第十四章：特殊环境与运动能力

nullnull第十四章：特殊环境与运动能力成都体院运动生理 第一节：高原环境与运动能力 一．高原应激 1．最大摄氧量 2．肺通气量 3．心血管反应 4．高原反应症 二．高原服习及调节机制 三．高原训练的生理学适用 四．高原训练的要素 1．适宜的海拔高度 2．适宜的训练强度 3．适宜的持续训练时间 4．适宜的练后参赛时间 null 第十四章：特殊环境与运动能力 成都体院运动生理课件 第二节：热环境与运动能力 一．热应激 及 生理反应 二．热适应（服习） 三．热病及预防 第三节：冷环境与运动能力 一．冷应激 及 生理反应 二．冷适应（服习） 第四节：水环境与运动 一．水对人体生理机能的影响 二．人体对水环境的适应