挥霍健康等于透支生命

挥霍健康等于透支生命 　我们身边有很多人，每天都在与时间赛跑。尤其是那些“白骨精”(白领、骨干、精英)们，没完没了地应酬、　“充电”、开会、加班，忙得不亦乐乎。就像歌词中唱的那样，“忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望”。而休息、运动、出游这些生活方式，已经渐渐从他们的日程中剔除。 　　在繁忙之中，很多人对于自己的健康却渐渐迷失方向，尤其是那些长期在电脑前工作、缺少户外运动和饮食结构不均衡的中年上班族更是如此。殊不知，挥霍健康等于漠视自己生命的流逝。由于长时间、高负荷的劳作，导致正常的生活规律被打乱，很多人都处于“亚健康”状态，糖尿病、高血压、血脂紊乱、冠心病等危险因素也随之而来。 　　知识分子是人才精英辈出的阶层，然而有专家指出，目前有近七成的知识分子处于“过劳死”的边缘。国家体改委的一项调查显示，我国知识分子的平均寿命只有58岁，低于全国平均寿命10岁左右。尽管如此,多人仍然为自己开脱：“我当然知道健康重要，可每天要忙的事情太多，惟独没有时间考虑它。”面对每年的体检报告上红灯一片，也仍然不能引起他们的警觉，www.dingzhiwang.com 大有“敌军围困万千重，我自岿然不动”的架势。 　　分析“精英一族”中糖尿病患者的心理，可分为两种。一是缺乏必要的健康意识。近年来，糖尿病的发病有低龄化的趋势，已不再是过去人们意识中老年人的“专利”了。中青年朋友往往在得病之前，没时间、也没意识去学习健康知识，直接导致很多人在面对糖尿病时束手无策；二是忽视治疗的重要。有些人得了糖尿病后，觉得不疼不痒，以为没什么大事，就放松了警惕，甚至索性不采取任何治疗措施，一切由它去。其实，这种貌似“潇洒”是讳疾忌医的表现，既害怕糖尿病，又不想投入精力、物力治疗。等到病情发展到一定程度，出现了明显的并发症时，往往已经错过了最佳治疗时机，悔之晚矣。 　　奉劝那些仍在坚持透支健康而“执迷不悟”的人们，切莫“年轻的时候用健康换金钱，老了就用金钱换健康”。到头来，真的像歌词唱的那样，“忙得分不清欢喜和忧伤，忙得没有时间痛哭一场”。