所有暴食的原因说穿了就一个

所有暴食的原因说穿了就一个，那就是你现在还太在乎减肥！你还在想着要瘦！不要说你现在不想考虑减肥的事，你只想做个正常人。你会有暴食的压力，就是因为你害怕暴食带来的后果是无尽的发胖以及心理的病态。 我曾经因为暴食觉得自己很可耻，知道我有什么行为吗？我每天躲在房里偷偷吃不敢让别人知道，但是很痛苦觉得自己很像一只猪很恶心。我就拿相机把自己吃东西的样子录下来，提醒自己吃那么多的样子有多恶心。机缘巧合，我跟一个那时候还不算好朋友的姐妹长谈了一次，我意识到自己太过看重暴食这个问题了。我因为吃了过多心理压力很大。 而后，又因为一些原因，我解决了一些麻烦，心情也好了些。那时候我已经发胖了，我开始慢慢的不在乎自己发胖了。那时候真的只一心想着成为一个正常人。我开始不再克制自己吃想吃的，吃得再多我都不再有心理压力，我权当那是正常食量。反倒因为有这种心理，我渐渐的不那么偏执于以前爱爆的那些食物了。 我吃的多，长胖了，但是也因为这样我在3个月后，恢复了正常的饭量，不再把自己吃到要吐了。 亲爱的MM，是人都会因为好吃的把自己吃到不能动，我身边的瘦子遇见自己爱吃的也会这样。 也许我的方法会被很多人鄙视，因为这种方法的下场就是长胖。但是我遇见的经历过暴食并走出来的姐妹都跟我一样，就是放开了吃，不再担心自己的体重食量。说真的，遇到暴食的mm问怎么办的时候，我真想不出有什么解决你们的暴食，我只想告诉你们，当你们不在乎了，你们就解脱了= = 不要再企图得到别人的同情，能带你走出暴食的只有你自己。至于怎么走出来，在于你调试你的心理压力。不管你用什么方法，等你真正不在乎减肥这件事的那一天，你就会真的摆脱暴食了。 说得有点多有点乱，因为我脑子里太多想法太多回忆，也不知道你们看不看得懂我在说什么... 总之呢，要是我哪天吃个4两炒饭，一大碗泡面，冰激凌，鸡翅，泡芙什么都吃了的时候，我不会认为我今天暴食了，我就觉得今天像个正常的女生贪食一样吃多了点... 你们懂我想说什么灭= =