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枸杞对眼睛的神奇功效

2013-01-28 1页 doc 12KB 13阅读

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枸杞对眼睛的神奇功效枸杞对眼睛的神奇功效 摘要:随着社会的经济的发展,人们的生活都有了飞跃式的变化,电脑也普及了,尤其是上班族,天天面对电脑,可对眼睛有没有防护呢?一起来探秘枸杞茶给眼睛能带来什么样的保护吧!   枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。   现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺...
枸杞对眼睛的神奇功效
枸杞对眼睛的神奇功效 摘要:随着社会的经济的发展,人们的生活都有了飞跃式的变化,电脑也普及了,尤其是上班族,天天面对电脑,可对眼睛有没有防护呢?一起来探秘枸杞茶给眼睛能带来什么样的保护吧!   枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。   现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态,由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。   每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是由于,枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。   :枸杞加菊花泡出来的茶对用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效,因为枸杞本身就有明目舒缓神经紧张的功效,再加上菊花,菊花性甘、味寒,具有散热明目的功效,另外菊花里含有 丰富的维生素A,两者相容,就是维护眼睛健康的重要物质,而且这两种物质都是市场很常见的,购买方便,食用也简介!如需转载,请注明文章出处中华山珍网www.58shanzhen.com
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