断奶期,提高宝宝抵抗力-更多信息请参考美国月子中心

断奶期，提高宝宝抵抗力   母亲们，产下美国宝宝后，许多都挑选母乳喂养，断奶就成为一个新的难题。宝宝断奶前后是免疫力的软弱期，需求精心呵护才能让宝宝有用远离疾病。这个时期母亲该做些啥呢? 　　断奶实际上就是改动宝宝的饮食习惯。有些宝宝会在一段时刻里由于不适应而挨饿，然后降低了他的免疫力。母乳中有很多的抗体可以增加宝宝的抗病才能，断奶后，宝宝不只得不到很多的抗体，若是方式方法不恰当，还会致使宝宝拒食和心情不良，致使机体免疫力进一步降低。母乳里是有一些母亲的免疫因子在里面的，俄然断奶，会形成细菌或病毒的浑水摸鱼。断奶若在夏日，由于天气炎热，此刻宝宝简单腹泻、伤风、中暑。冬天则是呼吸道盛行症发作和盛行的高峰期，很容易使宝宝发作伤风伤风、急性咽喉炎，乃至肺炎等。宝宝得病后，胃口愈加受到影响，如此重复形成恶性循环，严峻影响成长发育。 　　宝宝断奶最好在1岁左右，这是由于跟着他的成长，食量逐步增大，胃肠道内的消化酶也逐步增多，消化才能越来越强，对食物和养分也有了新的需求。此外，若是吃母乳过久，宝宝可能会因眷恋母乳而不肯吃其他食物，这必然形成养分不良，影响宝宝的成长发育。 　　免疫力低下的特征 　　常常患病， 如：患气管炎、伤风、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等等，尤其是屡次发作严峻感染的宝宝。这些绝大部分是细菌感染。 　　得病后药物医治效果往往欠安、疾病长时刻不愈的宝宝。 　　断奶期全面进步宝宝免疫力 　　挑选好的断奶食物：其特色为富含丰厚的蛋白质和热能，养分价值高;强化了一定量的宝宝所需的矿物质和维生素等;宝宝易于承受并爱吃。断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不增加盐、糖。常用的有：稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的种类可常常替换，可以用马铃薯、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，逐步增加肉泥。 　　发明杰出的进食环境：对10~12个月的宝宝开端练习独立吃饭的才能，给他发明一个整齐、安静、兴奋的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受搅扰，大人不要过多地干与他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。 　　预防接种要及时：为宝宝预防接种是人类抵挡感染性疾病而采纳的活跃办法，如2个月内接种卡介苗;2~6个月口服脊髓灰质炎及白百破疫苗;6~12个月接种乙型脑炎疫苗(每年一次)、麻疹减毒活疫苗、乙肝疫苗等;1岁接种盛行性脑膜炎菌苗(每年一次)、卡介苗(复种)。爸妈一定要及时为宝宝接种疫苗。宝宝在打防疫针前，家长要给他们洗一次澡，换上洁净的衣裳，要向医师说清宝宝的健康情况，如有无发烧，有无发风疹块，能否有较剧烈的咳嗽，有啥慢性病等，以便医师判别有无接种的禁忌症。 　　体育活动不能少：宝宝正处于成长发育的旺盛时期，恰当的体育活动能增强全身的生理功能，推进宝宝成长发育，进步机体对各种疾病的反抗才能。1岁的宝宝有独立行走的才能，活动范围增大，此刻家长可带宝宝进行户外活动，多进行走、匍匐取物、捡皮球、拉小鸭车走、推车行进等运动。活动时刻可从15分钟逐步增加到60分钟左右。 　　断奶期饮食引荐 　　芝麻核桃糊 　　将芝麻、核桃各30g放在炒锅中炒熟，研磨成粉末，加开水200mL，调成糊状，加糖少量食用。具有补血润肠成效，如有腹泻，暂停食用。适用于8个月以上的宝宝。 　　桂药莲骨粥 　　取桂圆10克，山药30克，莲子12克，补骨脂12克，粳米50克。将补骨脂加水煮20分钟，去渣留汁。将粳米、山药、桂圆、莲子参加汁中，煮熟食用。补骨脂补肾强骨助成长，山药、莲子健脾胃，桂圆养血。适用于1岁的宝宝。 　　菜心猪肝蘑菇汤 　　取菜心200g，猪肝100g，蘑菇20g。将菜心洗净，切成一半;猪肝及蘑菇切成片，用酒、油、盐拌匀备用。锅中加水500mL，煮沸后参加菜心、猪肝及蘑菇，煮至猪肝熟即可。喝汤，食菜。具有保养气血，进步免疫的效果。适用于1岁以上的宝宝。   更多信息请参考：http://www.cccaoa.com