心脏病

null心脏病的营养疗法心脏病的营养疗法认识心脏病 心脏病的危害 心脏病的早期自我诊断 如何有效预防心脏病 认识心脏 认识心脏心脏心脏 是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能 人体“发动机”人体“发动机”心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。 如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。 心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国有几十万人死于心脏病。　　 高发人群　　１、年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。２、吸烟者。３、高血压患者。 ４、糖尿病患者。 ５、高胆固醇血症患者。 ６、有家族遗传病史者。 ７、肥胖者。 ８、缺乏运动或工作 心脏的重要性心脏的重要性 危害性之 明星死于心脏病 危害性之 明星死于心脏病 危害性之 明星死于心脏病危害性之 明星死于心脏病心脏病的并发症心脏病的并发症心力衰竭 肺梗塞 脑梗塞 心肌梗塞 猝死 肺心病 多器官衰竭等 心脏工作的原理心脏工作的原理体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。成年人的心脏重约300克，它的作用是巨大的，例如一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次，每次泵血70毫升，则每分钟约泵5升血，如此推算一个人的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。 心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断察言观色早发现：俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。 那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察言观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。 心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断这些体表征兆包括： 呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。 心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。 耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。 头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。 手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。 下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。 重视胸闷与心慌如何有效预防心脏病如何有效预防心脏病心脏病认识的几个误区心脏病认识的几个误区瘦人不会得心脏病 　一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”，瘦人同样会得这些疾病。 心脏病认识的几个误区心脏病认识的几个误区不吃肉就不会得心脏病 　很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。心脏病认识的几个误区心脏病认识的几个误区预防心脏病是中老年人的事 　有人说，儿童的心脏病都是先天的，只有中老年人才会得后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天的，心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上，但如果追根溯源的话，许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明，许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现一些紫色条纹，这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说，心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。因此，正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼，来预防心脏病。 心脏病：一种炎症性疾病 心脏病：一种炎症性疾病 心脏病是美国的头号死亡原因 其实是血管炎症而不是胆固醇才是心脏病的罪魁祸首 研究表明，美国有超过一半的心脏病患者的胆固醇水平是正常的！ 这个发现对心脏病治疗和预防有着革命性的意义。你必须知道减少动脉炎症的必要步骤，而不是把注意力放在降低胆固醇水平上。这种方法对预防和治疗心脏疾病有着明显而重大的意义。 营养预防营养预防 抗氧化物质和它们的辅助营养可以消除或者至少能够明显地减少所有这些导致动脉炎症的因素。上千例心脏病临床研究显示，服用营养补充可以显著改善健康状况。让我们看一下每种营养以及它对减缓甚至预防炎症反应有什么帮助吧! 维生素E维生素E维生素E是阻断动脉硬化过程中最重要的抗氧化物质。维生素E之所以能提供这么强有力的防御的主要原因是由于它是溶脂性的，这使它成为细胞壁内最有效的抗氧化物质。 维生素C维生素C最近的研究显示维生素C是血浆或血流中最好的抗氧化物质，这主要是因为维生素C是溶水性的。补充维生素C被证明能够维持和保护内皮细胞功能。要记住，内皮细胞失去功能就是炎症反应过程的关键。由于维持动脉的这一薄层的完整性至关重要，人们开展了无数项研究来判断补充维生素C是否能够预防或减少心血管疾病。 维生素C还被证明能够防止血浆及内皮下空间内的LDL胆固醇被氧化。不过维生素C还有另一个好处就是它能重新生成维生素E和细胞内的谷胱甘肽，以便它们不断重复利用。 谷胱甘肽 谷胱甘肽 谷胱甘肽是细胞内最有效的抗氧化物质，它存在于每个细胞内。已患冠心病的患者的细胞中谷胱甘肽含量低于动脉血管健康的人的水平。谷胱甘肽之所以是一种关键的抗氧化物质，是由于分布在内皮细胞下空间周围的细胞内都含有这种物质。当你服用那么细胞制造谷胱甘肽所需要的营养物质（硒、维生素B2、烟酸和N-乙酰-L-半胱氨酸等），你就能改善身体的整体抗氧化防御系统。 生物类黄酮（维生素P）生物类黄酮（维生素P）我们的水果和蔬菜中含有上万种生物类黄酮。有一个规律：食用的水果和蔬菜的颜色差异越大，你就能摄取越多种类的生物类黄酮。这种特效的抗氧化物质同时也有一些抗过敏和抗炎症的作用。例如，红酒和葡萄汁中含有一种名为多酚的物质，经证明，它能减少LDL胆固醇被氧化的可能性。 葡萄籽精华素也被认为是最佳的能够帮助预防慢性炎症疾病的生物类黄酮抗氧化剂。辅酶Q10 辅酶Q10 CoQ10是一种安全有效的天然的维生素/抗氧化物质。它的本质是营养药物。当心脏肌肉由于任何原因而变虚弱时，我们都必须增加心脏细胞所需的营养来产生能量。由于这些营养消耗非常厉害，心脏肌肉最后会缺乏CoQ10，这是产生能量所需要的最重要的营养。当病人补充这种营养时，虚弱的心脏肌肉就能重新补充它的CoQ10存量，产生更多的能量，使虚弱的状态得到改善。 营养药物：真正的预防措施 营养药物：真正的预防措施 是所有这些营养物质联合起来减少或消灭了动脉的炎症反应。这些营养成分的协同作用是其中的关键心脏病 USANA产品建议配方心脏病 USANA产品建议配方基本营养素 葡萄籽精华 钙镁片 关节灵 活力奥米茄-3 纤维素ESSENTIALS 基本营养素ESSENTIALS 基本营养素超级抗氧化剂 (Mega AntiOxidant) 促进身体最佳健康 增強免疫系統 提供协助同抗氧化保护作用 抵抗游离基对细胞破坏 促进心脏血管健康 螯合性矿物质 (Multi Mineral) 促进最佳健康 提供全面身体所需矿物质 保持健康血糖新陈代谢 维持牙齿和骨骼健康 葡萄籽精華™ (Proflavanol™)葡萄籽精華™ (Proflavanol™)--高效能抗氧化配方，蕴含葡萄籽生物类黃酮及专利注冊“矿物維生素C™” --提供強效抗氧化功能，抵抗游离基对身体造成的破坏 --帮助維持微細血管健康，增强血管强度及改善血液循环 --增强机体免疫力，中和氧自由基，降低炎症反应 葡萄籽精華™ (Proflavanol™)葡萄籽精華™ (Proflavanol™)1.葡萄籽精华类的opp物质是V-C辅助因子，可使V-C生物利用率大大增加而且延长作用时间。 2它的生理活性极强，有以下几个特点;1)可以渗透血管壁。2)渗透脑屏障，吸收率100%,在体内作用72小时。 3）无毒，不致癌，无抗原性。 鈣鎂片 (active calcium Plus)鈣鎂片 (active calcium Plus)独特均衡配方蘊含钙、镁、硼、硅及维他命D - 有助骨骼发育，促进骨骼健康 功能 ‧改善骨骼健康、預防骨质疏松症 ‧促進正常细胞生長、肌肉收缩、凝血及神经系统健康 ‧幫助维持正常血压 ‧有助消化及脂肪新陈代谢 ˙缓和失眠症 活力奧米加-3™ (BiOmega-3™)活力奧米加-3™ (BiOmega-3™)Usana与众不同在于两个方面: 1.高纯净度:双分子膜蒸馏处理过程保证不含有重金属、有机污染物、农药及转脂肪酸。 2.有效成分含量，每粒含天然鱼油1000mg，总奥米茄3脂肪酸600mg。这个产品60%有效含量中保持了V-D3和奥米茄3合作共同建造视网膜细胞，也是神经细胞重要营养成分。 脏力保 (CoQuinone® )脏力保 (CoQuinone® )主要两种成分辅酶Q10和硫辛酸。 1.辅酶Q10是一种脂溶性醌，可单独使用或与V-E结合使用是一种很强抗氧化剂。还是一种十分重要酶或酵素。在人体内所有细胞膜内都可发现，在心，肺，肝，肾，脾，胰腺，肾上腺中特别丰富，因为人体中辅酶Q10总含量仅为500-1500mg。40%的Q10储存在心脏内，供给最幸苦的心肌运作。 2.硫辛酸是机体内抗氧化剂网络中重要成员，和Q10，V-C,V-E,和体内谷胱甘肽组成体内的合作机制。像一个机体医生不间断地观察和监视我们身体内细胞的活动。 脏力保 (CoQuinone® )脏力保 (CoQuinone® )脏力宝，主要含有两种成分，一是CoQ10，二是硫辛酸。辅酶Q10（泛醌/泛醌醇）是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K。它单独使用或与维生素E结合使用是一种很强的抗氧化剂。辅酶Q10是一种十分重要的酶或酵素。USANA的辅酶Q10是一个特殊而有效的营养配方。最主要的是辅酶Q10与适量的硫辛酸的结合。硫辛酸是我们机体的抗氧化剂网络的一个重要成员，和辅酶Q10，维生素C，维生素E和体内的谷胱甘肽组成一个体内的合作机制。像一个我们机体的医生一样，不间断地观察和监视我们身体细胞的活动，无时无刻地模拟和监督我们细胞的健康。我们机体抵抗疾病的生理活动中，毫无疑问，基因自身是一个关键的管理角色，然而，抗氧化剂是一个重要角色参与基因表达的管理。在著名的Packer实验室，一个最重要的划时代的科学发现是，抗氧化剂是扮演随机体的要求而把基因激活或关闭的因素。硫辛酸对辅酶Q10作用在抗氧化剂网络是很神奇的，它重新活化和利用氧化了的辅酶Q10和这个网络中的维生素C，维生素E和谷胱甘肽，让这个网络能完成它的使命。正因为USANA的这唯一独特的科学的配方，不仅是它的有效的30毫克辅酶Q10和12.5毫克硫辛酸，而且这些有效成分是置于天然的卵磷脂和菜油提炼的单一酸脂的混合基质中，这就有效地保证了它比其他的产品能更有效地进入血浆而得到真正很好的利用。辅酶Q10已被做过很多药理毒性试验，没有发现有任何毒副作用和慢性的副作用。 纤维素™(Fibergy™)纤维素™(Fibergy™)革新纤维饮品，提供14种不同种类的纤维素 - 每杯蘊含12克水溶性及非水溶性纤维素，比同类纤维素产品多达兩倍 功能 ‧促進正常排便功能 ‧淨化排泄系统 ‧促进益菌生长 ‧幫助维持正常血压；降低膽固醇 ‧有助穩定血糖 神奇的脏力宝——中风患者的福音 神奇的脏力宝——中风患者的福音  江阿婆今年71岁，一辈子生活在广东恩平米仓，与老伴黄大爷相依为命，夫妇俩以务农为生，家境贫寒。但是病魔也没有放过这位善良本份的老人家。2009年1月1日，身体一直都还算不错的她突然间晕倒在家中地上，家人迅速地把她送到恩平市人民医院救治，确诊为中风，身体右边半边瘫痪，右脸歪斜。但终因家境困难，仅仅在医院住了8天时间，耗费了8000多元人民币后，不得不出院回家卧床休养。此后长达数月时间生活完全无法自理，给本人和家人都带来巨大的痛苦和无尽的麻烦。黄大爷为此四处寻医，最后找到了当地有名的世代中医杨医生，杨医生给病人推荐了美国著名品牌USANA（优莎纳）营养补充品进行营养疗法。但由于经济困难，江阿婆从正月十五后开始只能少量服用（基本营养素、钙镁片、奥米加鱼油和葡萄籽精华早晚各1粒）。仅仅过了半个月左右，江阿婆瘫痪的一侧（右手和脚）开始出现象火烧一样难受的现象，并伴有肚涨、气顶、痰多等症状，尤其是痰一口口地呕吐出来，病人非常痛苦，多次打电话给杨医生询问原因，并多次中止服用，后经心理干预，加上配合暖胃的药物治疗，患者同意继续营养补充品辅助疗法。 第二个月起，杨医生在原有的产品基础上再给她增加了脏力宝和银杏叶早晚各1粒。此后一直坚持服用，到了4月份，病人的情况有了一些好转和改善，信心大增。黄大爷也将家里唯一值钱的一头牛卖了继续购买USANA产品给江阿婆服用。null到了5月初的一天，老俩口拌嘴吵架，黄大爷心情不高兴早早睡去了。江阿婆躺在床上思来想去，再联想到近几个月来病痛的折磨，于是在后半夜12点多钟时，随手将床边桌子上的一瓶脏力宝全部吞服下去（后经认真计算，瓶中有27粒），然后静静地睡着了。然而，第二天早晨醒过来，江阿婆感觉到浑身从未有过的舒服，以前的那些不舒服的症状全部消失。 然而更令阿婆不敢想像的奇迹发生了，就在第三天早晨醒来之后，阿婆发现自己竟然可以翻身起床，并在黄大爷的帮助下可以下地走路了！ 笔者于7月3日在杨医生和另外一个朋友的陪同下，一行三人从深圳驱车300多公里到江阿婆家去看望她，并拍了一些相片见证这一奇迹与大家分享，希望能给那些同样被类似疾病折磨的朋友们一些参考，或许能找到康复的办法。 那天我们到江阿婆家后，老俩口兴奋地给我们讲述最近一段时间的变化。阿婆还卷起右脚裤管和右手袖子，演示各种动作给我们看（包括伸手、翘腿、站立以及行走等）。杨医生还告诉我，原来阿婆因瘫痪逐渐萎缩的右手和脚的肌肉现在又重新长出新肉丰满了起来，而且中风时半边耷拉下来的右脸现在也基本恢复原来的样子了。如果不是亲眼所见，很难想象这种奇迹就这样真实地发生在这位已经是71岁高龄的老阿婆身上！ 背景知识： 美国USANA(优莎纳)脏力宝（又名：心脏宝），其主要成份和含量分别是： 辅酶Q10（30mg/粒），硫辛酸（12.5mg/粒）。由于该公司是按照美国药品GMP标准进行生产，所以其成份和含量是精确的。江阿婆一次性服用了27粒心脏宝，也就是服用了27×30mg=810mg的辅酶Q10和27×12.5mg=337.5mg的硫辛酸。 nullnull祝愿各位： 身体健康！ 青春常在！