跟骨滑囊炎的治疗方法

　　 跟骨滑囊炎 　　跟骨后滑囊炎足跟部共有三个滑囊：一个位于皮肤与跟腱之间，叫跟腱后滑囊;一个位于跟腱与跟骨后上角之间，称跟骨后滑囊;另外一个位于跟骨结节下方，叫跟下滑囊。有的是单个，有的是多个滑囊。滑囊炎都与直接压迫、摩擦有关。下面我就详细的说下原因和如何治疗滑囊炎。 　　跟骨滑囊炎的原因 　　骨结构异常突出的部位，由于长期、持续、反复、集中和力量稍大的摩擦和压迫是产生滑囊炎的主要原因。长期穿尖而窄的皮鞋用以引起跟骨滑囊炎。 　　站立行走、运动量大是造成跟下滑囊炎直接原因;而所穿鞋后帮的过硬、过紧、活动量过多是造成跟后滑囊炎的直接原因。 　　滑囊炎可以由损伤引起部分是直接暴力损伤，有些是关节屈、伸外展、外旋等动作过度，经反复长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症滑囊可由磨损而增厚。 　　跟骨滑囊炎的治疗 　　冰热交替，假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。 　　用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫，为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人,把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫。 　　外用膏药，中医膏药 中医膏药古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治 病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。中医临床验证传统黑膏药足跟痛安康膏对跟骨滑囊炎有显著疗效，膏药外敷肤表，特效药物分子直达病灶，消肿，镇痛，消除多余滑囊积液，达到治疗的目的。 　　口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状.浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症.保守治疗无效时,可能需要作跟骨后外侧手术切除。 　　注意事项 　　1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。 　　2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。 　　3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。 　　4、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。 　　5、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。