始泛红、呈湿润状态，一旦以手指搔痒时，指尖的细菌趁机侵入后，炎症可能还会恶化。 谈到发痒的情形，没有亲身经历过的人恐怕很难想象其中的苦处。对孩童而言，有的甚至严重至～夜晚不能入睡，无法上学以及全面影响日常生活作息的程度。 导致过敏病症的原因很多，主要则是由灰尘、虱子、汗液、不洁以及食物等所引起的，另外再加上年龄以及个人体质差异等等，很是复杂。 对严重患者进行过敏性测验会发现，他们常常都是对很多东西都过敏。由于其成因复杂，也造成了其病症难以根治。 日本国立幼儿医院三年前开始从事盐水治疗的试验。而在这前医学界还普遍认为不宜让患有过敏的孩童做一般的海水浴，这是因为担心海水会渗人皮肤引发痛感。但是却碰巧有人因前去海水浴而治愈了过敏性皮肤炎，所以专家们也开始尝试盐水疗法。 在医院进行的盐水疗法称之为海水营，但却不是本来的露营意思，只是指称在海边医院所做的入院治疗。对象则是挑选10位重症至中症程度的5岁至14岁孩童，参与为期一周的实验治疗。 治疗的内容是让有食物限制的孩子一面实行食物限制，一面在午前和午后各泡一小时的海水浴，然后再用盐水冲洗干净即可。这样简单的作法是因为考虑到家长也可自行在家中帮孩子治疗。 至于家中则在人浴时进行最为方便，先在热水中洁净整个身体，再准备符合海水浓度(2.7,3,)的盐水(1升水约加入30克盐)浸泡全身。大约15分钟左右即可，如果严寒或有任何不适状况则适可而止。最后再以清水将身上的盐水冲洗干净。 在医院的治疗成果显示有80,的孩子症状获得改善。而所谓的改善乃是指发痒情形几 、以天然盐水浸泡手脚的热乎平息，也不再有泛红情况，就连皮肤潮湿的部位也变于了。4 水浴可有效治疗湿疹、肌肤于裂和疼痛 高尾南针灸院院长 三野喜邦 ? 简单的手脚热水浴可以将劝效遍及全身 诚 如大家所知的，灸术乃是将艾草精制的艾柱放在皮肤上，借着点火来给予皮肤温热刺激。在灸术进行当中，需要一种媒体夹在皮肤与艾柱之间，除了避免烫伤外也要 能提高温热效果。这种媒体有很多，天然盐也是其中的一种，有时它被直接放置在皮肤和艾柱之间，有时也用沾了生理食盐水的纸夹在当中。 从 前人们就明了天然盐对身体有益，也经常变通使用。夏天里常做海水浴则一年中不易伤风感冒，像这类的事恐怕都是老人早就领会出的道理吧。一在我的诊所里为人 治疗的家传灸术就是继承了以天然盐为媒体的灸术，由于经过了体系化的发展，疗效广及许多病症。在此就为大家介绍几种在家里也可简易进行的方法，包括手脚热 水浴、天然盐与吹风机并用的温热刺激法。 利用天然盐所进行的手脚热水浴除了消除手脚冰冷外，对颈部肩膀酸痛、肌肉疼痛、关节炎、慢性疼痛、风湿症、慢性便秘、腹泻以及预防感冒等都有普遍的疗效。此外，也能改善湿疹、肌肤于裂。鸡眼或是茧、过敏性皮肤炎等的皮肤症状。另外也可以加速治疗皮肤馈烂。 为 什么简单的手脚热水浴却可以将功效遍及全身呢,因为温热的虽只有手脚，但却同时促进了全身的血液循环与新陈代谢(体内物质的改换)。当你实际进行时就可以 了解，一旦手脚温热后，全身就会开始冒汗。虽然普通的热水也会有同样的情形，但是天然盐中的矿物质可以发挥收缩肌肤的作用以及促进代谢循环的功能。在手脚 两处密布着许多穴位，或者你也可以把它解释成一种反射作用的促成。 手脚热水浴的方法非常简单。首先请准备盆子等手脚容易放入的适当容器(金属制品以外)。如果可以的话，利用椅子和桌子将一个放在上面，一个置于地上，或用其他方法同时温热手脚，效果将更加显著。如果无法同时进行时，只要能够保持足浴的习惯也能有十足的功效。 容器准备妥当后就可倒人温度大约42,43摄氏度的热水。然后再溶入半杯到一杯的盐，盐浓度可自己斟酌估计，约略感觉到有盐状则是适当。接下来就是将脚放人盆中(能与手同时进行是最好的)。如果太热无法放人时则稍待冷却再行浸泡。总之。就你所能承受的热度进行即可。 足浴持续到皮肤泛红或者感觉到发痒刺痛为止。一般从开始大约10分钟后就会大量出汗，15分 钟后脚部就会象穿上红袜子般泛红，此时即可告一段落。但是血液循环与代谢不良者可能要花上更多时间。另有容易头晕眼花的人也会有提早出汗。泛红的情形。一 切全视出汗泛红情形调整时间。如果没有泛红情况者，则可依感觉发痒刺痛时作为结束。顺便一提，进行之初如能取干燥后的艾草和盐一起放人则效果更佳。 5、盐疗法对于治疗俗称疑难杂症的神经痛和风湿症也具疗效 民间疗法研究家 冈野至玄生 现在盐疗法经常被用来医治身体的疼痛。依我诊断的来看，不外乎是跌打损伤、扭伤等。至于一些颈肩腕症候群、变形性膝关节症以及风湿症等难症，经过盐疗法诊治而好转的例子也不少。 对 付前述三种难症而言，我的建议是进行如下所述的可以在家中进行的盐疗法。首先在痛处及其周边擦上天然盐。全部擦过一遍后，再将患部沾湿，重新再上另一层 盐，这个步骤不需要擦揉，最后再用吹风机热风来吹干方才上盐的部位，这种方法也可以说和热湿布没有两样，如此一来就可以去除患部的疼痛。 除了上述所提的一些疾病外，圆形脱毛症、痔疮、腰痛、神经痛、高血压、食物中毒，眼疾或过敏性皮肤炎等也都可以借盐疗法获得改善。在我的盐疗法中，重点在于专心地以盐揉擦，病症严重者则施以较大力量来进行。如果大家能参考力行，相信会有一番收获。6、中药里掺混天然盐后效果倍增 医学博士 山内慎一 天然盐的效用并不仅止用于湿疹。事实上在中药里掺入天然盐后，有许多病例显示倍增疗效。例如煎药前加入天然盐;将丸药与天然盐溶在开(水中再行饮用;以天然盐水来吞食药 丸亦无妨。中药里加入夭然盐后不仅增加药效，也可使药味较佳。至于盐量则约挖耳勺子般大小一匙即可。 有了S小姐的诊治效果后，对于后来的湿疹患者，我都提出同样的建议，以天然盐洗浴，并服用加入天然盐的中药。此外，对于更年期障碍或神经衰弱患者则督促其经常使用天然盐，他们服用加入天然盐的中药后也改善缓和了病情。 另 外盐浴法也是我处方的重点所在，它将使肌肤更为光滑细致。其他如以天然盐来刷牙也可达到预防牙周病的功效。在敬老节时电视上播映了百岁老人的健康之道节 目，其中也有在人浴时使用盐涂抹按摩者。我不禁想到原来这就是健康长生的秘诀。在你的具桌上、洗脸台旁和浴室里放着天然盐，相信会给你生活上倍增安适。 7、摄取盐份数日后，疼痛大为减轻 清家针灸院院长 清家贤一 由于无法一一计算，故一般人多不晓得自己一天中到底摄取多少克的盐。譬如，盐烤鱼、煮蛋、毛豆等物质，多含有大量的天然盐;而水煮物、淹渍物、泡菜类等，高精亦或多或少以天然盐为主要调料。 我就是以这种积极多方摄取天然盐的方式进行治疗，两三天后疼痛便大为减轻，四五天后症状便完全消失。说起来似乎有些像在做梦，但在卧床休息20多天以后，我的确又能一如往常般地骑着自行车上班，并精神奕奕地做着自己所喜爱的农事。 这个无意中的大发现棗天然盐的疗效，我将在以下为各位做一番分析。 在 汉方(中医)中，盐具有活化贤机能的作用。一般所谓的“贤”，是指贤脏、贤上腺、生殖器等，具有主掌成长、生命力、生殖能力等作用。适量摄取天然盐能强化 贤机能，使活力源源不断地涌出。此外，它亦能强化并紧缩体内各部位的筋骨、肌肉。我想，这就是我腰痛的病状之所以得以改善的原因吧。 在我的病人当中，有几位也是常年为腰痛所苦:因此我便把自己以天然盘治疗的心得告知他们，请他们亦照着做做看。以下便试举一例为各位做介绍。 60岁的K太 太来医院求诊，她自诉的症状是:因坐骨神经痛所引发的脚痛、腰痛。不但在上下楼的时候会引发剧烈疼痛，就连横卧在床时也能感觉隐隐约约的刺痛。我在仔细听 完她的描述之后，得知她是因为担心自己的肥胖使得血压过高，故一直对盐分的摄取十分谨慎小心;于是我说出自己的亲身体验，建议她适量地摄取天然盐。果然，K太太在三个星期后完全痊愈了。 如前所述，天然盐是维持人体健康所不可或缺的重要物质，各位务必要对它有更进一步的认识。 8、以铝锡纸包住炒过的天然盐热敷肩部中央效果良好 东京医疗专门学校讲师 冈田明三 ? 盐一经加热便会释放远红外线 炒盐配合上铝锡纸布，是一种效果十分良好的屑痛治疗法。这个方法对惧冷症的人亦相当有效。如果有人常感到肩头冷寒、剧痛，但只要一泡澡症状便会稍有好转，我通常会建议他试试这种治疗方法。 这种治疗法为何具有如此神奇的疗效呢,远红外线是一大主因。 最近，“远红外线”似乎已成为一个热门的专业用语，在食品业界常看到“远红外线陶瓷器”。“远红外线煎焙咖啡”。“远红外线暖气机”等用语，远红外线制品似乎有日渐增多的趋势。 而“远红外线”究竟是什么呢,其实，远红外线早在19世纪就被发现了。太阳光通过棱镜后，便被分光为紫、蓝、绿、黄、红等色系，以温度计测量各种颜色的温度，结果发现以红色较外侧的温度为最高。 这就是红外线命名的由来。红外线具有比可见光线更强的热能。 红外线是Y射线、X射线等电磁波的一种，本身即具有波长，红外线依波长之不同可分为:近红外线，波长0.75,4微米;远红外线，波长4,1000微米。 美国航空太空总署(NAsA)的研究报告中指出:“在所有红外线中，以远红外线对人体的帮助最大;波长8,14微米的红外线能深入人体内部产生热能，并使人体由内而外感到温暖。” 此外，据说60,以上的太阳能都是波长10,20微米的红外线。此段波长的远红外线对生物极具贡献，当我们沐浴在日光下感觉十分舒服和畅时，可说是完全拜远红外线所赐。 远红外线的一大特色是:具有深达体内的能力，且能由内到外地温暖人体。 利用远红外线来烘焙食物，能够使食物的表里的热度都恰到好处。所以它被应用的范围愈来愈广泛，诸如:烤面包、烘焙饼干、蛋糕等。 远红外线必须待物体达到一定温度后才会释放出来。这就是为什么我们要先将盐炒过、热过后再使用的原因，因为如此一来，远红外线才能开始产生作用。炒过的盐保温性极佳，而且不容易冷却，能够真正温暖人体内部棗这全部得归功于远红外线神奇的功效。 如此说来，盐是不是一种天然的远红外线放射物质呢,是的。盐在温热之后，会释放出一种易于为人体所吸收的波长能源。将此一波长以铝锡纸加以传导、反射，便会产生十分良好的功效。 此外，铝锡纸亦具有相当良好的保温力。重达1.8公斤的毛巾与大小相同，重仅50克，厚度12微米的铝锡纸相比，反而是后者的保温能力较佳。 9、炒盐热敷法 牙科诊所院长 小牧佑夫 腹部时常感觉寒冷，或是饮食过量而引起腹痛的人，下面介绍的盐温布疗法效果十分良好. 这个方法十分简单，首先，以手抓取一把天然盐，放入锅中热炒。炒盐时要注意勿使其炒至焦黑，只要水份蒸发，盐粒松脆后便可起锅。 着，将炒过的盐倒进以棉布做成的布袋。若手边没有这类袋子，也可以简单地用棉 接 布包住炒盐。完成这些准备工作后，便仰卧在床上，然后将包住炒盐的袋子置于腹 部疼痛的部位。如果觉得炒盐的热度太高，可在腹部上先铺一层毛巾，再将袋子放在毛巾上。最重要的是要使炒盐舒适的温度徐徐渗进腹中。 如果能在炒盐袋上再包上一条厚厚的大毛巾，温度将不致太快散发。按以上方法热敷20,30分钟后，腹部将会逐渐暖和，原来的寒冷也会被炒盐的温度驱除;腹痛等毛病便一一消失。 进行盐温布热敷法时，尽量采用天然盐。因为现今一般家庭中所使用的精制盐，99(5,以上是氯化钠，而天然盐却含有钙、镁、钾等必要的丰富矿物质。天然盐的保温能力要比精制盐强得多。 普通的温布常常仅能使用一次，但以天然盐制成的温布不但保温力强，并可多次使用。这就是我之所以劝各位使用天然盐温布的原因。 不过为了慎重起见，我必须提醒各位:腹部疼痛(不只是单纯的腹痛)是身体异常的警告讯号，如果腹部待续疼痛不止，便有可能是胃溃疡、胃酸过多、胰腺炎、盲肠炎、肠炎等疾病。若痛楚愈来愈明显，则最好及早向医师求诊。 诚如我前面曾经提过的，当腹部感觉寒冷，或是因饮食过量而引起腹痛时，可先试试此方法，毋须立即求医。 此外，胃下垂等胃功能不佳的人，若常有呕吐、食欲不振、腹痛等现象，可试试这种盐温布疗法，效果十分不错。这种方法对抑制生理痛及慢性膀眺炎所引起的腹痛亦相当有效。 10、盐县备持久的保温力 东京医疗专校讲师 冈田明三 盐，具有一加热便不易冷却的特性。使用盐的针灸称为盐灸，盐灸使是因为盐有持久保 温能力。日本人很懂得如何利用盐优良的保温力，来完成一些效果极佳的治疗方法。 盐灸所使用的盐是天然盐而非精制盐。它将天然盐在肚脐周围堆成5毫米高，然后将大姆指大小的圆形艾柱置于上方， 以火熏烤。 来回做3,5次之后，肚脐附近便会逐渐暖和，整个人的精神也为之一振。 肚脐的穴位称为神网，它的周围有许多可安定神经的穴位，如天枢等。盐灸肚脐，能使一种称为交感神经的植物神经安定，并镇定神经的焦虑。另外，对治疗便秘亦相当有效。 当盐中的水分破炒至蒸发之后，它会达到一定的高温状态。将它用报纸包好、细绳捆好(以防漏出)，便可直接放在腹部热敷;如果温度太高的话，可先在腹部盖上一条毛巾。当炒盐持续在腹部散发热度后，腹部的疼痛便会逐渐和缓、消失。 炒盐本身的保温力已十分持久，若能再配合使用具有良好保温力的铝锡纸，保温力将更为提高，且更能发挥卓越的效果。 炒盐盐疗法应用铝锡纸的方法有二。一是直接以铝锡纸或报纸包住炒过的盐，然后以纱布等覆住后，置于患部上。二是以铝锡纸包住炒盐后，再用铝锡纸重复包上，最外层再覆盖一条毛门，间接地将温度传至患部。一般家庭使用，以后者较为安全。 以下，便为各位说明实行方法。 (准备工具, •铝锡纸 •棉布 •报纸 •天然盐(非精制盐)200,300克 •毛巾 (1)、首先，以铝锡纸与棉布做成治疗工具。将铝锡纸牢牢地贴在20×30厘米大的棉布上。因本治疗工具是以棉布做内里，正好弥补了铝锡纸易破的缺点。即使反覆使用数次，也毋须担心铝锡纸肢裂后炒盐会流泄出来。 (2)、将天然盐放人平底锅中热炒，直至完全焦黄之后用报纸包住。为防止炒盐漏出纸外，最好再以胶布固定。 (3)、将铝锡纸面向外，再把盐纸包置于其中，仔细包好。甚至，还可再加上一层毛巾，使热度不易散失。 (4)、肚脐的穴道称为神阈，距神阈9厘米处有一穴位称为关元。此外，肚脐旁有一“大横”穴位;“大横”之下另有“腹结”穴位。这些穴位皆与植物神经的功能息息相关。 仰卧平躺之后，将盐包置于以上穴位处温热5,6分钟。不一会，肚脐便会感觉十分暖和。 差不多经过一个钟头后，会觉得遍体舒畅、温暖，此时便可将盐包取下。? 11、神奇的天然盐能止住小孩夜啼及惊风 七田儿童教育研究所会长 七田 真 • 盐能补给细胞必要的水份 我们体内所流动的血液，成份与海水十分近似。如果你曾尝过血的味道;应该知道它略带咸味，这正是因为血液中含有盐的主要成份棗氯化钠。 近来，由于氯化钠被认为是高血压的第一号杀手，故一般人多半误以为盐是不良物质，甚至开始对其敬而远之，的确，盐分摄取过量确实容易造成血压上升。 氯化钠具有使水分进入需要补给的细胞间之功能。在乡问，常可看到农夫将盐水洒在收割三四天的干草梗上，没多久草梗便又青绿如昔了。这便是利用氯化钠的功能，使细胞因而得到充足的水分而再度活化。 在我们的身体内，氯化钠亦显示了同样的作用。当身体呈现脱水状态时，不是常注射生理盐水(0.85, 的盐水，其浸透压与细胞液、血液相等)以补给水份吗,在调整体内水分及活化细胞时，氯化钠一直是不可或缺的重要物质。一旦体内缺乏氯化钠，头部及体内细胞 的水分便会产生不足现象，进而使细胞功能钝化。因此，即使躺着休息亦无法安稳入睡，而由于肾脏功能不佳，使得身体产生浮肿等现象。小孩常常会在夜晚啼哭不 止，便是因为头部细胞缺乏充足水分所致。一般人认为十分棘手的“小儿夜哭”，实际上是因为盐分不足。 这 一阵子，我将在全国进行巡回演讲。在出发之前与一些人就育儿方面进行研讨，结果发现:古时的育儿方法尤为有效，以盐止住夜哭便是其中之一。我在古文献中发 现此一方法，详加调查之后，才知道原来是氯化钠的作用。因此，更加深了我对此一方法的信心。现在，就为各位做一番简要的介绍。实行方法十分简单，且立时见 效。首先，以食指沾取少许盐，让夜哭的孩子舔食。所使用的盐非精制盐，而是含有丰富矿物质的天然盐。然后，随即让孩子喝下一杯水。饮用的水最好是经过过滤 的清水，以滤水器清洁过的碱性电解水则更佳。不要用白开水。饮水量以适合孩童饮用的量为准，约100,150毫升。 吃下盐后，氯化钠便会在体内开始作用，使细胞再度活化。接着再迅速补给水分，水分便会因着氯化钠的作用而在细胞间循环。当脑部细胞水分充足，便会逐渐趋向休眠状态，自然不会再出现夜哭的情形。 12、摩擦脚趾，再以天然盐水泡脚。15分钟，惧冷症立即不药而愈 医学博士 石田幸风 ? 女性较易得惧冷症 俱冷症的成因不只一个。 近来，因空调器的普及，许多人常有畏冷至腰部、手脚末梢的问题。由于女性的尿道较男性为短，体温亦较男性为高，故比较容易受到冷气的影响而产生惧冷等现象。胃功能不佳的人会因而食欲不佳、容易泻肚，惧寒倾向十分明显。 另外，女性在生理期前后比较容易感到寒冷;常有泻肚，目眩等现象，这是因为体内的血液不足所致。 除了贫血之外，血液循环不良的人也很容易患有惧冷症。若血液常集中一处，便会引发许多疾病，而且会有上半身冰冷、下半身躁热的现象。 要注意的是:如果运动不足或饮食方式不当，即使身体没有任何异常现象，亦可能形成惧冷症。 若以体内分布的气血经络来说的话，患有惧冷症的人在膀胱经容易有异常现象。脚趾中的第五趾(小趾)正是对应膀胱经，例如:第五趾一旦感觉寒冷，便会激发尿意。另外，患有惧冷症的人，第五趾显得特别瘦小、无肉。 惧冷症的人可拿一小撮天然盐抹在两脚的第五趾，并仔细搓揉一番，左右脚差不多各搓揉两三分钟。 粗盐的疗法十三:盐疗法对治疗牙、眼、喉的疾病颇具功 作者:lanqingfanger 2005-11-13 20:14 星期日 晴 13、盐疗法对治疗牙、眼、喉的疾病颇具功效 牙科医院院长 桑原六治 ? 用天然盐刷牙不但能消除口臭并能有效防止牙周病 ? 只经过一周牙龈便蛮得十分紧密 各位都知道，牙齿外围包着一层齿肉(牙龈)，而牙齿与牙龈之间还留有些微空隙，称之牙肉沟。当疏忽刷牙工作而使得口中残留不洁物时，牙肉沟中便会囤积牙垢及牙石。所谓的“牙垢”顾名思义便是指牙齿的污垢，许多细菌都聚集在此，当牙垢石灰化而凝固之后，便形成了牙石。 一 旦污垢日久囤积未及时清除，牙龈便会为细菌所侵蚀，使得牙龈呈红紫色。此一阶段称为牙龈炎。若牙龈炎持续恶化，牙齿与牙龈间的细沟会愈来愈深，形成牙周 袋;最后细菌会直接侵蚀牙齿根部。如果始终放任不管的话，牙槽骨会渐渐被侵蚀殆尽，以致必须拔除整颗牙齿。这就是牙周病。 牙周病进入末期时，牙齿会摇摇欲落，这颗牙齿便等于宣判无救，只得镶假牙以代之。如果你不想让情况演变得如此糟糕，那就必须在初期时下功夫治疗。 一 咀嚼稍微坚硬的食物便会出血，一吃到冰冷的食物便会觉得酸软一这正是牙周病初期。如果你属于此一阶段，可试试用盐来刷牙。只要耐心地持续一周，牙龈便会变 得坚密结实，并且不再出血，因牙周病引起的口臭亦会自然消失，持续一两个月后，牙龈会回复健康的粉红色棗这代表牙周病已完全根治。 ,以上为氯化钠的精制盐，而是以古法制成，含有钙、钾、 所使用的盐，并非指成分99 镁等丰富矿物质的天然盐。 14、以淡天然盐水洗眼可消除眼睛疲劳，并可预防老花眼及白内障 足操术普及会长 塞河江 彻 ? 现代人的眼睛“饱壹残害” 在我们的生活环境中，几乎到处都充斥着造成眼睛疲累的因素一姿势不良、运动不足、看太多的电视、偏食、压力、花粉症等等。昔日很少听人说的“眼睛疲劳”等症状，在现代却已是屡见不鲜。 如果眼睛只是一时产生疲劳现象，那便不构成任何问题;但若长久日积月累，侍进入中老年眼睛开始老化时，便会形成老花眼、白内障等等。 当我们的眼睛在看近处的物体时，眼睛的肌肉会收缩，使眼球水晶体变厚以对准焦距。不过，一旦眼睛开始老化，水晶体便会丧失弹力，以致调节能力衰退，无法准确对焦，难以看清近处的物体，形成老花眼。 白内障有许多类，其中最常见的是因眼老化所引起的白内障(老年性白内障)。这是出于老化现象使得水晶体中产生白色的混浊物，造成视力减退。 为防止这些眼睛疾病的产生，日常便需留心注意随时解除眼部的疲劳。在此，我想向各位推荐一种以淡天然盐水洗眼睛的方法。每日实行此一方法，不但能立刻消除眼睛的疲劳，并能有效延缓老化，预防老花眼及白内障。 现在，便为读者简述此一方法。 首先，在脸盆中注入八分满的水，水可以是普通清洁的冷水，但以温开水为最佳。然后再将一大匙天然盐放人温水中，充分搅匀，待盐充分溶解之后，再将脸放进脸盆中，眼睛开开合合约5,10次。盐水可能多多少少都会刺痛眼睛，但此种刺激对消除疲劳极具效果，无论如何请忍耐实行。 接 着，将脸盆中的盐水倒掉，再重新注入干净的清水;然后再将脸浸入水中，眼睛张合十次左右。做完上述动作之后，会觉得眼睛非常清晰，原先的疲劳感完全消失无 踪。由于天然盐中的成分能促进血液循环，并调整血液的均衡度，具有活化细胞的功能，故以盐水清洗眼，可有效提高眼部机能。