蜂胶睡美睡眠面膜——在晚上养护美白水嫩肌肤.doc

蜂胶睡美睡眠面膜——在晚上养护美白水嫩肌肤.doc 蜂胶睡美睡眠面膜——在晚上养护美白水嫩肌肤 夏天就要到了，许多美眉也开始了防晒的准备，隔离霜防晒霜也是各位美眉必备的护肤品，但是在我们做好防晒的准备时，也要调理改善我们的肌肤呢。 也许有美眉会问什么时候是护理肌肤的最好时机呢，那就是晚上，晚上是肌细胞处于一天中最活跃的时候，这个时候做好护理也是最重要的。 我本人的皮肤以前并不好，再加上工作的原因每天都要对着电脑，所以脸非常的暗黄，粗糙没有光泽，还起了一些小痘痘，用过一些护肤品但都是暂时的，自制过一些面膜，虽然简单但工作一天的我实在是不愿动，所以也就慢慢的搁浅了，所以我还是喜欢用睡眠面膜，还是那种晚上免洗的，可以一觉睡到天亮呢，这样肌肤才能的到最全面的调理，所以我选择了蜂胶睡美睡眠面膜，别以为我是随便选的一款我可是经过多方面的考擦对比的，蜂胶睡美睡眠面膜是一款中药妆，有 以下几个特点:首先对皮肤没有刺激，非常的温和，第二吸收特快，但是一点都不油腻，第三非常的滋润，次日，脸滑滑的，很有有光泽，第四免洗的哦，一星期用个两三次就行，非常的方便，第五男生可用的面膜不多哦，而蜂胶睡美睡眠面膜男生女生都可以用哦，可以送给他或她哦，我男朋友现在就用着呢。 现在看看我的肤色白润了好多，脸也水嫩了，每天也不在蔫吧了，都很有精神的去工作，就连同事也说我变化很大呢，都问我用的什么护肤品，现在同事们也有很多在用呢。 以下是各位美眉应该注意的: 1:多吃碱性食物 酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有 活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。 2:多做运动，注意休息 如果阳光直射会直接接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤变得松弛无光泽。所以出门时要做好防护。喝适量的水，水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。适量的运动，能促使全身血液循环加速，增强皮肤润滑，减低肌肤衰老的机会。所以结合自身条件，选择适合自己的方式，加强锻炼。不要熬夜，晚上11时到凌晨3时是最佳的休息时间，如果此时休息不好，皮肤容易出现粗糙、黑斑、青春痘等问题。因此要作息规律，尽量少熬夜，如果休息不够，应及时补充睡眠。