白头粉刺怎么办

白头粉刺是因油脂过旺分泌堵塞毛孔，炎症细菌侵入毛孔导致毛囊发炎扩散形成的。皮脂代谢紊乱、血液循环不良、饮食不当也是关键诱因。 白头粉刺怎么办? 1、盐水冲洗：用15克盐水冲洗长粉刺的地方，每天1-2次。 2、涂抹粉刺净痘霜：其中含有的蒲公英、贝母等药材具有抗菌消炎的作用，能迅速渗透肌肤毛细孔，杀灭隐藏在油脂内的细菌，清除炎症，可中和粉刺酸毒，让粉刺消退。 3、蒸脸清洁：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。每周2～3次。蒸脸后应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔。 4、绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。 5、银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部，取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。 　　 6、鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2-3次，每剂用猪苦胆1个。 7、可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 8、穿心莲、苡仁、败酱草各３０克。 水煎服，每天１剂，分２次服。 长粉刺怎么护理？ 1、饮食应以清淡、凉血为主，少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食，少抽烟、喝酒，多吃水果蔬菜。 2、养成良好的休息习惯，劳逸结合，保证充足的睡眠。 3、保持积极乐观的态度。 4、注意皮肤清洁，根据自身的皮肤状况选择合适的洁面及护肤品。女士尽量少化浓妆，化妆后要注意卸妆，以免毛孔堵塞引起痘痘。 5、养成运动的好习惯。