雾霾天气中的流感甲流预防

雾霾天气中的流感甲流预防 2013年刚刚开始，在我们刚刚庆祝平安度过2012末日的时候，末日余生的另类体验就已经开始了，北京等各大城市都出现了雾霾天气，严重的空气污染对于公民的身体健康有着极大影响，不仅让人们想起了著名的“雾都”伦敦，雾霾天气中大家要学会保护自己。 流感在冬季历来高发，当流感与雾霾天气遭遇，流感造成的免疫力降低可能放大雾霾对于我们身体的影响，朋友们在预防和治疗流感的之后就需要比平常更多的注意些了，尤其是美国大面积流感疫情发生，甲流有扩大趋势的时候，我们在雾霾天气中的流感甲流预防应多一些谨慎，少一些无所谓；多一些专业，少一些土。 雾霾天气中的流感甲流预防需要注意哪些？ 1、少开窗 在流感甲流预防和控制的尝试中，我们都会被要求敞开窗户，保持空气流通，呼吸新鲜空气，但是在雾霾天气中，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器，不过需要在使用时要注意勤换过滤芯。 2、非必要情况不要出门 在空气质量好的时候，流感患者可以适当的出门，适度的户外活动可有利于流感甲流预防，不过在雾霾天气中非必要情况不要出门，出后门尽量避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分，尽量不要让自己的身体暴露在空气中 3、有病后要尽快治愈 往常在民间百姓们认为：有感冒了挺一挺在用药，有利于培养身体的抵抗力，不过在雾霾天气中有病后要尽快治愈，因为在流感发生后，我们身体的免疫力会下降很多，而雾霾天气原本对于我们身体的危害就很大，流感会放大雾霾的危害，尤其是小孩子，应对症用药，如孩子咳嗽发热，用小儿肺热咳喘口服液，成人感冒用连花清瘟胶囊等，对症治疗，尽快治愈后可尽量缩小雾霾天气影响。 以上是一些我们经常会遇到的预防方式，请大家注意，另外还需要大家知道一下雾霾、灰霾天气。 相关解读： 灰霾天气的定义：“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色”，这是中国气象局的《地面气象观测范围》中对于灰霾的定义。“能见度小于10公里的就属于灰霾现象，5~8公里属于中度灰霾现象，3~5公里属于重度灰霾现象，小于3公里则是严重的灰霾现象”——这是气象学家们给予这种灰霾天气的述。 霾与雾的区别：据专家介绍，霾的本质是“细粒子污染”，主要来自工业废气排放、汽车尾气等气体污染物经过一系列光化学反应所形成的“二次污染物”。散播到空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气变得混浊，视野模糊，能见度差，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视觉障碍称为霾或灰霾，香港天文台称烟霞。 霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达100%就可能出现饱和)。 一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80%~90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1~3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1~2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。