突发性耳鸣

null突发性耳鸣 突发性耳鸣 突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣是指突然发生的感音神经性耳鸣。发病时多伴有耳鸣，部分患者伴有眩晕，是耳科常见病之一。 1.睡眠时间不足和经常不吃早饭的人容易患突发性耳鸣。 2.工作紧张、生活节奏过快和不良的饮食习惯也是导致突发性耳鸣的重要因素。 预防突发性耳鸣要从日常生活做起，避免将自己暴露在嘈杂的环境中，少去歌舞厅等过分嘈杂的地方。 突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的预防1.劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。 2.保证睡眠。尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。 3.调节情绪。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的预防4.调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。 5.茶疗。芝元堂轻洱茶是一种古方茶疗，采用多种各种天然草本精制而成，可以改善耳鸣耳聋，听力下降等症状。 6.还要减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。